Какви са причините за тъмно, светло или светло зелено изпражнение?
Честото изменение на цвета на изпражненията може да означава, че сте яли зелени зеленчуци (които са богати на хлорофил) или зелено, синьо или лилаво оцветяване на храната или може да бъде причинено от всяко състояние, което води до диария или разхлабени изпражнения ,
Въпреки че изпражненията обикновено са кафяви, случаен зелен изпраж дане може да попадне в нормалната гама от цветове на изпражненията. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако продължавате със зелено изпражнение (или друг необичаен цвят на изпражненията ) или ако имате други симптоми, като повишена температура, диария, гадене, повръщане или болка.
Какви са причините за Green Poop?
Ето осем възможни причини за зелен полюс (независимо дали е тъмно, светло, светлозелено или плаващо):
Зелени храни
Зеленият сок може просто да бъде резултат от консумирането на храна със зелени зеленчуци, като спанак, зеле, броколи, швейцарски чаршаф, бок хоу, зеленчуци от цвекло, рукола и крем. Това не означава, че има нещо нередно. Тъмнозелените листни зеленчуци са богати на хлорофил, пигментът, който дава на растенията цвят.
Почти всяка растителна храна, богата на хлорофил, може да причини зелен цвят на изпражненията, ако ядете достатъчно от авокадо, зелен фасул, целина, грах, зелен чушки, брюкселско зеле, грах, аспержи, кълнове, тиквички, краставици и римски зелени ябълки, мед, киви, шам-фъстъци, зелено грозде, конопени семена, магданоз, босилек, jalapenos и cilantro.
Малка порция може да не е достатъчно, за да го направите, но може да е проблем, ако имате по-големи порции, като например тези, които се намират в сладкиши, сокове, пюрета, големи салати, гуакамол или комбинация от различни богати на хлорофил храни.
Matcha, вид зелен чай на прах, може също така да направи яркозелен стол.
Някои храни съдържат зелено (или синьо и жълто) оцветяване на храната, което може да превърне зеленика ви. Тези багрила понякога се използват в консервирани зелен грах, зелена бира, зърнени закуски, бонбони, бурканчета, салатни дресинг, напитки, сладкиши и сладкиши, както и десерти.
Ще видите тези багрила в храната около Деня на Св. Патрик и Коледа.
Сини и лилави храни
Освен очевидните зелени храни, тъмносините или пурпурни храни понякога могат да доведат до зелен полюс. Боровинките, гроздето и червеното вино, например, могат да доведат до тъмно зелено-синьо табуретка. Червеното и синьото оцветяване на храната в напитките, гроздето Kool-Aid и сода, замразените ледове, сладкото от сладолед, синьото Gatorade, пакетираните плодови закуски, сладникарката и ароматизираният с грозде Pedialyte също могат да причинят тъмно или ярко зелено гърло. Тези цветове за боядисване на храни често се използват по време на празници като Великден, Ден на независимостта и Хелоуин.
Кафе, пикантни храни и алкохол
Тъй като жлъчката преминава през тънките черва до дебелото черво през жлъчните пътища, прогресивно променя цвета си от зелено до жълто до кафяво. Това се дължи на действието на бактерии в дебелото черво, действащи върху жлъчните соли.
В някои случаи консумирането на много кафе, jalapenos, лют червен пипер и алкохол може да има слабително действие, което води до преминаването на храните през червата по-бързо от нормалното (наречено намалено време на преминаване) и преди промяна на цвета на изпражненията от зелено до кафяво.
Витамини, добавки и лекарства
Приемането на добавки от желязо може да промени цвета на вашето тяло до тъмнозелено (или черно).
Другите витамини, добавки и чайове, които могат да доведат до зелен аромат, включват:
- Сена , каскара саграда , ревен, добавки за фибри и други лаксативи.
- Хранителни добавки, съдържащи хлорофил, като зелен прах, зелен чай, пшеница, спирулина , ечемичена трева, хлорела , синьо-зелени водорасли и хлорофил.
- Yerba mate чай
- Лекарства, които могат да причинят загуба на изпражнения или диария като страничен ефект, като метформин, Lexapro (есциталопрам), Nyquil, Zoloft (сертралин) или антибиотици като ципрофлоксацин.
Специални диети
Независимо дали консумирате обикновено здравословна диета или сте на вегетарианска или веганска диета, консумирайки много зеленчуци и плодове, богати на хлорофил, зеленчуците могат да направят зеленото ви.
Изцеждането на сок или ходенето на сок ще подобри приема на хлорофил и на свой ред ще увеличи вероятността за зелен цвят на изпражненията.
Ако преживеете зелени изпражнения по време на дебелото черво, това може да се дължи на храна, която се втурва през червата твърде бързо, за да позволи на бактериите да дадат на вашия стол характерен кафяв цвят.
Една диета с високо съдържание на мазнини, като кето диета, може да даде ярка зелена тона си. С висок прием на мазнини тялото ви произвежда повече жлъчка, за да смила тези мазнини, а излишната зелена жлъчка може да намери пътя си в тоалетната чиния.
