4 топ комбинирани добавки

Когато става дума за избор на съвместни добавки, има много възможности. Внимавайте при избора на добавката и марката. Последните проучвания показват, че някои марки са далеч от претенциите на етикета. В едно проучване с единадесет хондроитинови продукта тестовете показват, че четири от продуктите съдържат по-малко от половината от посоченото количество хондроитин . Как избирате продукт? Фондацията за артрит казва, че трябва да изберете най-реномираната марка - не се опитвайте да спасявате с по-евтина имитация.

1 -

Глюкозамин

Глюкозаминът е аминокиселина, която се произвежда естествено в организма. Глюкозаминът е предшественик на молекулата, използвана при образуването и ремонта на хрущяла . Лечението с глюкозамин се основава на идеята, че пероралната консумация на веществото може да се увеличи до скоростта на образуване на нов хрущял чрез осигуряване на повече от необходимите градивни елементи. Препоръчителната доза глюкозамин на 1500 mg всеки ден в продължение на един до два месеца. Продължаващото лечение, ако често продължава, ако резултатите са благоприятни.

| Повече ▼

2 -

хондроитин

Хондроитинът е най-богатия гликозаминогликан в хрущяла и отчасти отговаря за еластичността на хрущяла. Хондроитинът също е важен за предотвратяване на действието на ензими, които разрушават хрущяла. Препоръчваната доза хондроитин е 800 mg всеки ден (400 mg два пъти дневно) в продължение на един до два месеца. Продължаващото лечение, ако често продължава, ако резултатите са благоприятни. Най-често хондроитин се приема в комбинация с глюкозамин.

| Повече ▼

3 -

MSM

Метилсулфонилметан (МСМ) се приема, защото някои смятат, че спомага за поддържането на здравните връзки. Докато глюкозаминът и хондроитинът не са преминали широко клинично изпитване, МСМ не е преминал през значителни тестове, за да подкрепи употребата му. Теорията е, че сулферът в MSM помага на тялото да поддържа здрави, гъвкави връзки .

| Повече ▼

4 -

Комбинирани добавки

Комбинации както на глюкозамин, така и на хондроитин и всичките три гореспоменати добавки са лесно достъпни. Тези комбинации обикновено са по-евтини от отделните лекарства и със сигурност са по-лесни за вземане. Обърнете внимание, когато приемате тези лекарства и се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете да приемате тези лекарства.

| Повече ▼

разкриване

Съдържанието за електронна търговия е независимо от редакционното съдържание и можем да получим компенсация във връзка с покупката на продукти чрез връзки на тази страница.