Определете количествено и опишете симптомите си
Пациентите с щитовидна жлеза знаят, че комуникацията с лекарите понякога може да бъде предизвикателство. При заетите лекари, прекалено кратките слотове за срещи и различните гледни точки за това, какво представлява добра грижа за щитовидната жлеза , разговорите могат да бъдат непродуктивни или дори разочароващи. За по-ефективни комуникации , тук са пет неща, които пациентите с щитовидната жлеза трябва да избягват да кажат по време на назначаването на лекар.
1. "Ето някои неща, които трябва да прочетете!"
Последното нещо, което много лекари искат да видят, е пациент, който влезе в кабинета за изследване, носещ купчина хартия - новинарски статии, справки в списания, интернет разпечатки, които да споделят по време на срещата. Някои лекари активно се подиграват на това - обаждат пациентите на петитките ("малки книги" на френски) хора . Други са очевидно уплашени и заплашени от - дори враждебни към - информирани и информирани пациенти с щитовидна жлеза . Някои наистина са склонни да четат и изследват неща, които искате да споделите ... но те просто нямат време да го направят при бърза среща, като същевременно ви осигуряват задълбочено посещение в офиса.
Решение: Избирайте няколко от най-важните елементи, които искате да споделите, и ги изпратете на лекаря най-малко една седмица или повече преди вашето назначаване, както и бележка, обясняваща кой аспект от материала, който искате да обсъдите, и посочващ датата и часа на предстоящата ви среща.
И ако вашият лекар е заплашен, е време да откриете нов лекар.
2. "Аз съм уморен / Аз съм мазнини / Не мога да отслабна / аз просто не се чувствам добре"
Страхотно е да имате приятелски отношения с лекаря си, но не забравяйте, че назначаването на Вашия лекар не е грипна сесия с приятел. Макар че е напълно подходящо да се хленчи над кафе на един приятел, че "аз не ям нещо и аз съм blob!" или "Чувствам се, че мога да спя 15 часа в денонощие и аз все още съм изтощен", това не е ефективен начин за комуникация с Вашия лекар.
Когато описвате симптомите си емоционално, може да има тенденция лекарят да вижда тези симптоми като емоционален произход или, в лекарски говорене, като соматоформно разстройство . И може да завършите с рецепта за антидепресант или съвет за "упражняване на повече", вместо внимателна оценка на щитовидната жлеза.
Решение: Количествено, количествено, количествено. И го направете спокойно. Ако можете да вземете рационален, неемоционален, научен подход за описване на симптомите си, може да откриете, че лекарят тревожи вашите проблеми по-сериозно. Например: "Докторе, спях 8 ½ часа всяка вечер, но въпреки това все още се нуждая от дрямка, когато се прибера вкъщи и преди да вечерям". "Продължавах да проследявам и аз ядя 1500 калории на ден с диета с ниско съдържание на мазнини, контролирана с въглехидрати, и ходя поне на 2 мили на неблагодарна пет пъти седмично, но въпреки това печелям около 1 до 2 паунда на седмица. "
3. Аз съм сигурен, че имам _____
Дори ако подозирате, че може да имате специално условие, не е добра идея да декларирате на среща: "Сигурен съм, че имам ____." За някои лекари това е основният симптом на "киберхондриите" и може да направи своя лекар незабавно скептичен относно вашата самодиагностика - или дори категорично резистентен към вашата теория, дори и да сте права!
Някои по-малко от просветени лекари дори са отклонили пациентите като деликатно като Googlers.
Решение: Рефрактирайте начина, по който представите вашите подозрения. - Докторе, имам симптоми a, b и c и съм чувал, че това може да са признаци на болест х. Може ли нещо да изследваме?
4. Прочетох за това в Интернет
Когато искате да проучите нова идея или подход за лечение с Вашия лекар, често не е добра идея да споменете, че сте прочели за това в Интернет. Въпреки че има много легитимни източници на информация в интернет, изненадващ брой практикуващи - особено тези, които не са особено запознати с интернет (и да, съществуват!) - имат отрицателна представа за интернет.
Въпреки че Националната библиотека по медицина и най-големите медицински списания в света са онлайн, вие все още ще чуете лекарите да казват, че "единственото нещо в интернет е змийското масло " или "не можете да вярвате на медицинска информация в Интернет".
Решение: Посочете цитиране, когато е възможно. Както и в "Има лекар в Ню Йорк, който лекува пациенти с ..." или "имаше статия в" Таймс ", в която се говори ..." Или "видях резюме на това изследване от Нова Англия Вестник ". Дори ако Интернет беше първото място, което научихте за информацията, когато я пренесете с лекаря, направете всичко възможно да споделите произхода на информацията, вместо "Четох в интернет, че ..."
5. Не вземам нищо ...
Често чувам от пациенти, които казват "Не вземам нищо друго", когато техният лекар пита: "Какви други лекарства или добавки приемате?" Но те заблуждават лекаря, защото понякога приемат медикаменти, предписани от други лекари, или дори самолечение с рецепта, които купуват от чужбина без рецепта. Често пациентите приемат витамини, билки, минерали и други добавки - отново, често се предписват самостоятелно или по препоръка на холистични практикуващи или дори чиновници в магазините за здравословни храни . Проблемът тук е, че някои лекарства и добавки, които се отпускат с рецепта, могат да взаимодействат с лекарствата за щитовидната жлеза , което ги прави по-малко ефективни или дори да имат възможност да влошат състоянието на щитовидната жлеза .
Решение: Направете списък на всички лекарства и добавки, които се отпускат с рецепта , и ги споделяйте с всичките си лекари и практикуващи лекари. И ако нямате такава връзка с лекаря си, която позволява такъв вид обмен на информация, това е ясен знак, че е време да си вземете нов лекар за щитовидната жлеза .