Рефлексологията е вариант за алтернативно лечение
Рефлексологията е комплементарно или алтернативно лечение, което понякога се използва от пациенти с остеоартрит . След като научите какво е това и как действа, може да се чудите как рефлексологията може да помогне на остеоартрита.
Какво е рефлексология?
Рефлексологията е алтернативно, неконвенционално лечение, дадено от рефлексолог. Според Асоциацията по рефлексология на Америка "Тя може да се използва с всякакви медицински или алтернативни терапии или може да бъде самостоятелна като ефективна техника за поддържане на здравето.
Това е системното, ръчно стимулиране на рефлексните карти, разположени на краката, ръцете и външните уши, които приличат на формата на човешкото тяло. Налягането се прилага с палец и пръсти в малки движения, за да се стимулира област далеч от рефлексната точка. Смята се, че работи чрез нервните и фините енергийни системи на тялото. "
Историята на рефлексологията
Рефлексологията първоначално се практикува в Индия, Китай и Египет в древни времена. Той е включен в стенопис в пирамида в Saggara от 2330 г. пр. Хр. Практикува се в Европа през 14-ти век и се нарича зонална терапия. Бащата на съвременната рефлексология е д-р Уилям Фицджералд (1872-1942). Той въведе рефлексология на Запад през 1913 г. Въз основа на знанието му, че упражняването на натиск върху определени части на тялото може да засегне други свързани с него области, той разделя тялото на 10 равни, вертикални зони. Д-р Фицджералд теоретизира, че натиска върху част от зона може да засегне всичко в рамките на една и съща зона.
Теорията зад рефлексологията
Рефлексологията се основава на теорията, че тялото е способно да се самолекува. С хронично заболяване като остеоартрит, тялото е в състояние на "дисбаланс". Не само това, жизнените енергийни пътища са блокирани, което кара организма да функционира по-малко ефективно. Рефлексологията се смята, че работи с системите на тялото, за да подобри функцията си.
Какви са доказателствата за рефлексологията?
Десет систематични прегледа на проучванията са открили недостатъчни доказателства в подкрепа на неговото клинично използване в доказана практика. Ако се използва като допълнителна терапия, тя може да има субективни ползи при успокояващи и релаксиращи пациенти. Авторите на систематичен преглед казват, че пациентите с тези състояния могат да имат неблагоприятни ефекти: бременност, диария или повръщане, кожни заболявания или възпаление на ръцете, краката или ушите, треска или инфекциозно заболяване.
Какво трябва да направите, ако сте заинтересувани от опита на рефлексология
Потърсете рефлексолог, който е получил инструктаж и сертификация на 200-часовото ниво. Много рефлексолози са сертифицирани от Американския съвет за сертифициране по рефлексология, националната агенция за рефлексология в САЩ. За да намерите сертифициран рефлексолог близо до вас, проверете този списък.
Говорете с Вашия лекар
Винаги е разумно да обсъдите лечение, което искате да опитате с Вашия лекар, преди да го започнете. Потърсете съветите му, за да знаете мнението му. Би било недобре препоръчително да спрете сегашния си режим на лечение при започването на рефлексология. Уверете се, че Вашият лекар чувства, че няма никаква вреда да го изпробвате, дори ако няма гаранции. Ефективността на рефлексологията за лечение на остеоартрит не е добре проучена.
Източници:
Рефлексология Статии. Рефлексология асоциация на Америка.
Нурул Хасвани Ембонг, Йе Чанг Сох, Лонг Чиау Минг и Тин Уи Уонг. "Преразглеждане на рефлексологията: концепция, доказателства, текуща практика и обучение на практикуващите", J Tradit Complement Med. 2015 октомври; 5 (4): 197-206. Публикувано онлайн 2015 Sep 28. doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523