Schisandra ( Schisandra chinensis ) е билка, която отдавна се използва в традиционната китайска медицина. Произведено от плодовете на лоза, роден в Китай и Русия, шисандра понякога се нарича "петте ароматни плодове".
Използва се за Schisandra
В традиционната китайска медицина, шисандра често се използва за лечение на кашлица , хрипове и диария . Schisandra също често се предлага като естествено средство за лечение на тези здравословни проблеми:
Предимства на Schisandra
Досега здравните ефекти на шисандра все още не са подробно проучени. Изследванията обаче показват, че шизендрозата може да бъде от полза при лечението на следните състояния:
1) Сърдечносъдови проблеми
В корейската медицина, шисандра понякога се използва за лечение на сърдечно-съдови симптоми, свързани с менопаузата . В изследване, публикувано през 2009 г., изследователите изследвали съдовите ефекти на Schisandra върху група плъхове, установявайки, че бирата помага за намаляване на напрежението в стените на кръвоносните съдове. Въпреки че тази находка предполага, че шириндрозата може да спомогне за подобряване на притока на кръв и да подобри здравето на кръвоносните съдове, е необходимо повече изследвания преди да се препоръча шизендроза при лечението на сърдечно-съдови проблеми.
2) Възпаление
Schisandra съдържа съединения, които могат да помогнат за борба с възпалението, според изследване на епруветка, публикувано през 2009 г. Учените открили, че екстрактът от шишенда спомага за ограничаването на производството на възпалителни цитокини (молекули, които могат да допринесат за появата на хронични заболявания, когато са свръх активирани).
3) Умора, свързана със стреса
В билковото лекарство шисандра често се използва като адаптоген (клас билки, за които се твърди, че повишава устойчивостта на тялото към стрес от всякакъв вид). В проучване, публикувано през 2009 г., следователите отбелязват, че има "добри научни доказателства", че шириндра може да увеличи издръжливостта и умственото представяне при хора с лека умора, свързана със стреса.
Известно е, че други билки притежават подобни свойства; те включват родиола, женшен и ашваганда.
Уговорки
Schisandra може да предизвика киселини в някои пациенти.
Допълненията не са тествани за безопасност и поради факта, че хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани, съдържанието на някои продукти може да се различава от посоченото на етикета на продукта. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи продуктът може да бъде замърсен с други вещества като метали или наркотици. Докато потребителите се сблъскват с такива рискове при закупуване на хранителна добавка, тези рискове могат да бъдат с по-голяма величина при закупуването на традиционни китайски медицински продукти, особено тези, които съдържат различни билки в различни дози.
Също така имайте предвид, че безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Как да използвате Schisandra
Schisandra се предлага под формата на капсули, таблетки, тинктури и прах. Предвид липсата на научни изследвания за ефекта на schisandra върху здравето, важно е да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, ако обмисляте употребата на schisandra за лечение или профилактика на каквото и да е здравословно състояние.
Имайте предвид, че алтернативната медицина не трябва да се използва като заместител на стандартната грижа. Самостоятелно лечение на състояние и избягване или забавяне на стандартната грижа може да има сериозни последици.
Източници:
СИ X, Ren R, XuK, Li H, Yu Q, Song Y, Wang D, Li R, Deng X. "Schisantherin A проявява противовъзпалителни свойства чрез низходящо регулиране на NF-kappaB и MAPK сигнализиращи пътища в третирани с липополизахарид RAW 264.7 клетки. " Възпаление. 2009 14 ноември.
Мемориален център Слоун-Кетеринг. "За билките: Шисандра". 28 януари 2010 г.
Panossian A, Wikman G. "Ефективността на адаптогените в умората и молекулярните механизми, свързани с тяхната стрес-защитна активност". Curr Clin Pharmacol. 2009 4 (3): 198-219.
Парк JY, Shin HK, Лий YJ, Choi YW, Bae SS, Ким CD. "Механизмът на вазорелаксация, индуциран от екстракт от Schisandra chinensis в гръдна аорта на гръдния кош". J Ethnopharmacol. 2009 12; 121 (1): 69-73.