Алодиния е рядък вид болка, обикновено на кожата, причинена от нещо, което обикновено не би причинило болка. Този тип болка често се свързва с фибромиалгия , а някои хора с синдром на хронична умора също го имат.
Други състояния, свързани с алодиния включват невропатия , постхерпетична невралгия (херпес зостер) и мигрена .
Извън тези състояния алодинията е рядък симптом.
Познаването на този термин може да ви помогне да общувате по-добре с вашите лекари и други доставчици на здравни услуги, както и да разберете научните изследвания за вашето заболяване.
Видове алодиния
Алодиния идва в три различни и различни форми. Възможно е да имате един, два или и трите вида.
Различните форми са:
- Тактилна алодиния, която е болка, причинена от докосване. Това може да включва облекло, лежащо върху кожата (особено по-строгите части от облеклото, като ленти, сутиени или еластичната част на чорапите), прегръдка, или някой, който ви докосва леко по ръката.
- Механична алодиния, която се причинява от движение по кожата. Това може да бъде кърпа, докато се изсушавате, чаршафите ви се изглаждат или дори въздухът от вентилатор, който се движи по кожата ви.
- Термична (свързана с температурата) алодиния, която се причинява от топлина или студ, което не е достатъчно екстремно, за да причини увреждане на тъканите ви. Ръцете и краката ви могат да се изгорят, ако се охладят, или да станат твърде горещи, може да ги накарат да болят. (Въпреки това, ако ръцете и краката станат сини, когато са студени, говорете с Вашия лекар. Това може да е симптом на друго състояние, наречено синдром на Рейно , което може да доведе до увреждане на тъканите.)
Често е трудно за други хора, или дори за онези от нас, които изпитват алодиния, да разберат как тези иначе безобидни неща могат да причинят толкова много болка. Това обаче е истинска болка и не означава, че сте луд или правите твърде голяма сделка от "нормални" болки и болки.
Алодинията е различна от хипералгезията, която е механизмът, който "обръща обема" на болка при тези условия.
Хипералгезията понася болката ви и я влошава, докато алодиния е действителен тип болка.
Причини за алодиния
Алодинията се смята за реакция на свръхчувствителност към нещата. Изследванията показват, че това може да е резултат от нещо, наречено централна сенсибилизация , за което се смята, че е основен механизъм на фибромиалгия, синдром на хроничната умора и няколко други състояния . "Централна" означава централната нервна система и "сенсибилизация" означава, че е станала изключително чувствителна.
Болезнените сигнали на алодиния идват от специализирани нерви, наречени ноцицептори . Работата на ноцицепторите е да усещат информация за неща като температура и болезнени стимули директно от кожата. Ноцицепторите са специални, защото не е нужно да изпращат сигнали до мозъка, след което да получат инструкции, преди да могат да реагират. Това е, което ви позволява да извадите ръката си от нещо горещо, преди да се изгорите.
Когато тези нерви станат сензитизирани, те започват да тълкуват всички видове усещане като болка. Отново това е истинска болка, която оказва също толкова голямо влияние върху вас, колкото всеки друг източник на болка.
Живеейки с алодиния
Алодиния може да направи живота ви труден. Нещо толкова просто, колкото носенето на риза, може да стане болезнено или дори да ви напада.
Много хора, които имат алодиния, откриват, че трябва да приготвят гардеробите си, за да намалят ефекта от тази болка. За помощ относно това, вижте:
Термалната алодиния може да играе роля в друг един от нашите симптоми: температурна чувствителност . За да го управлявате, може да се наложи да направите неща като обличане на слоеве или преместване на работната станция далеч от отвори, които ви взривяват с горещ или студен въздух. За да научите повече начини за запазване на този симптом, вижте:
- Студено оцеляване с фибромиалгия и хронична умора
- Топлинно оцеляване с фибромиалгия и синдром на хроничната умора
Повечето от обичайните лекарства за тези заболявания могат да помогнат за облекчаване на алодиния заедно с други видове болка. Те включват:
- Lyrica (прегабалин) ,
- Невронтин (габапентин),
- Трициклични антидепресанти като амитриптилин .
Много от нас също получават известно облекчение с локални болкоуспокояващи, като лидокаин, BioFreeze, Tiger Balm и Aspercreme.
Възможно е масажната терапия да направи алодиния по-лоша, така че е важно да намерите масажист, който разбира вашето състояние и знае как да не влошава този симптом.
Слово от
Условията, свързани с алодиния, често са хронични и трудни за лечение. Може да не бъдете напълно освободени от болката, но като работите с лекаря си и правите подходящи промени в начина на живот, може да намалите въздействието му върху живота си.