Ръце за лечение на болки в шията
Болката в областта на врата може да бъде трудна за лечение. Вашият физиотерапевт може да използва техника, наречена ръчно маточна хирургия, за да намали болката в шията и да подобри вашата мобилност.
Ако имате болка в шията , Вашият лекар може да ви насочи към физиотерапевт, за да намалите болката и да подобрите обхвата на движение на шията и цялостната функция.
Вашият физически терапевт ще работи с вас, за да разработи програма за лечение, специфична за Вашето състояние.
Той или тя може да използва различни лечения и начини за намаляване на болката и подобряване на болката в шията.
Травмата на маточната шийка е едно лечение, което физическото ви терапевт може да използва, за да ви помогне да лекувате болката в шията. Травмата на маточната шийка може да помогне за отделянето на костите, дисковете и ставите в шията. Това може да доведе до натиск на нервите и може да помогне да се отпуснете и внимателно да опънете мускулите на врата.
Има много различни начини да осигурите теглителна сила на врата си. Вашият физиотерапевт може да използва механична тягова единица , или може да бъде използвано тягово устройство за сцепление над вратата.
Ръчната цервикална тракция е друг начин за осигуряване на сцепление на врата. При тази техника вашият физиотерапевт използва ръцете си, за да издърпа ръката ви на ръка и да осигури теглителна сила.
Ползите от ръчната манипулация на шийката на матката
Има няколко предимства при използването на ръчен цервикален носител като средство за отделяне на костите и ставите във врата.
Те включват:
- Лесно е да промените силата въз основа на вашия отговор на симптомите
- Лесно регулиране на ъгъла на врата ви при осигуряване на сцепление
- Лесно се осигурява мобилизация на гръбначния стълб при осигуряване на сцепление
Техника за ръчно сцепление
Когато физическото ви терапевт реши да приложи ръчно манипулиране на шийката на матката за лечение на болката в шията, той или тя трябва да ви обясни процедурата, за да знаете какво да очаквате.
Ако имате някакви въпроси, трябва да попитате физическия си терапевт преди да започнете.
Ръчна цервикална тракция се прилага върху шията, докато лежите на гърба си. Трябва да си почивате удобно на масата за лечение, а главата трябва да е близо до единия край на масата. След това физическият ти терапевт ще държи гръб на врата ти с една ръка. Трябва да усетите ръката на терапевта си близо до основата на черепа.
След това физическият ви терапевт ще постави другата си ръка под брадичката ви. Това позволява на вашия терапевт да има добър контрол над позицията на главата и шията. След това физическият ви терапевт ще се отпусне леко, за да осигури теглителната сила на врата ви. Не трябва да се стига до силно дръпване на дърпането. Прилага се бавна и постепенна сила на теглене за 5-10 секунди, след което тялото се освобождава постепенно.
Трябва да очаквате физическият ви терапевт да ви зададе въпроси за симптомите, като същевременно ви осигури тягата на врата. Ако болката намалява, докато получавате тягата, вашият физиотерапевт вероятно ще продължи с бавни, ритмични дръпвания на шията.
Ако симптомите ви не се променят, вашият физиотерапевт може да избере леко да промени глезена на тягата към шията си чрез повдигане или спускане на шията няколко сантиметра.
Не забравяйте да кажете на физическия си терапевт какво чувствате, докато той или тя прилага ръчно маточна тракция, за да увеличите максимално ползата от лечението.
Какво Ви харесва Тракцията?
Когато получавате някакъв вид цервикална тракция, трябва просто да почувствате нежно усещане в теглото. Не трябва да има болка и трябва да се усеща само леко натоварване. Ако чувствате болка или дискомфорт, уведомете Вашия физиотерапевт. Той или тя може да промени теглото, за да подобри комфорта или да намали болката. Ако болката продължи, тя трябва да бъде спряна и трябва да се използва алтернативно лечение.
Ако се възползвате от ръчно манипулиране на шийката на матката, вашият физиотерапевт може да ви пожелае да продължите редовно с тренировка у дома. Това може да стане чрез закупуване на устройство за свръзка на вратата, или може да искате да купите или наемете механичен уред за дома. Вашият физик терапевт може да направи препоръки за най-доброто устройство, за да отговори на вашите специфични нужди.
Не забравяйте, че най-успешните програми за физиотерапия за болки в шията включват активно физическо натоварване и корекция на позата . Уверете се, че вашият физически терапевт ви преподава упражнения, за да помогне на вашето специфично състояние.
Травмата на шийката на матката се използва за подпомагане отделянето на костите и ставите на шията, за да се намали натискът върху гръбначните нерви и да се намали болката в шията. Ръчната цервикална тракция е едно лечение, което физическото ви терапевт може да използва, за да контролира болката в шията и да ви помогне бързо да се върнете към нормалната си дейност и функция.
> Източник:
> Prentice, W. (1998). Терапевтични начини за съюзни здравни специалисти. Ню Йорк: Макграу-Хил.