Кога да посетите практикуващ китайски лекар за болки в гърба
Когато донесете болка в гърба на лекаря си, най-вероятно очаквате, и се надявате, че ще получите обяснение защо причинява болка и какво трябва да направите, за да го спрете. Може би имате болка, изтръпване, слабост и / или електрически усещания, които се движат надолу по единия крак или ръката. (Това се нарича радикулопатия ). Или може би сте схванат и се чудите защо. (Съвет: Това може да е признак на спинален артрит .)
Такива очаквания (които, между другото, са доста често срещани) до голяма степен са, това, върху което се основава нашата западна медицинска индустрия - структурен подход към (в този случай) болка в гръбначния стълб и неговите решения. Този подход е познат и като "механичен изглед" или "механичен подход".
Механичният изглед / подход е свързан с това, което не е наред в една или повече тъкани на тялото и какви стъпки трябва да се предприемат, за да се поправи.
Нашата западна медицинска система заема по-голямата част от мисленето и вниманието към здравето в САЩ. Но през последните 30 години използването на холистични терапии - особено за врата, гърба и други съвместни проблеми - се е насочило към мейнстрийм. Едно от най-популярните от тези лечения е акупунктурата.
"Болката на гърба и врата (и до известна степен коляното) е хлябът и маслото на акупунктурния бизнес", казва д-р Майкъл Л. Фокс, президент на Асоциацията по акупунктура в Калифорния и собственик на акупунктура Silverlake в Лос Анджелис.
Fox добавя, че за повечето акупунктуристи, процентът на пациентите с болки в ставите се движи около 80 процента.
"Акупунтуристистите получават много добро обучение за лечение на болки в гърба и шията", обяснява Фокс. "Така че много нови акупунтуристи стартират кариерата си, като се специализират в такива видове проблеми.
Но с течение на времето, практикуващите могат да се отклоняват в други специалности, например здравето на жените или мъжете. "
Какво е акупунктура?
Една от няколкото терапии в системата на традиционната китайска медицина, акупунктурата включва вкарването на стерилни игли в определени точки, които се движат по линии на енергия, наречени меридиани. Идеята е, че енергията, която китайците наричат "чи" (произнася се "чифт"), тече в здраво, хармонично тяло. Но когато не се чувстваме добре, енергията може да остане застояла, застояла и / или недостатъчна. Целта на поставянето на иглите в точките е да се докара ци отново да тече.
Има много повече, както ще видите по-долу, но това е основата за лечение на акупунктура, било то за проблем с гръбначния стълб или за нещо друго.
Акупунктурниците, в по-голямата си част, са независими холистични доставчици, които силно вярват в китайската философия на здравето. Това означава, че все повече конвенционални доставчици, особено ДО и МО, добавят акупунктура към услугите, които предоставят и това се нарича медицинска акупунктура. Като цяло, обаче, лицензиран акупунтурист ще е преминал през три- или четиригодишна магистърска програма и ще бъде лицензиран от тяхната държава. Дължината на програмата зависи от избрания учебен план.
Както вероятно сте предположили, диагностицирането и лечението на болки в гърба или шията от акупунктур не е като да отидете на MD за същото.
"Акупунктурите мислят по различен начин", казва д-р Уилям Уелчс, доктор на Клиника по клинични болести в Университета на Кливланд. "Китайската медицина е различна от западната медицина", продължава той. "Ние (западняците) мислим по отношение на това лекарство или терапия за този проблем. Китайската медицина взема под внимание личността на пациентите. Това е една изключително сложна система. "
Става дума за модели.
Вземете например ишиас . Welches казва, че голяма част от диагностиката на ишиас зависи от моделите на енергиен поток и блокиране, които засягат цялата система - не само гърба ви.
"Същата диагноза на ишиас може да доведе до необходимостта от стимулиране на различни меридианни линии и точки при различни пациенти", казва той.
Коя точка или насоки за насочване за увеличаване на потока от qi зависи от редица неща. Ето краткия списък:
- Тип на практикуваната акупунктура. Фокс казва, че традиционната китайска медицина е системата, която повечето акупунтуристи се учат в училище, но съществуват и други, а много практикуващи получават усъвършенствано обучение в една или повече от тях.
- Вашата специфична китайска диагноза.
- Всяка алопатична диагноза (т.е. диагноза от лицензиран MD), която се съобщава на вашия китайски лекар. Често практикуващ китайски фактор в западната медицинска диагноза, като начин за стесняване на потенциалните диагностични модели, които се разглеждат, казва Фокс.
- Брой години, които практикуващият ви е работил в тази област.
- Стил на лечение и / или предпочитание на практикуващия.
Акупунктура и китайска медицина Обратно диагностика на болките
Фокс казва, че китайската диагноза болка в гърба или в гърба често се свежда до две неща: Енергия (qi) и кръв. Всяко вещество е вещество, което нормално се движи през тялото, но може да се задържи, когато не се чувстваме добре. Между другото, кръвта в китайската медицина не е като онова, което западноевропейците обикновено разбираме като кръв. Китайският практикуващ ще оцени състоянието на кръвообращението, а не неговите съставки.
Фокс изяснява, като казва, че много неща могат да причинят болка в шията или гърба . Докато причината често се свързва с определен диагностичен модел, това не е дадено, казва той.
Това каза, че тук са четири от най-честите сценарии Фокс казва, че акупунктурите срещат и диагностицират болните от болки в гърба:
- Травма, например от автомобилна катастрофа, често се диагностицира като стагнация на кръвта (което може да доведе до локална болка в долната част на гърба).
