Независимо дали причинява болка или козметична грижа, лечението може да помогне
Докато чук пръстите на пръстите не винаги са лесни за фиксиране, те обикновено са лесни за разпознаване. Пръстенът на чука прави средната част на пръстите ви да се огъва нагоре и краят на пръста ви да се огъва надолу, създавайки форма, която смътно прилича на чук - оттам и на името. Често се развива на втория, третия или четвъртия пръст и често има калус или царевица на върха на засегнатата става поради начина, по който се отървава от обувката ви.
Докато повечето ударни пръсти се появяват на краката на възрастните, те понякога могат да засегнат и децата. Те могат да причинят болка или дискомфорт, когато ходите.
Как се развиват, питате? Е, всеки от по-малките пръсти има три кости (фаланги) и три стави. От медицинска гледна точка чук на пръстите се получава, когато има разширение (нагоре) контрактурата на ставата при топката на стъпалото (метатарзофаланеалната става) и флексията (надолу) контрактурата на средната долна част на краката (проксималната интерфалангеална става), най- често поради дисбаланс в мускулите на краката или краката или носенето на обувки, които не се вписват правилно.
Какво причинява чук пръстите?
Мускулите в долната част на крака и в краката допринасят за стабилността и функцията на краката, а дисбалансите в здравината на тези мускули могат да предизвикат удари на пръстите. Тези мускулни дисбаланси най-често се дължат на наследствена структура на краката и краката, но могат да възникнат вследствие на неврологични увреждания, като например след инсулт или гръбначно нараняване.
Диабетът , който може да причини увреждане на нервите, влияе върху мускулната сила на крака, е пример за състояние, при което могат да се развият ударни пръсти.
Пръстите на пръстите на ноктите, които едва сега започват да се развиват, като например с деца или млади възрастни, обикновено са гъвкави, което означава, че пръстите могат да бъдат ръчно издърпани прави. Но колкото по-дълго е налице чук, толкова по-вероятно е той да бъде твърд или неподреден.
Това е така, защото промените в костите и меките тъкани се проявяват с течение на времето.
Има спор относно това, колко роля играят обувките при развитието на удари на пръстите на краката и други деформации на стъпалата, като например китките. Малко вероятно е обувките, като например високите токчета , да са пълни, за да бъдат виновни за проблемите с пръстите. Това е очевидно, защото виждаме ударите на пръстите на ръцете да засегнат хора, които носят дори най-ергономичните обувки. Също така, не всеки, който рутинно носи високи токчета, ще развие пръстите на чука. Въпреки това, високите токчета или плътните обувки допринасят за удара на пръстите и могат да ги влошат, особено ако човек има тип петел, който е склонен към деформации на петите. Не само високите токове на краката на краката и причиняват триене, но те също така създават мускулни дисбаланси, когато се носят, поставяне на стрес върху пръстите на краката, водещи до контузии.
Проблеми, свързани с пръстите на чука
За някои хора, ударите на пръстите на краката могат да бъдат просто козметични грижи, ако не причиняват болка или ако не са резултат от по-сложен проблем, като например артрит. Често нокът на чука е свързан с болка или други проблеми, които може да изискват поддиапазност . Потенциалните проблеми или свързаните с тях състояния включват:
- Болезнени зърна на върха на пръстите или между пръстите на краката
- Калци или мазоли под топката на крака
- Болка в топката на крака - известен също като метадарсалгия
- Артрит болка в ставите на пръстите
- Ревматоиден артрит - Автоимунно заболяване и по-рядка форма на артрит, което може да доведе до деформации на пръстите
- Bunion - Несъответствие между големия пръст или пръста на пръста, което причинява характерен бум от страна на стъпалото
- Плоски стъпала
- Подплънки за панкреаса - Замърсени и понякога обезцветени области на кожата над ставите на пръстите в отговор на триенето. Те изглеждат по-гладки от царевица или калус.
Лечение с чук на пръсти
Чуковите пръсти, които са гъвкави и могат да бъдат ръчно изтеглени правилно, както е описано по-горе, могат да се подобрят със специфични упражнения, които противодействат на мускулните дисбаланси, които допринасят за деформацията.
Тези упражнения се насочват към мускулите на разширителя, които издърпват крака нагоре. Упражненията, които включват издърпване на крака нагоре срещу съпротива, ще бъдат насочени към мускулите на разширителя.
Ортезите по поръчка, които обикновено се получават от педиатър, също могат да помогнат за противодействие на дисбалансите, които водят до удари на пръстите и други деформации на пръстите на краката. Това са опори за арка, които са направени по поръчка на крака на човек. Някои пододрици и други специалисти по крака или ортопед добавят петата или дъговидните клинове към опори за арка, които могат да помогнат за подобряване на позицията на петите по време на ходене.
Тези методи могат да подобрят външния вид на чука и свързаните с нея симптоми, но не винаги да ги спрат да се влошават. Наследствеността играе силна роля в появата на краката ни, без значение колко добре се грижим за тях. Дизайнерите на петите и други устройства за удари на пръстите са лесно достъпни и са полезни за намаляване на триенето на обувките, което може да доведе до болка.
Твърдите пръсти на чука могат да бъдат коригирани хирургически, като се използват процедури, които премахват костите и меките тъкани, за да се преофортят пръстите на краката. Хирургическата корекция обикновено е запазена за случаи, при които консервативните мерки не успяват да облекчат симптомите или ако ударът на чука причинява вторични проблеми, като рани на кожата.
> Източници
> Американска медицинска асоциация за подтипове. Чука пръсти.
> Уотсън, Антъни, д-р. Medscape. Деформация на Hammertoe. Updated 2016.