Това често е вашата онкологична медицинска сестра или хора, които са преминали през самата операция на рак на гърдата , които могат да ви дадат най-добрите съвети за справяне с дискомфорт по време на лечението. Един от тези съвети, които трябва да предаваме, е, че има малко опори за възглавници.
Малките опори за възглавници са малки, обикновено около 8 на 11 инча. Те трябва да са достатъчно малки, за да пасват под ръка, и достатъчно тънки, за да се поставят между вашите разрез или хирургически канализации и колана в колата. След като се движите след операцията, ще научите колко полезни са те. Тези възглавници могат да бъдат вашият постоянен спътник вкъщи, в болницата, когато пазарувате или в църква, и когато си лягате през нощта.
И като допълнителен плюс, това е подарък, който можете да дадете, за да подкрепите любим човек с рак . Ако дадете комфортна възглавница на приятел преди операцията за рак на гърдата, тя ще ви напомни, че някой се грижи за нея на всяка крачка от пътуването й. Ето 10 начина да използвате тези малки възглавници!
1. Възглавница за предпазни колани
След лумпектомия , мастектомия или реконструкция на гърдите, гръдната област ще бъде нежна, където имате разрез. Използвайте малка квадратна или правоъгълна възглавница, която да поставите между вас и този колан на горната част на тялото. Тази удобна възглавница ще ви предпази от износване и ще разпредели натиска върху гърдите.
Добавете втулка тип велкро от едната страна на възглавницата, ако искате да я закрепите към предпазния колан, докато пътувате в колата. Уверете се, че възглавницата е достатъчно дебела, за да предпазите врязванията си, но достатъчно тънки, така че да не намали ефективността на предпазния колан.
2. Възглавница за комфортна подметка
Вашият статус на лимфните възли е важен и ще бъде определен чрез биопсия на контролен възел или дисекция на аксиларен лимфен възел . Тези процедури, макар и критични за вашата диагноза и поставяне, оставят нежни белези в област, където имате много нерви. Кожата Ви може да бъде изключително нежна в районите, където дренажните тръби напускат тялото ви.
Ако имате малка възглавница за подмладяване между ръката и гръдния кош, може да облекчите болката от инцизиите на аксиларната и мастектомията. Използвайте закръглена или правоъгълна възглавница, за да смените областта на подмишниците. Можете да добавите презрамка към тази възглавница, така че не е нужно да я носите през цялото време.
3. Възглавница за почивка на ръцете
Подложките за подлакътници често се наричат химиотерапия, бар или костни възглавници и могат да се използват по няколко начина. Ако ще седнете неподвижно за продължително вливане на химиотерапия , тя може да улесни ръката ви, за да я почива на една от тези възглавници за предмишницата.
Можете също да използвате тази възглавница, докато лежите, за да поддържате ръката си над гърдите си. Повдигането на ръката при почивка може да облекчи симптомите на лимфеда . Използвайте бар-оформена възглавница под врата си, докато почивате или пътувате, за да облекчите напрежението на мускулите.
4. Възглавница за подкрепа на гърдата
След реконструкция на лумпектомия или гърдата, гърдата ви може да се чувства много нежна. След като операцията на гърдата променя баланса на теглото върху гръдните мускули. Докато не се приспособите към новата ви архитектура, бихте искали да използвате възглавница с формата на гърди, за да поддържате гърдите си или реконструкцията си, докато разрезът се излекува и вашите мускули се коригират. Можете също така да използвате възглавница с формата на гърди, за да утешите всякакви разрези на подмишниците.
Когато сте излекувани от операцията си, може да имате периодични разширения, в които във вашите разширители се въвеждат различни количества течност. Ако ще го направите, не опаковайте твърде много вашите възглавници.
5. Между гърдите
Когато сте имали някаква операция на гърдата, балансът ви се променя и наистина можете да почувствате тази промяна на гърдите си. Ако спите на ваша страна, теглото на гърдите ви в гръдните мускули може да се чувства различно, отколкото преди операцията.
