Ако имате болка в коляното , Вашият лекар може да ви насочи към физиотерапия. Там физически терапевт ще използва различни лечения и упражнения, за да помогне за намаляване на болката и подобряване на цялостната функционална мобилност.
Ако болката в коляното Ви е причинена от остеоартрит на коляното , може да имате затруднения в огъването и изправянето на коляното и коляното Ви може да се подуе от време на време.
Тази скованост и подуване може да ви попречат да ходите нормално.
Вярвайте или не, физиотерапията не помага на всички с болки в коляното. Понякога загубата на диапазон на движение (ROM) и слабост са твърде големи и болката и подуването не могат да бъдат контролирани. Вашият физиотерапевт трябва да ви върне обратно до Вашия лекар, ако това е така. Много пъти лекарят ви може да ви насочи към ортопедичен хирург, който ще определи дали е необходима обща операция за подмяна на коляното (TKR), за да се намали болката в коляното и да се подобри общата ви мобилност.
Ако имате ТКР, вероятно ще се нуждаете от физиотерапия и рехабилитация след операцията. Можете да очаквате да участвате във физиотерапията скоро след операцията и може да се нуждаете от терапия няколко месеца след операцията на коляното.
В болницата
Вашата ТКР хирургия вероятно ще се проведе в болница или хирургически център.
Много пъти, остра следоперативна физиотерапия след TKR започва в деня след операцията. Ако операцията Ви се извършва рано сутрин, физически терапевт може дори да ви посети в леглото ви в същия ден като операцията.
Някои неща, които физическият ви терапевт може да ви помогне в болницата, включват:
- Използвайте помощните си устройства, като проходилка или патерици
- Упражнения, които спомагат за подобряване на обхвата на движение
- Укрепване на упражненията
- Използване на вашата непрекъсната пасивна машина за движение
- Да се научиш да ходиш (тренировка по ходене)
- Стълбище
- Болка и контрол на набъбването
Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, за да разберете точно какво да очаквате от физиотерапията в болницата след пълната операция на коляното.
Подостра рехабилитация
Много пъти след TKR може да бъдете освободени от болницата и да отидете направо вкъщи. Понякога може да се наложи по-широка физиотерапия и медицинска помощ след операцията. Може да не сте готови да се прибера вкъщи след освобождаване от болницата поради липса на подкрепа от страна на семейството, трудности с мобилността или други проблеми, които изискват по-интензивна грижа, отколкото бихте получили вкъщи.
Ако случаят е такъв, вашият лекар може да ви признае за подостна рехабилитация след пълното заместване на коляното. Там физическото ви терапевт ще работи в тясно сътрудничество с други членове на екипа за рехабилитация, за да ви помогне да подобрите функционалната си мобилност, така че в крайна сметка да се върнете вкъщи. Членовете на Вашия рехабилитационен екип могат да включват:
- Лекари
- Физиотерапевти
- Работни терапевти
- Медицински сестри
- Социални работници
- Реч терапевти
- Психолози
Физическата терапия в подостра рехабилитационна болница ще се фокусира върху функционалната ви мобилност като ходене и стълбище. Работата по мобилността на леглото и трансфера на място може също да бъде част от Вашата програма за рехабилитация. Упражненията, за да продължите да подобрявате ROM и силата си, също могат да бъдат включени. Основната цел на физиотерапията в рехабилитационната болница е да подобрите безопасната си функционална мобилност, така че да можете бързо да се върнете у дома след операцията по ТКР.
Вкъщи
След като се завърнете вкъщи след операцията по TKR, все още може да сте ограничени във функционалната си мобилност и може да имате трудно време да напуснете дома си, за да посещавате физическа терапия.
В този случай може да получите физиотерапевтични услуги във вашия дом.
Физиотерапията за домашни грижи ще се съсредоточи върху това да продължите да подобрявате силата и ROM и да подобрявате цялостната си функционална мобилност. Вашият физиотерапевт също може да ви предложи лечение в дома ви, за да контролира болката и подуването в коляното ви.
В Амбулаторна клиника
След като мобилността Ви се е подобрила достатъчно, за да можете безопасно да напуснете дома си, Вашият лекар може да ви насочи към амбулаторна физиотерапия, за да продължи рехабилитацията ви с TKR. Вашият лекар може да поиска да посетите физиотерапия в конкретна клиника или да намерите клиника за физиотерапия в близост до дома ви.
Основният фокус на амбулаторната физиотерапия е да увеличите силата си, ROM и функционалната мобилност. Терапевтичните модалности могат да се използват, за да се подобри мускулната сила, да се контролира болката или да се намали подуването. Вашият физически терапевт също може да работи за подобряване на общото ви ниво на издръжливост, като си караш кола под наем като част от вашата програма за рехабилитация. Вашият хирургичен разрез може да е стегнат и вашият физиотерапевт може да извърши специфични мобилизации на белези, за да спомогне за подобряване на мобилността на белези в предната част на коляното.
Обикновено можете да очаквате да се върнете към нормалното след около 2-3 месеца след операцията по коляното. Всеки е различен, така че не забравяйте да работите в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физически терапевт, за да разберете какво да очаквате.
Словото от
Общо операция за заместване на коляното може да ви помогне да намалите болката на коляното от остеоартрит. След TKR можете да се възползвате от програма за рехабилитация, за да ви накара да се движите отново. Работете усилено във физиотерапията, за да постигнете максимална мобилност след операцията, за да ви помогнем бързо и безопасно да се върнете към нормална дейност и функция.
Източник:
Хъртлинг, Дарлийн и Р. Кеслер. Управление на общи мускулно-скелетни смущения: принципи и методи на физиотерапията. 4. Балтимор: Lippincott Williams and Wilkins, 2005