Подходът на правилното лечение може да ви помогне да се почувствате добре отново
Тестостеронът е критичен хормон в тялото. "При мъжете се смята, че регулират сексуалното шофиране (либидо), костната маса, разпределението на мастната тъкан, мускулната маса и здравина, както и производството на червени кръвни клетки и сперматозоиди", казва Националният институт по здравеопазване (NIH). Освен това тестостеронът е отговорен за дълбокия глас при мъжете, косата на лицето, подобрява настроението и подпомага познанията.
Той се произвежда главно от тестисите, но се правят малки количества и в надбъбречните жлези.
Ако се притеснявате от ниския тестостерон (известен също като "хипогонадизъм" или по-често "ниско-Т"), знайте, че е естествено нивата да намаляват с възрастта. Нивата на тестостерон са склонни да достигнат своя връх в ранна възраст и започват да падат, когато мъжете са на 40 години с около един до два процента всяка година. Освен това Фондацията за грижа за урологията съобщава следните статистически данни:
- Нормално е нивата на тестостерон да намалеят с възрастта.
- 3 от всеки 10 мъже ще изпитват ниски нива на тестостерон в 70-те и 80-те.
- 2 от 10 мъже ще имат ниски нива на тестостерон над 60-годишна възраст.
- Някои мъже срещат ниски нива на тестостерон по-рано в живота поради обстоятелства като хронично заболяване , травма, стрес и др.
Когато нивата на тестостерон са ниски, едно лице може да проявява редица проблеми. За да бъде диагностициран с ниско Т, Harvard Health Publishing уточнява, че в много случаи "мъжете трябва да имат както ниски нива на тестостерон в кръвта си (нива по-малки от 300 ng / dl)," и трябва да покажат няколко симптоми.
Тъй като ниският тестостерон може да засегне много аспекти на благосъстоянието на човека, важно е да знаете признаците и симптомите.
умора
Умората, свързана с ниския тестостерон, може да е крайна, а намалените енергийни нива могат да престанат, въпреки адекватната почивка. Всъщност някои здравни експерти смятат, че може да има връзка между диагнозата синдром на хроничната умора при мъжете и ниския тестостерон.
Депресия и промени в настроението
Изследване от 2012 г. установи корелация между ниските нива на тестостерон и депресията при възрастните мъже. Изследването отбелязва и връзката между хормона и повишените чувства на тревожност, раздразнителност, промени в настроението, нервност и цялостно намалено чувство за благополучие. Но са необходими повече изследвания, за да се определи колко ниско-Т причинява или допринася за депресията или други аспекти на психичното здраве.
Загуба на мускулна маса и повишена телесна мастна тъкан
Тестостеронът помага за изграждането на мускулите и загубата на мазнини, а ниските нива на хормона могат да допринесат за загуба на мускулна маса и натрупване на телесни мазнини, особено в корема. Но според интензивен преглед на тестостерона, дори когато мускулната маса е засегната, ниско-Т може да не влияе на мускулната сила или функция.
Ерективна дисфункция и ниско либидо
За ерекцията са необходими достатъчни нива на тестостерон. По време на възбуда тестостеронът помага да се стимулира производството на азотна оксида (NO) - молекула, която чрез поредица от химични реакции, облекчава гладките мускули, разширява кръвоносните съдове и позволява кръвоснабдяването на пениса. Low-T е само една от многото причини, поради които може да възникне еректилна дисфункция .
Освен това сексуалното шофиране на човек вероятно ще намалява с възрастта.
Но тъй като тестостеронът е основен мъжки полов хормон, значителна или внезапна загуба на либидо може да е знак, че е време да се прецени, че нивото на тестостерона се оценява от лекар.
Неподчинен сън
Ако се борите с разстроен сън като безсъние, често събуждане през нощта или нещо друго, проучване през 2014 г. показа, че ниският тестостерон може да окаже влияние върху цялостното качество на нощния ви дрямка.
Уловът? Връзката между тестостерона и съня изглежда е двупосочна улица. Обратно, проучването показа, че липсата на сън може също да намали нивата на тестостерон.
Костно загуба
Тестостеронът може да повлияе на здравето на костите, така че намаляването на нивата може да доведе до остеопороза при мъжете.
Ето защо поддържането на оптимални нива на хормона може да бъде от съществено значение за поддържане на костната плътност при възрастните мъже.
анемия
Тъй като тестостеронът помага на тялото в способността да произвежда червени кръвни клетки, неадекватен брой от него могат да доведат до анемия - състояние, при което липсва необходимото количество червени кръвни клетки за транспортиране на кислород в тялото ви. Освен това, анемията може да доведе до умора и слабост.
Добрата новина обаче е, че ниското T може да бъде решено по няколко различни начина. Например, Харвард Здраве Издателство заявява, "Дори ако нивата са ниски и имате симптоми, терапията не винаги е първият начин на действие. Ако вашият лекар може да идентифицира източника за намаляване на нивата си - например, повишаване на теглото или някои медикаменти - той може първо да се заеме с този проблем. "
Опции за лечение
Несъмнено, ефектите от ниския тестостерон могат да повлияят на ежедневния ви живот. И въпреки че не можете да контролирате естественото намаляване, има неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите.
Както споменахме по-горе, лекарствата или хроничните здравословни проблеми могат да повлияят на нивата на тестостерона, така че лечението може да включва комбинация от промени в начина на живот, медицински интервенции или замяна на тестостерон . Ако вашият доставчик на здравни услуги смята, че тестостероновата заместителна терапия е подходяща за Вас, има няколко начина за прилагане на хормона, включително пластири, гелове, таблетки за орално приложение, инжекции и пелети, имплантирани под кожата.
Преди да започнете лечението, е важно да обсъдите всички рискови фактори, които правят несъвместимостта си с Вашия лекар. Рисковите фактори могат да включват анамнеза за рак на простатата , повишени маркери на простатата, сърдечни проблеми или други състояния .
Словото от
Понякога темата за нисък тестостерон може да бъде трудна или неудобна, за да се обърнете към Вашия лекар. Ако обаче имате необясними признаци и симптоми, които нарушават живота ви, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за вашите възможности. Може да откриете, че ниският тестостерон е основен играч в това, защо не се чувствате добре и правилното лечение може да ви помогне да намерите известно облекчение.
> Източници:
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi Р, Pompili M. Частичен андрогенен дефицит, депресия и тестостеронова добавка при възрастни мъже. Международен журнал за ендокринология. 2012 Юни 7; 2012. doi: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S, et al. Лечение на мъжете за "нисък тестостерон": Систематичен преглед. PLoS One. 2016 Sep 21; 11 (9). две: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Национални институти по здравеопазване. Разбиране как тестостеронът засяга мъжете.
> Wittert G. Връзката между разстройствата на съня и тестостерона при мъжете. Азиатски вестник на андрологията. 2014 март-април; 16 (2): 262-265 . doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Фондация "Урологична грижа". Какво е ниско тестостерон (хипогонадизъм)?