Ползите от храносмилателните ензими

Храносмилателните ензими са протеини, участващи в храносмилането на храната. Намерено естествено в организма, храносмилателните ензими също се продават под формата на хранителни добавки. Поддръжниците твърдят, че тези ензими могат да помогнат при лечението на различни здравословни проблеми, като храносмилателни нарушения.

Секретира от панкреаса, храносмилателните ензими помагат на организма да разгражда мазнини, протеини и въглехидрати.

Когато нормалното функциониране на панкреаса се наруши (поради заболяване или нараняване), което води до недостатъчно производство на ензими, тялото може да не е в състояние да абсорбира правилно тези хранителни вещества. Предполага се, че храносмилателните ензимни добавки предпазват от тази малабсорбция.

Хранителните ензимни добавки често съдържат смес от ензими като протеолитични ензими (необходими за смилане на протеини), липаза (необходима за смилане на мазнините) и амилаза (необходима за смилане на въглехидратите). Предлагат се и протеолитични ензимни добавки, като бромелаин и папаин .

употреби

В алтернативната медицина се смята, че храносмилателните ензими спомагат за лечението на следните състояния:

В допълнение, за протеолитичните ензими се казва, че понижават холестерола . Въпреки че храносмилателните ензими обикновено се приемат с храна за храносмилателни цели, когато се приемат между храненията на празен стомах, се казва, че стимулират имунната система , управляват артрит, намаляват възпалението , подобряват здравето на черния дроб и борят с рака.

Ползи

Ето някои от основните констатации за потенциалните ползи за здравето на добавките, съдържащи храносмилателни ензими:

1) Синдром на раздразнените черва

А храносмилателния ензим, известен като панкреалаза, може да облекчи някои симптоми на синдром на раздразнените черва , според пилотно проучване, публикувано през 2011 г. в Frontline Gastroenterology .

За проучването 69 пациенти с синдром на раздразнените черва получиха панкреатипаза или плацебо преди консумация на храни, за които е известно, че предизвикват симптомите им. Резултатите от проучването показват, че тези, лекувани с панкреалаза, са имали значително по-голямо подобрение в такива симптоми като спазми, подуване на корема и болка .

2) Възпалителна болест на червата

Няколко предварителни проучвания показват, че бромелаин може да помогне за лечение на колит, вид възпалителна болест на червата. Например, проучване от 2010 г., публикувано в " Възпалителни заболявания на червата", установило, че бромелаинът спомага за намаляване на възпалението на дебелото черво при мишки с колит.

3) Рак

Храносмилателните ензими могат да бъдат от полза за хората, подложени на лечение за рак, според доклад от 2008 г., публикуван в " Интегриращи ракови терапии" . В анализа на предварителните проучвания и клиничните изпитвания върху ефектите от ензимната терапия (включително протеолитични ензими) върху хората с рак авторите на доклада установяват, че ензимите могат да намалят няколко странични ефекти, свързани с химиотерапия и лъчева терапия (включително гадене, умора и тегло загуба).

4) Артрит

Бромелаин може да помогне за облекчаване на болката, свързана с остеоартрита , според изследване, публикувано в " Артрит изследване и терапия" през 2006 г.

При изследването на девет клинични изпитвания, изследващи ефекта на бромелаин върху пациенти с остеоартрит, авторите на изследването са открили някои доказателства, че бромелаинът може да предложи ефекти, които намаляват болката, подобни на тези на диклофенак (нестероидно противовъзпалително лекарство, често предписвано за остеоартрит).

Уговорки

Храносмилателните ензими могат да предизвикат редица странични ефекти, включително стомашна болка, гадене, диария и повръщане. В допълнение, някои хора могат да получат алергични реакции към храносмилателните ензими.

Научете повече за безопасното използване на добавките.

Къде да го намерите

Широко достъпни за закупуване онлайн, храносмилателните ензими се продават в много магазини за хранителни стоки, аптеки и магазини, специализирани в хранителни добавки.

Използвайки го за здраве

Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръчат храносмилателните ензими като лечение за всяко състояние. Важно е да се отбележи, че самолечението на хронично състояние с храносмилателни ензими и избягването или забавянето на стандартните грижи може да има сериозни последици. Ако обмисляте употребата на храносмилателни ензими, първо се консултирайте с вашия лекар.

> Източници:

> Ameye LG, Chee WS. "Остеоартрит и хранене" От Nutraceuticals до Functional Foods: Систематичен преглед на научните доказателства. "Arthritis Res Ther. 2006; 8 ( > 4): R127 >.

> Beuth J. "Протеолитична ензимна терапия в доказателствена допълваща онкология: факт или фантастика?" Integr Cancer Ther. 2008 Dec; 7 (4): 311-6.

> Fieker A, Philpott J, Armand М. "Ензимна заместителна терапия за недостатъчност на панкреаса: настояще и бъдеще" Clin Exp Gastroenterol. 2011; 4: 55-73.

> Hale LP, Chichlowski M, Trinh CT, Greer PK. "Хранителната добавка с пресен сок от ананас намалява възпалението и колонолната неоплазия при мишки с дефицит на IL-10 с колит." Inflamm Bowel Dis. 2010 Дек; 16 (12): 2012-21.

> Hale LP, Greer PK, Trinh CT, Gottfried MR. "Лечението с орален бромелаин намалява възпалението на дебелото черво в IL-10-дефицитния миши модел на възпалителна болест на червата." Clin Immunol. 2005 авг; 116 (2): 135-42.

> Leipner J, Saller R. "Системна ензимна терапия в онкологията: ефект и начин на действие". Drugs. 2000 Apr; 59 (4): 769-80.

> Парите ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Пилотно проучване: Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване на > панкреалаза > за лечение на постпрандиален синдром на раздразнените черва-диария." Фронтална гастроентерол. 2011 JaT; 2 (1): 48-56.

> Роксас М. "Ролята на ензимната добавка при храносмилателни нарушения". Altern Med Rev. 2008 Dec; 13 (4): 307-14.