Маслото Amla е естествено вещество, което често се използва за насърчаване на здравето на косата. Изхождайки от индийските плодове от цариградско грозде (известен също като Emblica officinalis или Phyllanthus emblica ), се казва, че маслото се бори с косопада, стимулира растежа на косата и предотвратява преждевременно сивата коса . Когато се използва като лечение на коса, ама лакто обикновено се прилага директно върху скалпа или лицевата коса като брадата или веждите.
Дълго използван в аюрведа , масло от амала традиционно се получава чрез потапяне на сушени плодове от амала в масло. Кокосово масло, минерално масло или сусамово масло често се използват като основно масло. След няколко дни на накисване плодовете се отстраняват и маслото се филтрира и пречиства. Могат да се добавят и други съставки (като консерванти или аромати).
Защо Amla масло се мисли за добро за косата
С многобройни есенциални мастни киселини се смята, че amla oil укрепва космените фоликули и косата. Поддръжниците твърдят също, че масло от амала може да стимулира растежа на косата и да помогне за лечение на сух, сърбящ скалп и пърхот.
Освен есенциалните мастни киселини, плодовете на Amla са с високо съдържание на витамин С , флавоноиди, полифеноли и също съдържат вода, белтъчини, въглехидрати, витамини и минерали.
Изследванията на Amla за коса
Въпреки че маслото от амала има дълга история на употреба като лечение на коса, има много малко научни доказателства за неговата ефективност като лечение за косопад, преждевременно бяла или сива коса или свързани със скалпа здравословни проблеми като пърхот.
Наличните изследвания включват предварително проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology през 2012 г. В това изследване върху животни, изследователи тестват 17 растения, отглеждани в Тайланд, включително екстракт от Amla. Те открили, че amla е вторият най-мощен инхибитор на 5-алфа редуктазата (пероралното лекарство финастерид, използвано за лечение на загуба на коса при мъже, работи чрез инхибиране на 5-алфа редуктазата).
Как да използвате Amla масло върху косата?
Amla масло често се прилага след шампоан и се използва вместо балсам. Когато се използва по този начин, маслото на амала обикновено се масажира в нишките, така че напълно покрива косата (от корените до върховете). Тя може да бъде покрита с душ капачка. След седене в продължение на 15 минути или повече, амала маслото след това се изплаква старателно от косата с топла вода.
Според аюрведическите практикуващи, прилагането на масло amla върху скалпа може да помогне с пърхота или да успокои суха, сърбящ скалп. Маслото се масажира всеки ден в скалпа и се изплаква след 15 минути или може да остане върху скалпа за една нощ, преди да се измие. За да се избегне оцветяването, възглавниците трябва да бъдат покрити със стари кърпи или стара тениска или шапка за душ може да се носят.
Амаловото масло може да има силна миризма на мускус, така че може да не е подходяща като кондиционер или стилизиращ продукт, освен ако не се използва пестеливо.
Amla в шампоан или коса на прах
Въпреки, че чистото масло обикновено се използва за третиране на коса, ама масло също се предлага като съставка в шампоаните. В допълнение, екстрактът Amla се предлага като съставка в различни прахове за коса.
Някои хора също създават свои собствени процедури за коса, като комбинират праха Amla с топла вода, така че сместа да постигне подобна на паста консистенция.
Когато се прилага върху суха, чиста коса като коса, тази смес се смята, че повишава мекотата и дебелината на косата.
Възможни нежелани реакции и предпазни мерки
Липсват изследвания за безопасността на дългосрочното или продължителното използване на масло от амала. Нежеланите реакции могат да включват дразнене на кожата и алергия. Препоръчва се тест за кръпка.
Проучванията предполагат, че локалното приложение на масло от amla може да доведе до рядко състояние на кожата, известно като лихен планус пигментозус при някои хора.
Избягвайте да получавате ама масло в очите си. Използването на маслото в душ или вана може да направи душ или вана под хлъзгане. Трябва да се внимава, за да се предотврати попадането.
Важно е да имате предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да е замърсен. Докато потребителите се сблъскват с подобни рискове при закупуването на всякакви добавки, тези рискове могат да бъдат с по-голяма величина при закупуването на аюрведични продукти.
Къде да го купя
Широко достъпни за покупка онлайн, ама масло се продава в много магазини за натурални храни и в магазини, специализирани в аюрведични продукти.
Алтернативи на Amla Oil
Редица други естествени продукти обикновено се използват за насърчаване на здравето на косата. Например, биотинът и виделият палмето се казва, че стимулират растежа на косата. Ортосилициевата киселина е проучена за силата на косата.
Подобно на масло от амала, продукти като кокосово масло, арганово масло , ему масло , бадемово масло и масло от шипка също се смята, че укрепват и обуславят косата.
Други традиционни аюрведани масла за коса включват неемово масло и масло от брами.
Етеричните масла, прилагани локално, са изследвани за алопеция ареата (внезапна загуба на коса). Изплакванията на ябълкови ябълки от ябълков оцет понякога се използват за борба с пърхота.
Направи си сам
Подобно на много масла, които се прилагат локално върху косата (като арган и кокосово масло), използването на малко ама масло върху косата ви може да помогне за овлажняването и гладката суха коса.
Въпреки че понякога се казва, че Amla насърчава растежа на космите, има само няколко малки проучвания върху животни. Данни от клинични проучвания са необходими, за да се потвърдят тези твърдения.
Източници:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit М, Chaiyasut С. инхибиране на 5а-редуктазата и насърчаване растежа на косата на някои тайландски растения, традиционно използвани за лечение на коса. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15; 139 (3): 765-71.
> Янг Г, Тан С. Лихен Планус Пигментос-подобна реакция към Гуаша. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.