Какво трябва да знам за него?
Маргарийската кора е естествено средство за защита, което предлага редица ползи за здравето. Дълъг, използван в традиционната китайска медицина , кората на магнолия произхожда от Magnolia officinalis (дърво, родом от Китай). Магдолската кора съдържа хонокиол, естествено съединение, което действа като фитоестроген .
употреби
В алтернативната медицина кората на магнолия се смята, че подпомага лечението или предотвратяването на следните здравословни проблеми:
- безпокойство
- астма
- лош дъх
- запек
- депресия
- главоболие
- възпаление
- менопаузални симптоми
- удар
В допълнение, кората магнолия се казва, че насърчава съня, поддържа загуба на тегло, стимулира храносмилателната система, предпазва от рак и намалява стреса.
Ползи за здравето
Досега изследванията върху въздействието върху здравето на кората на магнолия са ограничени. Но има някои доказателства, че кората на магнолия може да предложи определени ползи. Ето няколко основни констатации от наличните проучвания:
1) Менопаузални симптоми
Кората на магнолия може да спомогне за облекчаване на симптомите, свързани с менопаузата, според проучване, публикувано в Minerva Ginecologica през 2006 година. За проучването 89 жени на средна възраст, страдащи от менопаузални симптоми, бяха назначени на 24-седмично лечение с комбинация от калций и витамин D или добавка, съдържаща калций и витамин D, плюс магнолия, соя , пробиотици и магнезий.
Резултатите от проучването показват, че добавката, съдържаща магнолия, е по-ефективна от комбинацията на калций и витамин D за облекчаване на горещи вълни, безсъние , безпокойство, депресия, раздразнителност, сухота в вагината и загуба на либидо.
Но все още не е известно дали кората на магнолия може да има значителна полза за облекчаване на симптомите, свързани с менопаузата.
2) Депресия
Предварителните изследвания показват, че кората на магнолия може да помогне при лечението на депресия . В проучване от 2009 г., публикувано в " Прогрес в областта на невро-психофармакологията и биологичната психиатрия" , например, тестове върху мишки установиха, че комбинация от екстракт от магнолия и екстракт от есенциално масло от джинджифил произвежда антидепресантни ефекти чрез умерените аномалии в някои мозъчни химикали.
3) Тревожност
Кората на Магнолия показва обещание за облекчаване на тревожността , според проучване от 1999 г., публикувано в Journal of Pharmacy and Pharmacology . При тестове върху мишки учените са определили, че хонокиолът, извлечен от кората на магнолия, може да помогне да се намали тревожността, без да се предизвикват странични ефекти, свързани с диазепам (лекарство, което обикновено се използва при лечение на тревожни разстройства).
4) Лошото дишане
Кората на магнолия може да помогне за борба с лошия дъх , предполага малко проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry през 2007 година. За проучването девет здрави доброволци получиха Listerine или вода, съдържаща магнолия, след ядене на обяд. Изследванията върху пробите от слюнката показват, че кората магнолия е ефективна при унищожаването на няколко вида бактерии, за които е известно, че причиняват лош дъх.
Уговорки
Поради липсата на научни изследвания малко се знае за безопасността при използването на магнолия. Има известна загриженост, че може да предизвикат определени нежелани реакции (като гадене, главоболия и сънливост).
Важно е да имате предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали.
Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Къде да го намерите
Широко достъпни за покупка онлайн, добавки, съдържащи магнолия, могат да бъдат закупени в много магазини за хранителни стоки, аптеки и магазини, специализирани в хранителни добавки.
Използвайки го за здраве
Поради ограниченото изследване, е твърде рано да се препоръча кората на магнолия като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Ако обмисляте използването на магнолия, преди да започнете да прилагате допълнителната схема, консултирайте се с вашия лекар.
> Източници:
> Грийнбърг М, Урнезис П, Тиан М. "Компресирани монетни дворове и дъвчащи масла, съдържащи екстракт от кора от магнолия, са ефективни срещу бактериите, отговорни за оралния малодур". J Agric Food Chem. 2007 Nov 14; 55 (23): 9465-9.
> Kuribara H, Stavinoha WB, Maruyama Y. "Хонокиол, предполагаем анксиолитичен агент, извлечен от маргарийската кора, няма странични ефекти, подобни на диазепам при мишки". J Pharm Pharmacol. 1999 Ян; 51 (1): 97-103.
> Mucci M, Carraro С, Mancino Р, Monti М, Papadia LS, Волпини G, Benvenuti С. "Соеви изофлавони, лактобацили, екстракт от кора от магнолия, витамин D3 и калций, контролирано клинично проучване при менопауза". Минерва Гинекол. 2006 Aug. 58 (4): 323-34.
> Yi LT, Xu Q, Li YC, Yang L, Kong LD. "Антидепресантно-подобно синергизъм на екстрактите от маргарийска кора и джинджифил сам по себе си и в комбинация с мишки". Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2009 юни 15; 33 (4): 616-24.