- Хората над 40-годишна възраст често изпитват недостатъчност на бъбречния чи, казва Фокс. Той добавя, че меридианът на бъбреците има много общо с гръбначния стълб, ниско гръб и коленете. Когато цианът на бъбреците не е силен, може да откриете, че вашите стави са слаби и стегнати. Също така, той казва, че западните тип нарушения на бъбреците могат да травматизират този орган, което може допълнително да допринесе за бъбречния чи дефицит.
- Друг вид болка в гърба е свързан с гняв, емоция и управление на стреса, казва Фокс. Това често се проявява като неща като пътна ярост, разочарование и други подобни. Диагностичният модел, който акупунктуорът може да разгледа в този случай, се нарича стагнация на черен дроб.
- И накрая, има инвазия от вятър студено. "Студът има тенденция да забави кръвообращението, което може да доведе до застояла кръв и евентуално болка." Ако живеете в студен климат или сте лед на гърба си много, може да сте изложени на риск от инвазия от вятър. Симптомите, които са склонни да се проявяват с този модел, включват стягащо и болезнено ниско гърло , ниско енергийно и често уриниране.
Има ли странични ефекти с акупунктура?
Както при много холистични лечения, нежеланите акупунктурни ефекти са необичайни. Националният център за допълващо и интегриращо здраве (NCCIH) потвърждава това, като казва: "Съобщени са относително малко усложнения от използването на акупунктура."
NCCIH продължава да казва, че по-голямата част от времето проблемите, които възникват, са свързани с заразени игли. FDA урежда стандартите, по които иглите се произвеждат и етикетират; те изискват иглите да са стерилни, нетоксични и да се етикетират за еднократна употреба само от квалифицирани специалисти. Игли за акупунктура често опаковани по един и същи начин, което прави замърсяването още по-малко вероятно.
Но какво се случва в тези редки случаи, когато иглата е замърсена? NCCIH казва, че това може да доведе до инфекция или други сериозни проблеми. И ако вашият лекар не е добре обучен или няма много опит в техния занаят, той всъщност може да пробие орган или белия дроб, или да нарани нерв. Но тези видове усложнения отново са редки.
Основен принцип на китайското изцеление: Бъдете свой собствен лечител
Подобно на повечето или на всички други холистични терапии, с акупунктура, най-добре е да се видите като активен участник в собственото си изцеление. Но може да се чудите дали всичко, което правите по време на акупунктурна сесия, се намира на маса за 20-30 минути с игли в себе си, как можете да участвате активно?
Това се случва в собственото ти време. Както споменахме по-горе, акупунктурата е само един от редица терапии, терапии и насоки за начина на живот, които са под чадъра на традиционната китайска медицина (TCM). Други лечения, които може да получите от практикуващ TCM, включват масаж на туния и / или моксибутинг. Както можете да предположите, туина е китайска масажна система, която, подобно на акупунктурата, се стреми да възстанови хармонията и да потече на Чи. Moxibustion е лечение, което въвежда топлина в акупунктурните точки, също така, за да увеличи потока на чи.
Китайската билкова терапия е друго основно пасивно лечение, което е помогнало на много хора (включително аз) да преодолеят здравословните проблеми.
Въпреки че можете със сигурност да правите и да се наслаждавате на срещи за тези свързани лечения, като активен участник във вашето собствено лечение, може да искате да се обърнете към ежедневните практики във вашия собствен живот, които могат да допълнят и подсилят ползите, които получавате от акупунктурата.
За тази цел практикуващият ви TCM може да ви консултира относно диетата и упражненията. Ще оставя диетичното консултиране на вашия акупунтурист / практикуващ специалист по ТКМ, защото тази информация вероятно ще бъде съобразена с вас индивидуално. Но когато става въпрос за активност, TCM предлага две добре известни системи, които ви дават възможност активно да хармонизирате вашето qi. Те са: Qigong и тай чи.
Тай чи е система от бавни движения, изпълнявана в изправено положение. Много хора правят тай чи като медитация, докато други го виждат като бойно изкуство. Все още други се ангажират с тай чи точно за ползите за здравето.
Чигун използва дишането, позата и вашето намерение да създаде същия (или подобен) ефект като акупунктура, според Crystal Muscatello, сертифициран инструктор за Чигонг и открит за Qi House в Берия, Охайо.
"Докато акупунктурните игли могат да стимулират директно енергията или Чи, Чигонг работи по-малко директно, за да постигне подобен резултат".
Голяма разлика между акупунктурата и чигонг, добавя тя, е, че Чигонг е дейност с ниска интензивност; с други думи, вие контролирате цялото време и можете да модулирате за себе си ефекта от опита. Ако стоят твърде неудобно, например, можете да промените практиката на Чигонг, така че да лежите на гърба си или да седите надолу, казва Мускатело.
Това не означава, че не можете да контролирате интензивността на вашия опит с акупунктурните игли. Но най-доброто нещо, което трябва да направите в този случай, е да общувате добре и задълбочено с вашия доставчик.
Акупунктура за болки в гърба - това, което изследването казва
Може би се чудите колко е ефективна акупунктурата. Преминало ли е медийното изследване?
Националният център за допълващо и интегриращо здравеопазване казва, че при болезнени състояния отговорът може да е да. Но те предупреждават, че за други неща, те не са толкова сигурни. Превод: Може да сте в състояние да получите облекчаване на болката за конкретното състояние на врата или гърба си, като използвате акупунктура, но не разчитайте на това, за да лекувате основната причина.
> Източник :
> Акупунктура: В дълбочина. NIH Национален център за допълващ и интегриращ здравен сайт. Февруари 2017 г. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1