Когато кожата ви боли от просто докосване
Това е още един от тези симптоми на фибромиалгия, които просто не правят смисъл - болка, понякога силна болка, от просто докосване. Най-близкото нещо, с което се сравнява, е слънчево изгаряне през цялото време.
Много хора не разбират този симптом, включително и тези, които го имат, защото, докато е често срещан симптом на фибромиалгия, това е рядкост в общото население.
Този вид болка се нарича тактилна алодиния . Ето какво означава немедицински:
- "Тактилна" означава докосване.
- "Алодиния" означава, че тялото ви възприема нещо като болка, когато всъщност е безобидно. Болката се предполага да дойде от увреждане, но не е налице никакво увреждане или не е нанесено.
Така че тактилната алодиния е това, което прави вашите дрехи боли, когато докосват кожата ви, това, което прави листът да се чувства като шкурка, и това, което превръща лекото докосване в изгаряща болка.
Наред с фибромиалгията, тактилната алодиния е свързана главно с болезнени състояния, включително невропатия , постхерпетична невралгия и мигрена .
Какво е усещането
Тактилната алодиния може да варира от лека до тежка. Тя може да бъде по цялото тяло или само в определени области. Тя може да бъде постоянна, или може да дойде и да отиде със симптоми на пламъци. Понякога алодинията може да бъде отхвърлена от нещо, като например надраскване на сърбеж или стъпване върху нещо остра.
Честите оплаквания от хора с това заболяване включват:
- Болки от изгаряне и / или изстискване от талията (дори и да не са стегнати), сутиени, чорапи и други дрехи, които свиват или натискат кожата
- Болка от етикети в ризи или шевове, които са против кожата
- Болката е изцяло от тъкани, които не са изключително меки - дори тъкани, които други хора намират меки, като коприна или сатен
Добрата новина е, че има начини да се намери облекчение от болката, свързана с облеклото, и да получите по-удобно в леглото.
Какво причинява тактилна алодиния
Тази форма на болка идва от неизправност на специализирани нерви, наречени nociceptors . Работата на ноцицепторите е да усещат информация за нещата в околната среда, като температура и неща, които могат да ви причинят вреда на кожата.
Знаеш ли как понякога ръката ти ще се отдалечи от гореща горелка, преди да разбереш, че си на път да се изгориш? Това се дължи на уникалното действие на ноцицепторите, които всъщност работят сами, без да се налага да изпращат сигнали до мозъка и да получат отговор обратно.
При фибромиалгия, по някаква причина, ноцицепторите започват да възприемат, че всички видове усещания са болезнени. Изследователите вярват, че това е част от централната сенсибилизация, която се свързва с фибромиалгия, синдром на хроничната умора и няколко други състояния.
Най-добри лечения
Всяко лечение, което намалява симптомите на фибромиалгия, може да помогне за облекчаване на алодиния. Ако това е важен симптом за вас, може да помислите за лечение, за което е известно, че работи добре срещу този вид болка.
Тези лечения включват:
- Трициклични антидепресанти
- Приемните лекарства, особено Lyrica (прегабалин) и Neurontin (габапентин)
- Топичен лидокаин
Някои хора също получават облекчение от кремове за локална болка, включително продукти, съдържащи капсаицин, Tiger Balm , Aspercreme и BioFreeze. Това може да отнеме много експерименти, за да откриете какво работи най-добре за вас.
Както може да се подозирате, масажирането може да бъде трудно за някой с алодиния, както и други лечения, които включват някой, който ви докосва. Може също да искате да експериментирате с промени в начина на живот / навика, които могат да ви помогнат да намалите или избегнете задействанията.
Други форми на болка от фибромиалгия
Алодиния идва в две други форми:
- Механична алодиния: Това включва движение по кожата, като например от дрехи или дори въздух.
- Термоалдония: Това включва температура, която може да бъде топлинна, студена или и двете.
Фибромиалгията включва и други видове болка, включително:
- Хипералгезия , която е болка, усилена от мозъка и нервите
- Парестезия , която е ненормална нервна усещания като изгаряне, мравучкане и сърбеж
Хората съобщават и за други видове болка, но не всички от тях са медицински класифицирани, да не говорим за тях.