Едно често срещано условие, за което обикновено не мислим, когато оценяваме риска от сърдечно-съдови заболявания, е синдром на неспокойните крака. Това може да е надзор, тъй като се оказва, че наистина съществува връзка между синдрома на неспокойните крака и сърдечните заболявания.
Преглед
Синдромът на неспокойните крака е доста общо състояние, което засяга хората, когато се опитват да си почиват.
Хората, които имат това състояние, изпитват някакъв дискомфорт в краката, когато заспят, което ги принуждава да преместват непрекъснато краката си, за да търсят облекчение. Тези симптоми по принцип не се срещат през деня, но се появяват вечер по време на периоди на бездействие, непосредствено преди заспиване или дори при сън.
Хората с синдром на неспокойните крака обикновено описват едно или повече от няколко усещания, които ги принуждават да се движат на краката си. Тези чувства включват изгаряне, потрепване, пълзене, безпокойство, издърпване или напрежение в краката им. Понякога се случва и действителна болка в краката. Хората с това състояние обикновено описват неприятните усещания, които идват от дълбоко в краката, а не от повърхността и обикновено се появяват около коленете или долните крака. Тези симптоми почти винаги се появяват само по време на спокойна почивка и са сведени до минимум, ако останалите не са напълно "тихи". По-специално повечето хора с това състояние установяват, че симптомите не се появяват, докато извършват дейности, които изискват от тях да се концентрират нещо, например, докато работите с кръстословици, играете покер или сте емоционално ангажирани със съпруг или партньор.
Симптомите на синдрома на неспокойните крака обикновено се облекчават поне временно, като се изправя и се движи, или се разтяга или масажира краката. Разбира се, когато жертвата стане, за да изпълни тези облекчаващи дейности, той или тя може да бъде напълно буден и трябва да започне процеса на заспиване отново.
В резултат на това хората с често синдром на неспокойни крака могат да станат лишени от сън.
Кой получава RLS
Синдромът на неспокойните крака е наистина доста често срещан и се проявява до една или друга степен при до 15% от възрастните кавказки. Изглежда, че е по-рядко срещан в други етнически групи. Докато синдромът на неспокойните крака може да бъде причинен от недостиг на желязо , бъбречна недостатъчност , бременност, гръбначно мозъчно заболяване и неврологични заболявания, в по-голямата част от страдащите не може да се установи конкретна причина.
лечение
В повечето случаи синдромът на неспокойните крака е относително леко и само прекъсващо състояние, което обикновено може да се лекува чрез избягване на кофеина, редовно упражняване, ангажиране с когнитивни дейности по време на тихи периоди вечер или ставане и кратка разходка по случаи, когато се появят симптоми. Ако може да се открие конкретна причина, тя трябва да се лекува. Синдромът на неспокойните крака поради дефицит на желязо, например, е особено податлив на лечение.
Ако симптомите на синдрома на неспокойните крака са по-тежки и не са облекчени от такива мерки за начин на живот, лекарствената терапия може да бъде доста ефективна. Лекарствата, които са били успешно използвани за синдром на неспокойните крака, включват допаминови агонисти, които обикновено се използват за лечение на болестта на Паркинсон , като прамипексол ( Mirapex ).
В допълнение, някои лекарства, използвани за гърчове, са ефективни, включително габапентин (Neurontin). Бензодиазепините, които са лекарства против тревожност, също са успешно използвани.
Лекарствената терапия за синдром на неспокойните крака може да бъде особено полезна при хора, които страдат от лишаване от сън поради това състояние.
Синдром на неспокойни крака и сърдечен риск
Синдромът на неспокойни крака е свързан с повишен риск от сърдечно-съдово заболяване, но не е доказано взаимодействие причина и ефект.
Изследователите вярват, че ако има причинно-следствена връзка, това може да е свързано с хипертония .
Оказва се, че много хора със синдром на неспокойните крака също имат разстройство на движението, наречено " периодични движения на съня на съня (PLMS) ", при което по време на сън се появяват повтарящи се епизоди на стереотипни движения на краката. Повечето хора с PLMS не знаят, че имат такова състояние (макар че спящите им партньори може и да са). Проучванията показват, че пациентите с PLMS могат да имат значително повишаване на кръвното си налягане по време на епизоди на движение на краката, докато спят.
Смята се, че степента на нощната хипертония, която е доказана, е достатъчна, за да увеличи значително риска от развитие на сърдечно-съдово заболяване и може да помогне да се обясни връзката между синдрома на неспокойните крака и сърдечно-съдовите заболявания.
> Източници:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Синдром на неспокойните крака: подробен преглед на епидемиологията, рисковите фактори и лечението. Sleep Breath 2012; 16: 987.
> Охайон ММ, О'Хара Р, Витиело МВ. Епидемиология на синдрома на неспокойните крака: синтез на литературата. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Коломбо R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Промени в кръвното налягане през нощта при пациенти с синдром на неспокойни крака. Neurology 2007; 68: 1213-1218.