Може ли това кръстоцветно-зеленчуково съединение да помогне за борба с рака?
Дииндолилметанът е естествено вещество, образувано, когато тялото разгражда индол-3-карбинол, съединение, намерено в кръстоцветни зеленчуци като броколи и зеле. Предлага се под формата на добавка, диндолилметанът предлага редица ползи за здравето.
Защо хората го приемат
Дииндолилметанът се предполага, че води до промени в естрогенния метаболизъм, биологичен процес, за който се смята, че влияе върху развитието на някои хормонално зависими видове рак като рак на гърдата.
Поддръжниците твърдят, че консумиращият дииндолилметан може да помогне да се увеличи защитата Ви срещу няколко вида рак, както и да се насърчи детоксикацията и да се поддържа загуба на тегло.
Ползите
Досега изследванията върху ефектите на дииндолилметана върху здравето са доста ограничени. В предварителните изследвания някои учени установили, че дииндолилметанът може да повлияе на метаболизма на естрогенния организъм.
Въпреки че се смята, че променящият метаболизма на естроген може да помогне за предпазване от някои хормонално зависими видове рак (като рак на гърдата), все още няма достатъчно изследвания, за да се определи дали дииндолилметанът може да помогне за профилактика на рака.
Ето някои от основните констатации от наличните проучвания:
1) Рак на гърдата
Въпреки че някои лабораторни изследвания показват, че дииндолилметанът може да помогне да се потисне растежа на клетките от рак на гърдата, има малко клинични проучвания.
В едно малко пилотно изследване, публикувано през 2004 г. в областта на храненето и рака , изследователите установиха, че приемането на дииндолилметанови добавки води до промени в естрогенния метаболизъм.
В проучването са участвали 19 жени с постменопауза с анамнеза за рак на гърдата в ранен стадий.
Проучване от 2015 г., публикувано в Familial Cancer, изследва използването на 300 mg дневно дииндолилметан за четири до шест седмици при петнадесет жени с мутация BRCA1. Коефициентът на естроген в урината (биомаркер, обратно свързан с развитието на рак на гърдата) не се променя значително след добавяне.
2) Рак на шийката на матката
Въпреки че някои данни предполагат, че приемането на дииндолилметанови добавки може да забави развитието на рак на маточната шийка, проучване от 2012 г., публикувано в Британския вестник "Рак на рака", не показа полза. Изследването обхваща 551 жени с ново диагностицирани, нискостепенни аномалии в цервикалните клетки. В продължение на шест месеца участниците приемали дииндолилметанови добавки или плацебо дневно. Добавките на дииндолилметан не успяват да имат значителен благоприятен ефект върху промените в цервикалната клетка или върху наличието на HPV.
3) Други форми на рак
Предварителните данни от изследванията с епруветки и изследванията на животни показват, че дииндолилметанът може да предложи известна защита срещу рак на простатата, рак на яйчниците и рак на дебелото черво . Въпреки това, поради липсата на изследвания, е твърде рано да се каже дали дииндолилметанът може да помогне за борба с тези форми на рак при хората.
4) Отслабване
Въпреки че дииндолилметановите добавки понякога се предлагат като естествени средства за отслабване, няма научни доказателства в подкрепа на твърдението, че приемането на дииндолилметан насърчава загуба на тегло.
Източници
Дииндолилметан се получава, когато тялото разгражда индол-3-карбинол, съединение, което се намира в следните зеленчуци:
- Броколи
- брюкселско зеле
- зеле
- карфиол
- Collard greens
- зеле
- Горчица от горчица
- кресон
Дииндолилметанът се предлага и под формата на добавка, продаван в магазини за природни храни и магазини, специализирани в хранителни добавки.
Възможни нежелани реакции
Към днешна дата много малко се знае за безопасността на използването на диндолилметанови добавки редовно или в дългосрочен план.
Поради потенциала на дииндолилметана да повлияе метаболизма на естроген, има известно безпокойство, че приемането на дииндолилметанови добавки може да влоши чувствителните към хормони състояния (включително хормонално зависими ракови заболявания, ендометриоза и маточни фибромии ).
Според един доклад, иначе здрава жена съобщава за централна серозна хориоретинопатия (състояние, водещо до зрително увреждане) след прекомерен дневен прием на дииндолилметан в продължение на два месеца.
След преустановяване на добавките, симптомите й се решават след осем седмици. Съобщава се за кожен обрив с еозинофилия (повишени нива на еозинофили, често възникващи в отговор на някаква форма на алергична реакция или лекарствена реакция) след употреба на дииндолилметан. Болки в мускулите и ставите, особено в бедрата и коленете, са съобщени.
Предвид опасенията за безопасността, важно е да се потърси медицинска помощ преди да използвате дииндолилметанови добавки. Жените, които са бременни или кърмачки, не трябва да приемат дииндолилметанови добавки. Също така хората, които се лекуват за рак, не трябва да го приемат.
Можете да получите допълнителни съвети за употребата на добавки тук , но е важно да отбележите, че самолечението на хронично заболяване с дииндолилметан и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последствия.
Направи си сам
Поради липса на научна подкрепа, твърде рано е да се препоръча дииндолилметановите добавки като стандартно лечение за всяко здравословно състояние.
Обаче увеличаването на нивата на дииндолилметана чрез включване на кръстоцветни зеленчуци, съдържащи индол-3-карбинол във вашата диета може да допринесе за подобряване на цялостното ви здраве. Кръстосаните зеленчуци са богати на редица здравословни вещества, включително антиоксиданти.
Източници
Castañon A, Tristram A, Mesher D, et al. Ефект на добавяне на дииндолилметан към нискостепенни цервикални цитологични аномалии: двойно-сляпо, рандомизирано, контролирано изпитване. Br J рак. 2012 Jan 3; 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Пилотно проучване: ефект на 3,3'-дииндолилметановите добавки върху метаболитите на хормоните на урината при жени в постменопауза с анамнеза за рак на гърдата в ранна фаза. Nutr Cancer. 2004; 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui М, Sepkovic D, et al. Ефектът на перорално приемане на 3,3'-дииндолилметан върху съотношението 2: 16а-OHE в BRCA1 мутационните носители. Фам Рак. 2015 Jun; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Смит S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-дииндолилметан и генистеин намаляват неблагоприятните ефекти на естрогена в LNCaP и PC-3 клетки на рак на простатата. J Nutr. 2008 Dec; 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Същност на 3,3'-дииндолилметана в култивирани MCF-7 човешки ракови клетки на гърдата. Chem Res Toxicol. 2006 Mar 19 (3): 436-42.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.