Американският женшен ( Panax quinquefolius ) е билка, която предлага многобройни ползи за здравето, включително лечение на заболявания като диабет и рак. Лабораторните изследвания показват, че ginsenosides (съединения, открити в американския женшен) могат да стимулират имунната система и да инхибират растежа на раковите клетки.
Ползи за здравето на американския женшен
Подобно на други форми на женшен (като например корейски женшен или Panax ginseng ), американския женшен също е бил открит, че се бори с умората при предварителните изследвания.
Въпреки това общите доказателства за ползите за здравето на американския женшен са ограничени до момента. Ето някои от основните изводи за здравето на американския женшен:
1) Диабет
Американският женшен може да помогне за регулирането на кръвната захар, според проучване от 2000 г., публикувано в Archives of Internal Medicine . В малък експеримент, включващ девет пациенти с диабет и 10 души без диабет, изследователите установиха, че приемането на американски добавки женшен преди хранене е помогнало да се запазят нивата на кръвната захар след хранене под контрол.
Поддържането на нормални нива на кръвната захар е важно както за профилактиката на диабета, така и за диабета. Трябва да се отбележи, обаче, че липсват по-големи проучвания, изследващи ефекта на американския женшен върху кръвната захар.
Американският женшен може да предложи ползи за борбата с настинка, сочи проучване от Канадската медицинска асоциация от 2005 г. За изследването изследователите са казали на 323 възрастни да приемат две капсули от американски женшен или плацебо всеки ден в продължение на четири месеца.
Резултатите от проучването показват, че членовете на американската група женшен имат по-малко настинки през студения сезон. Когато те слязоха със студ, онези, които получават американски женшен, са имали по-малко тежки симптоми и по-кратка продължителност на заболяването (в сравнение с тези, назначени на плацебо).
3) Умора
В едно проучване от 2010 г., проведено от " Подкрепяща грижа при рака" , пациентите с рак , които приемат американски жен-шен добавки дневно в продължение на осем седмици, показват по-големи подобрения в жизнеността (в сравнение с плацебо).
Други изследвания показват, че американският женшен може да се бори с умствена умора по време на удължена психична активност (като например тест).
Уговорки
Използването на американски женшен може да доведе до редица странични ефекти, включително безсъние , нервност, бърза сърдечна честота, главоболие и ниска кръвна захар. В допълнение, американският женшен може да причини вредни ефекти, когато се комбинира с определени медикаменти (като разредители на кръвта и лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане ). Дългосрочните странични ефекти от употребата на женшен не са известни.
Използване на американски женшен за здраве
Поради липсата на научна подкрепа за неговите ползи за здравето, американският женшен понастоящем не може да бъде препоръчан за каквото и да е здравословно състояние. Ако искате да лекувате или предотвратите специфичен здравословен проблем с американския женшен, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете допълнителния си режим. Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартната грижа. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници
Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan JA, Johnson PA, Figueras С, Duane S, Matt B, Liu H, Atherton PJ, Christensen В, Loprinzi CL. "Пилотно изследване на Panax quinquefolius (американски женшен) за подобряване на умората, свързана с рака: рандомизирано, двойно-сляпо, определяне на дозата: NCCTG trial N03CA." Подкрепа Рак грижа. 2010 Фев; 18 (2): 179-87.
Perdy GN, Goel V, Lovlin R, Donner А, Stitt L, Basu TK. "Ефикасност на екстракт от северен американски женшен, съдържащ полифуранозил-пиранозил-захариди за предотвратяване на инфекции на горните дихателни пътища: рандомизирано контролирано проучване". CMAJ. 2005 Oct 25; 173 (9): 1043-8.
Reay JL, Кенеди DO, Scholey AB. "Единичните дози Panax ginseng (G115) намаляват нивата на глюкозата в кръвта и подобряват когнитивните способности по време на продължителна умствена активност". J Psychopharmacol. 2005 Jul 19 (4): 357-65.
"Американският женшен (Panax quinquefolius L) намалява постпрандиалната гликемия при недиагетични пациенти и пациенти с диабет тип 2". Arch Intern Med. 2000 Apr 10; 160 (7): 1009-13.