Когато сте тийнейджър с PCOS, справянето със симптомите на състоянието може да изглежда преобладаващо. Но има много начини, по които можете да ги управлявате - някои терапии са на разположение на гишето, а други могат да изискват рецепта.
Проучете този списък на често срещаните симптоми на PCOS и начините, по които можете да ги лекувате.
Акне
Акнето всъщност е много често при момичетата с PCOS поради високите нива на тестостерон.
Има много възможности за лечение и управление на акне.
В допълнение към рутинната грижа за кожата и традиционните лечения за акне, като салицилова киселина и бензоил пероксид, има опции, специфични за момичетата с PCOS, които се отнасят до високия тестостерон.
Медикаменти като хапче за контрол на раждаемостта, Aldactone (спиронолактон) и метформин се използват най-често за лечение на акне, свързана с PCOS. Говорете с Вашия лекар за препоръки.
Нарастването на космите
Известни като хирзутизъм , момичетата със СПКС често имат ненормално нарастване на косата в атипични места, като лицето, гърдите, гърба, врата и пръстите на краката.
Можете да използвате опции извън цената, като кремове за кола маска, бръснене и коса. Съществуват и по-дългосрочни и по-скъпи методи за отстраняване на космите, като електролиза и лазерна епилация. Вероятно ще имате нужда от разрешение от родител, за да получите тези лечения.
Някои лекарства, като хапче за контрол на раждаемостта, Aldactone, Vaniqa (ефлорнитин хидрохлорид) и Eulexin (флутамид), понякога се предписват, за да управляват растежа на косата.
Говорете с Вашия лекар за тези опции, някои от които може да не са подходящи, докато не остарелите.
Косопад
Въпреки че някои жени имат по-дебел от нормалния растеж на косата на лицето или останалата част от тялото си, много тийнейджъри с PCOS имат проблеми с косата на главата си, изтънявана, известна като андрогенна алопеция .
Мултивитаминът може да помогне на някои жени да сгъстят косата си и да увеличат здравето на съществуващата им коса. Rogaine, одобрено от FDA лекарство, което се предлага на борсата, също се използва за лечение на косопад.
Ако опциите извън рецепцията не работят, понякога се използват лекарства, които понякога се използват, включително хапче за контрол на раждаемостта , Aldactone, Propecia (финастерид) и Eulexin.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако откриете косопад като проблем.
депресия
Депресията е сериозно състояние, което е много често при жените и младите момичета със СПК и не трябва да се пренебрегва.
Депресията не е просто "тъжна" и често изисква медицинско лечение, за да я победи. Понякога е необходимо лекарство; друг път терапията за говорене е ефективна.
Ако изпитвате симптоми като чувство за безнадеждност, екстремна тъга, затруднено хранене или сън, прекалено много хранене или сън или загуба на интерес към вашите приятели или хобита, моля не се колебайте да говорите с родителите, лекаря или друг доверен възрастен. Те могат да ви помогнат да видите квалифициран специалист по психично здраве и да получите лечението на депресията си.
Качване на тегло
Връзката между PCOS и наддаването на тегло е сложна. Експертите все още не са сигурни дали PCOS улеснява момичетата да се натоварват или ако допълнително тегло причинява момиче да развие PCOS.
Промените в начина на живот са първата ви възможност за отслабване . Направете упражнението приоритет, като планирате 30 минути, за да ходите всеки ден в продължение на 4 до 5 дни всяка седмица. Намалете или премахнете обикновените захари и яжте много плодове, зеленчуци, чист белтък и цели зърна.
Бъдете наясно с начина, по който подготвяте храната си - печете или пийте вместо пържене и използвайте петрол или масло пестеливо, например. Опитайте със салата или голяма чаша вода 15 минути преди всяко хранене - може да ви помогне да ви напълни, за да ядете по-малко.
Ако сте направили тези промени и сте били неуспешни, може да помислите за приемане на медикаменти или, в крайни случаи, да имате стомашна байпас като помощ за вашия план за отслабване.
Това са много сериозни стъпки, които трябва да предприемете, затова се уверете, че имате дълга дискусия както с Вашия лекар, така и с Вашите родители за ползите и рисковете. Разбира се, ще имате нужда от разрешение на родителите си, преди да имате този вид лечение.
Нередовни периоди
Нередовните или дори отсъстващи периоди са много чести при тийнейджърите с PCOS. Промените в нивата на хормоните променят нормалния ви менструален цикъл и поддържат образуването на лигавицата на матката. Ако това натрупване не се случи, нямате време.
Когато нямате редовен период, той може да увеличи риска от развитие на рак на ендометриума.
Съществуват няколко много прости начини, по които можете да контролирате периода си и да гарантирате, че матката редовно протрива лигавицата си, включително приемането на противозачатъчно хапче и загуба на тегло.