Ползи за здравето, ползи, странични ефекти и други
Два вида кафяви водорасли, Fucus vesiculosus (известен също като bladderwrack) и Laminaria japonica , понякога се използват в традиционните медицински системи за лечение на различни здравни състояния. Двете морски водорасли съдържат йод (следи от минерали, необходими за нормалния метаболизъм на клетките) и фукоидан (вещество, за което се смята, че притежава свойства, стимулиращи имунната система ).
Използва се за кафяви морски водорасли
Кафявите водорасли обикновено се използват при следните условия:
- хипотиреоидизъм
- умора
- менструални проблеми
- целулит
- кашлица
- астма
- хемороиди
- стомашни заболявания
- главоболие
Някои представители твърдят, че кафявите водорасли могат да спомогнат за насърчаване на загуба на тегло, както и помощ при грижата за кожата.
Ползи за здравето
Към днешна дата много малко научни изследвания са изследвали влиянието на кафявите водорасли върху човешкото здраве. Въпреки че понастоящем липсват доказателства в подкрепа на използването на кафяви морски водорасли при лечение на каквото и да е заболяване, предварителните изследвания показват, че екстрактът от кафяв водорасъл може да предложи тези здравни ефекти.
1) Предотвратяване на рака
В доклад за случая, публикуван през 2004 г., изследователите установиха, че приемането на антибиотици от черния дроб предизвиква анти-естрогенни ефекти при три жени преди менопаузата. Според авторите на проучването, тези открития показват, че инфекцията с пикочния мехур може да помогне за намаляване на риска от рак, свързан с естроген. Въпреки това, авторите предупреждават, че е необходимо по-нататъшно проучване, преди да се направят каквито и да било заключения за ефектите от борбата с рака на Bladderwrack.
В едно лабораторно проучване, публикувано през 2007 г., изследователите изследват здравните ефекти на фукоидана, извлечен от девет вида кафяви водорасли. Резултатите разкриват, че всички фукоидани осигуряват противовъзпалителни ефекти. Нещо повече, фукоиданите, получени от мехури, изглежда предотвратяват прилепването на тромбоцитите към гърдата, което предполага, че веществата биха могли да попречат на разпространението на рака.
3) Предимства за изтъняване на кръвта
В изследванията на епруветки учените са установили, че фукоидан може да притежава антикоагуланти (изтъняване на кръвта). Въпреки че тези данни показват, че кафявите водорасли могат да помогнат за предотвратяване на кръвосъсирването, няма налични проучвания при хора, които да подкрепят употребата на кафяви водорасли като антикоагулант.
Уговорки
Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. Националните здравни институти предупреждават, че поради евентуално замърсяване с тежки метали, консумацията на мехурчета "винаги трябва да се счита за потенциално опасна". Освен това, прекомерната консумация на йод може да наруши здравето на щитовидната жлеза, както и да доведе до понижена кръвна захар, дразнене на стомаха и / или повишен риск от кървене.
Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Ако обмисляте използването на кафяви морски водорасли, говорете първо с вашия доставчик на първична помощ.
Използвайки кафяви морски водорасли
Някои видове кафяви морски водорасли могат да се консумират като храна (например в салати, супи и пържени картофи).
Въпреки че кафяви водорасли също се предлагат под формата на добавки, липсват научни доказателства в подкрепа на използването на кафяви водорасли.
Предвид потенциалните рискове за здравето, свързани с консумацията на кафяви водорасли, е важно да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, преди да използвате кафяви водорасли или редовно консумирате кафяви морски водорасли.
Източници:
Кумаши А, Ushakova NA, Precophenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, Италия. "Сравнително изследване на противовъзпалителните, антикоагулантните, антиангиогенни и антиадхезивни активности на девет различни фукоидани от кафяви водорасли." Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 12 февруари.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn К, Bruhn HD, Берес L. "Антикоагулантните фукоиданови фракции от Fucus vesiculosus индуцират активирането на тромбоцитите in vitro." Thromb Res. 1997 Mar 15; 85 (6): 479-91.
Мемориален център Слоун-Кетеринг. За билките: пикочния мехур. Актуализирано през октомври 2009 г.
Национални институти по здравеопазване. Водорасли, водорасли, мехурчета: MedlinePlus добавки. Август 2009 г.
Скибола CF. "Ефектът на Fucus vesiculosus, годна за консумация кафява водорасли, върху продължителността на менструалния цикъл и хормоналния статус при три жени преди менопауза: доклад за казуси". BMC Complement Altern Med. 2004 4; 4: 10.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.