Може да откриете, че прилепването на малка правоъгълна възглавница между реконструираната гърда и здравата гърда, докато спите, помага за облекчаване на разширените мускули за гръдния им имплант . Постепенно ще свикнете с новия си баланс, но тази малка възглавница със сигурност ще ви помогне да преминете през този преход.
6. Възглавница за коляно
Само добавяне на малка възглавница между коленете, докато спите на ваша страна, може да облекчи долната част на гърба. Когато гърбът ви е удобен, ще хвърляте и обръщате по-малко и може да заспите по-бързо.
Опитайте се да използвате квадратна или правоъгълна възглавница за комфорт за възглавницата на коляното. Ако имате някакво пространство между коленете си, може дори да направите малко по-студено, когато удари гореща светкавица.
7. Възглавница за врата
Има толкова много форми за възглавници за врата! Те идват в опори, обвивки, контури и дори U-образни възглавници. Намерете или направете такъв, който да работи за вас - добра възглавница за врата трябва да направи седна и да спи по-удобно за врата и раменете ви. Ако ще седите на химиотерапия повече от час или ще почивате на гърба си за известно време, използвайте възглавница за врата, за да подредите правилно главата, шията и раменете си.
8. Долна част на гърба
Тук има още едно място, където да залепите тази малка правоъгълна удобна възглавница - зад долната част на гърба си . Когато ще седнете или ще карате за известно време, ще имате лека възглавница между талията и стола и ще предотвратите обратно напрежение и напрежение на мускулите. Когато долната част на гърба е правилно подравнена, можете да избегнете болки в краката (ишиас), за да седите дълго време.
9. Подходяща седалка за седалката
Седнете на възглавница за понички, ако имате болка в опашната кост (кокцикс), което не е необичайно събитие, ако сте седнали в релаксиращо много от операцията. Двойната дупка позволява на гърба да избягва натиска.
Тази малка кръгла куха възглавница също е добре да се използва, ако имате хемороидна болка като страничен ефект на химио-индуцирана запек. Ако никога преди не сте били запечатани, може да го почувствате сега. Лекарствата, които често се използват за предотвратяване на гадене и гадене, са прекрасни, но запекът е почти даден.
Възглавничките за понички дори са добри за болка в бедрото, анална болка и възпаление на простатата. Ако имате здрава покривка за възглавницата си за понички, никой друг няма да предполага, че има специална цел!
10. Прекрасни възглавници с клин
Да кажем, че току-що сте се върнали от операцията и трябва да спите на гърба си, докато работите с хирургически канализации и превръзки. Използвайте възглавница за клин под коленете и долните крака, за да ги издигнете - това снижава гръбнака и ви прави удобни. Или поставете възглавница с клин под главата и раменете си, за да не се обръщате към вас.
Добрата клинна възглавница може да е от полза за хората с астма, киселинен рефлукс и проблеми с хъркането.
Възглавниците осигуряват повече от подкрепа
Можете да направите свои собствени възглавници, или добър приятел може да ги направи за вас. Най-полезните възглавници ще бъдат изработени от машинно миещи се компоненти, за лесна грижа. Тези възглавници могат да бъдат пришити, памучени, плетени или плетени. Персонализирайте възглавница с бродерия, трансфер на изображения и маркери за тъкани. Напълнете тези малки възглавници с влакнести влакна, бамбукови вати, валцуване на юргани, микрочипове или елда. Добавете някои билки (лавандула, бергамот, лайка, кедър) за успокояваща ароматерапия.
Долна линия за възглавници за поддръжка на комфорт с рак на гърдата
От дискомфорта при разрязването на предпазния колан до хемороидите от запек, свързана с наркотиците, има множество начини, по които комфортните възглавници могат да облекчат вашия дискомфорт. Когато говорим за лечение на рак, ние често се фокусираме върху неща като вида на операцията, която ще имате или загубата на коса, която може да изпитате при химиотерапия. И все пак има много малки неща, които могат да направят разлика в ежедневния комфорт по време на пътуването. Комфортната възглавница е малко нещо - но тя може да помогне за възстановяване и да повиши духа ви.
> Източници
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Фактори, свързани с остра следоперативна болка след реконструкция на гърдата. JPRAS Open . 2017 Мар 11: 1 -13.