Когато приятел или любим човек започне химиотерапия за рак на гърдата, можете да влезете в него, за да му помогнете чрез лечението и възстановяването. Ставайки приятел на химиотерапията - независимо дали сте лично или на дълги разстояния - ви помага в борбата с рака на гърдата.
Включете вашия специален човек в планирането на собствената си поддръжка на химиотерапия и приоритизиране на списъка с задачи, които могат да възникнат. Ето 10 начина да бъдете чудесен приятел на химиотерапията.
1 -
ВключетеАктивно слушайте, когато химиотерапевт иска да говори. Получавали сте две уши, но само една уста, така че опитайте да слушате два пъти повече, колкото говорите.
Когато говорите, демонстрирайте колко добре сте чули, като повторите казаното - това е техника на отразяващо слушане. Добрите умения за слушане могат да се използват, за да се увеличи разбирането, да се изясни объркването и да се засили поддържащата ви връзка.
- Потвърдете чувствата на близките си, но не захранвайте страховете им.
- Бъдете чувствителни към признаци на депресия и тревожност.
- Ако поддържате дълги разстояния, свържете се с приятеля си между леченията.
2 -
Приготви си багажаМожете да помогнете да направите химиотерапията гладко, като сте добре подготвени.
Запалете елементите, които може да са необходими по време на среща с инфузия:
- носни кърпи
- Музика или филми
- Игри
- Списания и книги
- Одеяла и възглавница
- Закуски или твърди бонбони
- халба
- Ръчен дезинфекционен разтвор
- Списък с лекарства
- Бележник или рекордер за записване на бележки
Ако има вероятност да се появи повръщане или гадене в залата, вземете малко пластмасово боклукче и няколко хартиени кърпи.
3 -
Да има известно време за разговорПървата среща с химиотерапия е най-тежката - не пропускайте да сте там за тази. Вие сте истински герой, ако посещавате всяка инфузия, изстрел и кръв.
Даването на време е невероятно подкрепящо. Докато сте там, не само се отпуснете: вземайте бележки, задавайте въпроси на лекаря и медицинските сестри, забавлявайте или отвличайте вниманието на близкия си човек и се застъпвайте за тях, ако се появи тревожност или се появят алергични симптоми.
- Между лечението, продължете да предлагате подкрепа и насърчаване.
- Един добър приятел на химиотерапията може да помогне, просто като присъства в клиниката, у дома или на работното място.
- Окачването ви помага да наложите чувство за нормалност и сигурност.
4 -
ИзлезХората, които се лекуват с рак, понякога започват да се чувстват изолирани и не докосват нормалния живот. Противодействайте на това, като ги вземете за кратки излети, нежни разходки, шофиране през парка, обяд или филм матине.
Имайте предвид, че химиотерапията може да направи пациента по- податлив на инфекция , затова избягвайте големи тълпи от хора.
5 -
Ръчна помощНормалните задължения и поръчки трябва да се извършват, докато човек има химиотерапия, но пациентът може да има умора или други странични ефекти.
Извикайте нетърпеливите бобри и задайте им някои задачи:
- Шофиране
- Къщи за почистване и пране
- Грижи за деца
- Подготовка на храна и пазаруване на хранителни стоки
- Сортиране по пощата
Ако не сте близо и не можете да предложите ръчна поддръжка, бъдете виртуален поддръжник, като използвате онлайн социални мрежи, за да актуализирате семейство и приятели или да наберете средства.
6 -
Терапия на дребноЕто забавен начин да предложите подкрепа от всяка точка на света - магазин и да изпратите любимия си рак на гърдата, който оцеля при някои замислени неща.
- Помислете за практически неща като шапки и шалове (в случай на загуба на коса), утешителни възглавници , неприготвени лосиони и чай без кофеин.
- Маркирайте календара си и изпращайте на близкия си човек една карта всяка седмица, като му напомняте, че ви е грижа.
- Пролетта за сертификати за подаръци, които осигуряват доставка на храна, почистване на къщи, спа услуги, музика или филми и четене на материали.
- Ако се чувствате склонни към мода, изберете гривни за грижа за рака на гърдата и бижута, които подкрепят каузата.
7 -
Бъдете наясно и подгответеКато активен поддръжник ще бъдете готови за всичко.
- Съхранявайте списък с телефонни номера за спешни случаи.
- Организирайте всички лекарства.
- Поддържайте добри медицински досиета .
- Поддържайте календар за срещи.
- Знайте как да вземете температура.
- Проследявайте сметките и разписките и се уверете, че разбирате как да работите с вашия доставчик на здравно осигуряване.
8 -
Научете сеРазберете естеството на врага и вашите избрани оръжия. Научете за диагнозата , лечението на близкия човек , плана за лечение, възможните нежелани реакции и как да се справите с тях.
- Опознайте членовете на здравния екип и техните роли в тази борба.
- Знайте кой да поиска съвет, когато имате нужда от помощ със симптоми, домашни грижи, финанси и емоционална подкрепа.
9 -
Направете почивкиБорбата с тази битка не трябва да бъде дълга дръпване през химио-апартаментите и болниците.
- Направете паузи от клиничната атмосфера, когато здравето на близкия ви човек позволява.
- Повдигнете духа на пациента, както и себе си, като планирате и правите пътувания през уикенда, посещения на приятели или работещи по хоби, което ви харесва.
Да имате немедицинска дейност, за да завладеете ума, може да освежи вашето съзнание и дух. Може да си страхотен приятел на химиотерапията, но не позволявайте на химиото да завладее целия ви хоризонт.
10 -
Поддържайте НадеждатаНадеждата е важна част от предоставянето на подкрепа. Вашето отношение ще засегне хората около вас и може да помогне на другите да водят борбата, когато дните изглеждат тъмни.
- Говорете с позитивни, оптимистични хора, за да презаредите своя "надежда батерия".
- Чувствайте се свободни да защитите близкия си човек от тези, които са отрицателни или нечувствителни .
- Останете позитивни, празнувайте победите - без значение колко малки - и останете съсредоточени върху целите на лечението .
- Направете планове за бъдеще след лечение и продължете напред.
Източник:
Химиотерапия и Вие: Подкрепа за хората с рак. Национален онкологичен институт. Публикувано: 06/29/2007.