Възможно е да се появи болест на движение в даден момент от живота ви. Докато е известен световъртеж и е морски или автомобилен, болест по време на движение е често срещан в детството. Освен ако не сте на лодка, в кола или на разходка с развлечения, има много причини да преживеете болест по пътя. Ето 7 неща, които може да не знаете за болест на движението.
1. Просто мисленето за болест на движението може да го причини
Чували сте, че вашите мисли могат да бъдат мощни (ума над материята и всичко това), а когато става дума за болест по движението, това е вярно. Хората, които очакват да получат болест по време на движение, са по-склонни да го получат. Това не означава, че трябва да се почувствате зле, ако не можете да "себе си" няма да се разболеете, но промяната на мисловните ви процеси може да ви помогне да избегнете или да минимизирате симптомите.
2. Може да сте по-склонни да изпитвате болест при движение
Изследванията показват, че всъщност всички ние в крайна сметка ще преживеем болест по време на движение, ако сме изложени на достатъчно движение за достатъчно дълъг период от време, но някои от нас имат по-висок праг от други. Хората, които са по-склонни да получат симптомите на болест по време на движение, включват деца на възраст от 2 до 12 години, жени (особено бременни жени) и страдащи от мигрена.
3. Медикаментите могат да причинят болест при движение
Няколко лекарства с рецепта и лекарства без рецепта могат да ви предразположат или да допринесат за симптомите на болестта при движение.
Тъй като всеки реагира по различен начин, всяко лекарство, което приемате, трябва да бъде заподозряно. Въпреки това, следните лекарства са показали, че предизвикват или допринасят за симптомите на болест по време на движение :
- дигоксин
- леводопа
- противозачатъчни
- лекарства, съдържащи естроген
- нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен и напроксен
- флуоксетин
- лекарства за наркотична болка като морфин, оксикодон или хидрокодон
- пароксетин
- сертралин
- аминофилин
- някои лекарства, използвани за лечение на паразити, като хлорохин
- някои антибиотици, включително сулфа , азитромицин и еритромицин
- бифосфонати, като натриев алендронат
Хората, които приемат тези лекарства, може да поискат да разговарят с лекаря си за възможността да променят времето, през което са взети лекарствата, или възможността да прескочат дозата преди да пътуват. Не пропускайте лекарства, без да говорите с Вашия лекар.
4. Болестта на движението може да бъде причинена от друго състояние
Много други състояния причиняват същите симптоми като болест по време на движение. Като общо правило, симптомите на болест по време на движение трябва да изчезнат веднага щом движението спира (или скоро след това). Ако симптомите продължат, трябва да посетите лекар. Някои състояния, които могат да причинят подобни симптоми, включват:
- течност в ухото
- BPPV
- Болест на Мениер
- някои инфекции
- някои наранявания
Ако усетите симптомите на болест на движението след удара в главата си или при инцидент, трябва да отидете в спешното отделение или да се обадите на 911. Някои сериозни състояния, като инсулт, могат също да причинят подобни симптоми и трябва да бъдат лекувани незабавно , Не забравяйте, че ако тя не е била предизвикана от движение и не спира, когато движението е направено, това не е болест на движението.
5. Заболяването от движение е нещо повече от гадене
Когато повечето от нас мислят за болест по време на движение, мислим за гадене и повръщане, но болестта по пътя може да причини и други симптоми. Също така степента, в която изпитвате симптоми и кои изпитвате, е индивидуализирана, така че е възможно да имате болест на движението без гадене и повръщане. По-долу е пълен списък на често срещаните симптоми, свързани със заболяването от движение.
- студено изпотяване
- бледа кожа
- умора
- прозяване
- главоболие
- гадене и повръщане
- чувство на замайване или замайване
- промени в настроението
Някои хора изпитват такава екстремна умора, когато са изложени на движение, че са групирани в подкатегория на болест по време на движение, наречена сопитен синдром .
При синдрома на сопи, основните симптоми са екстремна умора и сънливост, придружени от промени в настроението и отсъствие на гадене и повръщане.
6. Лечението може да бъде толкова просто, колкото променящите се дейности
Дейности като четене в колата, плетене или каквото и да е, което изисква да се съсредоточите върху обект вътре в автомобила, може да доведе и да направи симптоми на болест по време на движение по-лошо. Понякога поставянето на тези дейности надолу и гледането през прозореца може да доведе до понижаване на симптомите. Превключването на седалките също може да помогне, тъй като определени позиции в автомобила могат да ви направят по-податливи на болест на движението.
Хората, които управляват кола, практически никога не се разболяват от кола, така че ако се разболеете, докато карате като пътник в кола, попитайте дали можете да шофирате. Дейностите, които изискват внезапни промени в движението, трябва да се избягват.
7. Вашите хормони могат да бъдат виновни
Естрогенът е основен виновник по отношение на болестта при движение. Не само жените като цяло имат по-голяма вероятност да преживеят болест по време на движение, отколкото мъжете, но проучванията показват, че жените могат да имат повече или по-малка вероятност да преживеят болест по движението, в зависимост от фазата на техния менструален цикъл, в който се намират.
Хапчетата за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген или естрогенните добавки, давани за симптомите на менопаузата, също могат да увеличат риска от получаване на болест по движението.
> Източници:
> Замаяност и болест на движението. Американска академия по ототология - уеб сайт за хирургия на главата и врата. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Достъп до 26 ноември 2017 г.
> Болест на движението. Центрове за контрол на заболяванията и профилактика. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Актуализирано на 31 май 2017 г. Достъп до 26 ноември 2017 г.
> Болест на движението. Замайване и баланс на уебсайта. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Актуализирано на 22 юни 2017 г. Достъп до 26 ноември 2017 г.