бременност
Зелен изпражнения може да се появи по време на бременност. Някои жени го получават в най-ранните седмици от бременността си, понякога дори преди BFP ("голяма мастна тъкан") при теста за бременност. Други жени го получават, защото приемат пренатални витамини (които съдържат по-висока доза желязо от типичния мултивитамин) или железни добавки.
Зелен изпражнения може да се случи и през третото тримесечие. Някои жени получават свободни зелени изпражнения по време на късна бременност, когато храната се движи бързо през червата.
Зеленият лук при бебета, малки деца и по-големи деца
Първите движения на червата на детето обикновено са зелено-черни на цвят. Известен като "мекониум", обикновено не го виждате след като детето е на три дни.
Тъмнозелено (или зелено черно) пооп при бебетата може да бъде причинено от железни добавки и обогатени с желязо храни, като бебешка формула. Ако бебето на бебето изглежда черно или тъмно, добре е да се консултирате с педиатър.
Ако кърменото бебе има зелен сок, това може да е нещо в диетата на майката, като зелени зеленчуци или храна, направена със зелено или лилаво оцветяване на храната. В някои случаи това може да е чувствителност или алергия към нещо в диетата на майката или бебето.
Зеленият потоп при кърмените бебета (особено "EBF" или изключително кърмените бебета) също може да бъде знак, че бебето получава прекалено много нискокалорична, нискомаслена мляко (млякото, което идва първо в храненето) и недостатъчно количество мляко, което е по-високо в мазнините. Това би могло да означава, че бебето не се хране достатъчно дълго на всяка гърда или източва гърдата ефективно или че има прекомерно количество кърма. Консултантът по кърменето може да помогне да идентифицирате проблема.
Децата често ядат храни, които съдържат хранителни бои, включително зелено, лилаво, синьо и жълто, или червено и синьо оцветяване. Те се намират в гроздето Pedialyte и някои детски храни за закуска, напитки, бонбони, торти за рожден ден и бисквитки. Дъвченето на зелени или морави пастели може също да промени цвета на изпражненията.
Условия, които могат да предизвикат зелен стол
Диарията намалява времето за преминаване на червата, така че всяко състояние, което причинява диария, може да доведе до зелено изпражнение, включително:
- Хранително отравяне
- Инфекциозна или пътна диария (особено Salmonella, E.coli и Giardia). Бактериални, паразитни и вирусни чревни инфекции могат да причинят на червата ви да изчезват по-бързо от нормалното.
- Свързана с антибиотици диария (известен също като псевдомембранозен колит)
- Лактозна непоносимост
- Предменструален синдром (PMS)
- Цьолиакия
- Язвен колит
- болест на Крон
- Синдром на раздразнените черва (IBS)
- Хранителни разстройства, които са свързани с лаксативно злоупотреба
- След хирургична интервенция , като цезарово сечение (известен също като С-сечение)
- Болест срещу гостоприемник . Условие, което може да се развие след операция за трансплантация на костен мозък.
Кога да видите своя лекар
Важно е да говорите с лекаря си, ако зелените ви изпражнения продължават и / или са придружени от треска, болки в стомаха или болка, кръв в изпражненията (или черно изпражнения), воднисти или течни изпражнения или други симптоми. Рядка, но сериозна причина за зелено изпражнение при деца и възрастни е отравяне с химикали като пестицид паракват.
Зелените изпражнения, придружени от видима слуз, могат да сигнализират за дразнене или възпаление в лигавицата на червата. Ако това се случва редовно, това може да е признак за състояние, което може да изисква лечение (особено ако е придружено от диария, запек, болка в корема или гадене или повръщане).
Подобно на зелен аромат, плаващите зелени изпражнения често са нормални и са свързани с това, което сте яли. В някои случаи (особено ако това е продължаващо безпокойство), плаващото изпражнение може да означава, че червата не абсорбират мазнините правилно.
Словото от
Зелените изпражнения могат да попаднат в нормалния диапазон на цветовете за движенията на червата. Докато продължаващото обезцветяване на изпражненията или наличието на други симптоми могат да сигнализират за нещо, което изисква медицинско лечение, в повечето случаи, имайки понякога зеленикав пооп няма нищо за тревога. Ако зеленият ви е причинен от нещо, което сте изяли, вашите изпражнения трябва да се върнат към нормалния си цвят в рамките на един ден или два.
> Източници:
> Lan WT, Lee HC, Yeung CY, et al. Съпътстващи ротавирусни и Salmonella инфекции при деца с остра диария. Педиатър Neonatol. 2009 Фев; 50 (1): 8-12.
> Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, Jameson J, Loscalzo J. eds. Принципи на вътрешната медицина на Харисън, 18е. Ню Йорк, Ню Йорк: McGraw-Hill; 2012 година.
> Shekhawat P, Rajagopalan L, Томпсън V. Ярко зелено столче в пелена за малки деца. Поемане на брометалин родентицид. Ann Emerg Med. 2015 Nov; 66 (5): 464, 495.
> Tan CK, Chao CM, Lai CC. Зелени изпражнения. QJM. 2013 Mar; 106 (3): 287.
> Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.