Джинджифилът е билка, която понякога се използва при лечение на артрит. Поддръжниците предполагат, че консумирането на джинджифил като храна, пиенето на чай от джинджифил и / или приемането на добавки към джинджифил могат да помогнат за облекчаване на симптомите на артрита и намаляване на болката, свързана с артрита.
Защо хората понякога използват джинджифил за облекчаване на артрита?
Тъй като няма лечение за артрит - и тъй като стандартната грижа за артрита често включва употребата на медикаменти, известни да предизвикат странични ефекти при някои пациенти - много хора се обръщат към естествени средства като джинджифил за облекчаване на болката от артрит.
Джинджифилът съдържа съединения, за които е установено, че намаляват възпалението , биологичен процес, който играе ключова роля в болката, свързана с остеоартрит и ревматоиден артрит. Също така се казва, че джинджифил може да бъде от полза за пациентите с артрит, като стимулира циркулацията.
изследване
Макар че понастоящем липсват широкомащабни клинични изпитвания за ефективността на ефективността на джинджифил като лечение на артрит, редица проучвания показват, че джинджифил може да бъде от полза за пациентите с артрит.
За доклад, публикуван в Международния дневник на базата на доказателства в областта на здравеопазването през 2008 г., учени анализират три публикувани преди това клинични изпитвания, изследващи ефекта на джинджифил при възрастни с остеоартрит. Въпреки че авторите на доклада заключиха, че са необходими повече изследвания, за да се определи безопасността и ефикасността на джинджифил като лечение на артрит, те откриха известни доказателства, че джинджифил може да намали тежестта на болката и да подобри физическото функциониране при пациенти с артрит.
Последните проучвания за джинджифил и остеоартрит включват малко изследване, публикувано в Индийския вестник за физиология и фармакология през 2013 г. За проучването 60 души с остеоартрит на коляното са разделени на три групи: първата група получава диклофенак (нестероиден анти -възпалително лекарство, което обикновено се използва при лечение на артрит), втората група получава екстракт от джинджифил, а третата получава комбинация от диклофенак и екстракт от джинджифил.
След 12 седмици лечение, и трите групи показаха значително подобрение в няколко маркера на остеоартрит, като болка и скованост. Тези, които получават комбинацията от диклофенак и джинджифил, показват най-голямо подобрение.
Досега изследванията върху използването на джинджифил при лечението на ревматоиден артрит са много ограничени. Въпреки това, изследване върху животни, публикувано в Journal of Natural Products през 2009 г., показва, че екстрактът от джинджифил може да помогне за потискане на възпалението на ставите, свързано с ревматоиден артрит .
безопасност
Джинджифил може да причини редица странични ефекти, когато се приема в големи дози. Тези нежелани реакции включват диария, киселини и стомашно разстройство.
Освен това, използването на хранителни добавки, съдържащи джинджифил, може да бъде вредно за определени хора, като хора с жлъчни камъни и хора, приемащи лекарства за разреждане на кръвта (включително аспирин).
Освен това, използването на джинджифил трябва да се избягва преди да се подложите на операция.
Алтернативи на Джинджър
Изследванията показват, че няколко други природни средства могат да помогнат и при лечението на артрит. Например, всички алокадо / соеви неосапуняеми съставки, глюкозамин и хондроитин сулфат са намерени в полза на пациентите с остеоартрит в клинични проучвания.
Съществуват и някои доказателства, че подлагането на алтернативни терапии като акупунктура или практикуване на техники на ума и тяло като йога и тай чи може да помогне за борба с болката от артрит.
Нещо повече, промените в начина на живот като постигане и поддържане на здравословно тегло, след противовъзпалителна диета и редовно упражняване, трябва да спомогнат за контролиране на симптомите на артрита.
Използване на джинджифил за артрит
Докато научната подкрепа за ефективността на джинджифил като лечение на артрит е доста ограничена, възможно е увеличаването на приема на тази противовъзпалителна билка да подобри общото ви здраве. Заедно с приемането на хранителни добавки можете да увеличите приема на джинджифил, като добавите билка към храна (като салати и пържени картофи), както и като пиете джинджифил чай.
Трябва да се отбележи, че когато се остави без лечение, артритът може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Например, ревматоидният артрит може да доведе до тежко и трайно увреждане на костите и тъканите. Ако обмисляте използването на джинджифил (или друг вид естествено средство за лечение) за облекчаване на артрита, непременно се консултирайте с Вашия лекар преди да започнете лечението.
Източници
Altman RD1, Marcussen KC. "Ефекти на екстракт от джинджифил върху болката на коляното при пациенти с остеоартрит." Артрит Rheum. 2001 Nov; 44 (11): 2531-8.
Funk JL1, Frye JB, Oyarzo JN, Timmermann BN. "Сравнителни ефекти на джингол-съдържащи Zingiber officinale екстракти върху експериментален ревматоиден артрит." J Nat Prod. 2009 Mar 27; 72 (3): 403-7.
Leach MJ1, Kumar S. "Клиничната ефективност на джинджифила (Zingiber officinale) при възрастни с остеоартрит." Int J J Evid Based Healthc. 2008 Sep; 6 (3): 311-20.
Paramdeep G. "Ефикасност и поносимост на джинджифил (Zingiber officinale) при пациенти с остеоартрит на коляното." Indian J Physiol Pharmacol. 2013 април-юни; 57 (2): 177-83.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.