Ако имате болка в шията , може да се възползвате от физиотерапията, за да управлявате симптомите си. Вашият физически терапевт вероятно ще предпише упражнения и стратегии за корекция на постура, за да ви помогне да намалите болката и да подобрите общата си мобилност и диапазона на движение на шията (ROM). Вашият физиотерапевт също може да използва различни лечения и модалности по време на вашите физиотерапевтични сесии.
Травмата на шийката на матката е едно такова лечение, което може да помогне по време на вашата рехабилитация за болки в шията. Тя може да помогне за разтягане на мускулите и отделяне на ставите в шията. Това отделяне може да помогне да се натисне разстояние от гръбначния диск и нервите, които се движат надолу по ръката.
Методи за осигуряване на тракция на врата
Има различни методи, които вашият физиотерапевт може да използва, за да ви осигури тракция към врата. Те включват:
- Ръчна цервикална тракция
- Травма на шийката на матката
- Механична цервикална тракция
Механичната цервикална тракция включва използването на машина, която ви помага да осигурите теглителната сила на врата си. Има машина, която се прикрепя към главата и шията. След това колана може да се използва за леко дръпване на врата, за да се осигури тягата.
Как се прилага механичната сцепление?
Ако физическото ви терапевт избира да използва механична тяга, той или тя трябва да ви обясни процедурата за прилагане на теглителната сила, рисковете и ползите, свързани с използването на сцеплението, и какво би трябвало да очаквате при механичното сцепление.
За да използвате механична тяга, ще лежите на масата с теглещото въже. Главата и шията ще бъдат прикрепени към колана с велкро ремъци, а от колана ще бъде прикачено малко въже към машина.
Вашият физиотерапевт ще включи теглещата машина и ще набере настройките, за да контролира силата, която се използва по време на лечението.
Вашият физически терапевт може да избере да използва статично или интермитентно сцепление по време на лечението. Той или тя трябва да ви обясни какво ще почувствате по време на вашата лечебна сесия.
Какво Ви харесва Механичната Тракция?
Докато използвате механична тяга, ще почувствате нежно усещане за теглене в шията. Може да се изненадате, че дърпането е доста фино.
Докато сте на механична тяга, наблюдавайте всички промени в симптомите. Централизирането на болката или движението на рамото или рамото на болката на гръбнака е добър знак. Болката, която се увеличава в ръката ви, е знак, че Вашето състояние може да се влоши. Ако това се случи, незабавно уведомете физическия си терапевт.
Ако имате полза от механичната тяга в клиниката, има малки механични теглителни устройства, които физическият терапевт ви помага да получите. Вместо електронен контролен панел се използва ръчна пневматична помпа за осигуряване на теглителната сила. Вашият физически терапевт може да ви научи как да използвате домашния тягов елемент.
Не забравяйте, че механичната тяга или каквато и да е друга форма на цервикална тракция трябва да се използва за увеличаване на цялостната програма за физическа терапия за болки в шията. Вашият физически терапевт трябва да ви научи на упражнения, корекция на постура и стратегии, които да ви помогнат да предотвратите бъдещи епизоди на болки в шията.
Той или тя трябва също да ви научи какво да правите, ако остра болка в гърдите удари в бъдеще .
Механичната цервикална тракция е едно лечение, което физическото ви терапевт може да използва, за да ви помогне да лекувате болката в шията. Когато се използва правилно, тя може да помогне за намаляване на натиска върху нервите и другите структури и може да спомогне за подобряване на цялостната мобилност и функцията на врата.