Интензивна амбулаторна терапия
Ако сте имали сърдечно събитие като сърдечен удар , тогава може да се възползвате от 4-степенна програма за сърдечна рехабилитация . Сърдечната рехабилитация включва грижи от множество здравни специалисти, включително Вашия лекар, медицински сестри и специалисти по рехабилитация. Физиотерапевтът е един специалист по здравеопазването, с който най-вероятно ще работите по време на сърдечна рехабилитация.
Фаза 1 сърдечна рехабилитация започва в болницата. Там най-вероятно ще работите с физическия си терапевт, за да възстановите основната функционална мобилност. Освен това ще научите техники за наблюдение на нивото на активност и ако сте имали операция с отворена сърдечна дейност, Вашият PT може да Ви помогне да управлявате предпазните мерки, свързани със стерилитета .
След като излезете от болницата, можете да се включите във фаза 2 сърдечна рехабилитация в извънболнична клиника. Все още може да имате трудности с функционална мобилност и вашият физиотерапевт ще работи в тясно сътрудничество с вас, за да се осигури плавен преход към амбулаторна рехабилитация.
Фаза 3 сърдечна рехабилитация е следващата стъпка в континуума на физическата терапия след сърдечно събитие. Фаза 3 сърдечна рехабилитация включва по-интензивно физическо натоварване и активност, докато продължавате да наблюдавате реакцията на организма си на увеличени натоварвания.
Кога да преминете към Фаза 3
Фаза 2 сърдечна рехабилитация включва структурирани и внимателно наблюдавани упражнения и дейности.
Докато напредвате през фаза 2 и във фаза 3, вашият физиотерапевт ще предпише по-независими упражнения и дейности. Обикновено сте готови да започнете сърдечна рехабилитация фаза 3, когато жизнените Ви признаци, като сърдечен ритъм и кръвно налягане, остават стабилни, тъй като увеличавате активността и натоварването, предписани в подошната фаза на сърдечната рехабилитация.
Вашият лекар и физиотерапевт ще работят в тясно сътрудничество с вас, за да осигурят безопасен преход към фаза 3 сърдечна рехабилитация.
Оценка на физическата терапия
По време на вашето първоначално оценяване на фаза 3 сърдечна рехабилитация, вашият физиотерапевт вероятно ще извърши различни тестове и мерки за оценка на вашето настоящо ниво на фитнес и уелнес. Специфичните мерки, които той може да предприеме, включват, но не се ограничават до:
- Обхват на движение (ROM)
- сила
- Сърдечна честота в покой
- Кръвно налягане
- Степен на вдишване
- Стерилни предпазни мерки (ако сте имали сърдечна операция)
- Мобилност на белезите (ако сте имали операция)
- Ниво на издръжливост
По време на вашето първоначално оценяване във фаза 3 сърдечна рехабилитация, вашият физиотерапевт може също да избере да извърши конкретна изходна мярка. Тези мерки осигуряват на вашия ПТ обективна мярка за вашата функционална мобилност. Типичните резултати, които се използват по време на фаза 3 на сърдечна рехабилитация, включват 6-минутния тест за ходене и тестът за време и изчакване .
Физиотерапевтично лечение
Основното лечение по време на фаза 3 сърдечна рехабилитация е тренировка. Вашият физически терапевт ще предпише специфични упражнения, които да ви помогнат да подобрите общото си ниво на издръжливост и вашата толерантност към активността. Типичните упражнения, проведени по време на фаза 3 сърдечна рехабилитация включват:
- Неблагодарна ходене
- гребане
- Колоездене
- Ергометър за горно тяло (UBE)
- Горни и долни упражнения за тяло
- Упражнения за гъвкавост
Вашият физически терапевт също ще гарантира, че сте напълно способни да наблюдавате собствената си физическа активност и активност. Тези техники могат да включват използването на скалата на Borg, да се научите да приемате сърдечната честота или да използвате монитор за сърдечен ритъм, за да оцените интензивността на упражненията, докато работите. PT също може да ви научи на прост тест за разговор, за да следите нивото на активността си.
Фаза 3 сърдечна рехабилитация често се случва при групови упражнения. Това може да има специфични ползи, тъй като ще можете да общувате с другите и да видите как другите напредват със собствената си сърдечна рехабилитация.
Груповата терапия също може да ви помогне да сте мотивирани по време на фаза 3 сърдечна рехабилитация.
Докато напредвате през фаза 3 сърдечна рехабилитация, вашият физиотерапевт вероятно ще ви даде все повече независими упражнения и дейности. Това се прави, за да ви подготви за фаза 4 сърдечна рехабилитация: независимо упражнение и модификации на начина на живот.
Колко време трае Фаза 3 сърдечна рехабилитация?
Обикновено ще прекарате три до четири седмици, участващи във фаза 3 сърдечна рехабилитация. Вашият физически терапевт ще ви осигури безопасно преминаване през програмата с крайната цел да преминете към самостоятелно упражнение във фаза 4 сърдечна рехабилитация.
Словото от
Фаза 3 сърдечна рехабилитация е една стъпка в непрекъснатостта на грижите, които може да получите след сърдечно събитие като сърдечен инфаркт или операция с отворено сърце. Чрез участие в сърдечна рехабилитация и работейки в тясно сътрудничество с Вашия PT и лекари, можете да се върнете към здравословен начин на живот.
> Източник:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Франклин, БА, Венгер, Н.К., & Sperling, L. (2015). Сърдечна рехабилитация и намаляване на риска: време, за да "пресъздадете и възстановите". Journal of American College of Cardiology , 65 (4), 389-395.