Дали те са общ проблем?
Въпрос:
"В разговорите си с всички тези хора, които имат FMS, попаднали ли сте някога на подути жлези по шията и под линията на челюстта? Понякога получавам много усещане в главата ми и горящи усещания. както обикновено. Понякога наистина ме кара да се чувствам зле. ~ Lin
Отговор:
Лин, бъдете сигурни, че не сте сами, ако изпитвате този симптом!
Подутите жлези са доста честа характеристика на фибромиалгията (FMS), както и на синдрома на хронична умора ( ME / CFS ) със сходна болест.
В повечето случаи асоциираме подути жлези с болни - имаме остри заболявания като грип или обикновена настинка . Когато вашите жлези се надуват, това е знак, че имунната ви система работи усилено, за да унищожи някакъв патоген в тялото ви, като вирус или бактерии, изпомпвайки специализирани клетки, които търсят и унищожават нещата, които ви атакуват.
Това е съвсем нормално за подуване на лимфните възли, дори и при "здрави, нормални" хора, които се борят с болест, така че е особено вероятно да навредят на нас с FMS. Това се дължи на една от определящите характеристики на това заболяване: нашият нисък праг на болката , който се определя като моментът, в който вашият мозък възприема усещането като болезнено. Някои хора с ME / CFS може да са намалили и праговете за болка.
Това усещане за "неразположение", което може да придружава отока, е много вероятно да означава, че сте приели някакво остро заболяване или че тялото ви има по-трудно време от обикновено в битката срещу дългосрочни патогени. (Някои изследователи смятат, че тези състояния, особено при МЗ / СФС, могат да включват този вид бавна парене или "тлееща" хронична инфекция от един или повече патогени.)
Какво представляват лимфните възли?
"Жлезите", за които се отнасят хората, когато говорят за подути жлези, всъщност са лимфни възли , които са малки връзки на бели нервни клетки. В FMS и ME / CFS (вероятно по-често в МС / CFS), те често са симптом на хронично активна имунна система - тялото ви увеличава броя на белите кръвни клетки, за да се пребори с бъбрека, така че областта се надува с тях.
Обаче, особено във FMS, те могат да бъдат и последствие от това, което някои изследователи описват като дебели или бавни телесни течности. Лимфът е течност, която съдържа бели кръвни клетки, които са ключови играчи във вашата имунна система и се движи през лимфната система на тялото ви. Във FMS, лимфата, която обикновено преминава през лесно изглежда, че се подкрепя. Имаме лимфни възли в тялото, на тези места:
- под челюстта и брадичката
- в слабините
- в подмишниците
- надолу по двете страни на шията
- от двете страни на гръбначния стълб на гърба
- от двете страни на щитовидната жлеза в предната част на шията
- зад ушите
- на гърба на главата
Ако имате оток или натиск в центъра на врата си, това може да е проблем с щитовидната жлеза , а не само с лимфен възел. Уверете се, че Вашият лекар ще провери веднага това, тъй като може да бъде сериозен проблем, който трябва да бъде лекуван.
Подутите лимфни възли не изискват никакво лечение само защото са подути. Въпреки това, ако те са болезнени, имате няколко възможности за облекчаване на болката:
- топлина и / или лед, евентуално редуващи се (Опитайте различни комбинации, за да видите какво помага най-много.)
- ибупрофен, други НСПВС или други лекарства за болка
- ръчен лимфен дренаж (вид масаж), ако изглежда, че е застояла лимфа
Ако подозирате, че имате болка в една или повече лимфни възли, проследявайте как се чувствате. Били ли сте били болни наскоро или сте били изложени на някой болен? Вие сте по-изморени от обичайните? Обърнете внимание на всяко възходящо или друго изменение на симптомите и говорете с Вашия лекар за това.
Ако решите да лекувате болезнени възли с ръчен лимфен дренаж, имайте предвид, че това е форма на дълбоко тъканни масажи, а масажният терапевт вероятно ще използва много натиск. Това не е нещо, с което всички ние с тези условия можем да се справим.
Ясна комуникация за нивата на болката и за последиците от ръчния лимфен дренаж е от съществено значение за успешното лечение, което не изостря другите ви симптоми. Уверете се, че отивате на терапевт, който разбира уникалните характеристики на тези заболявания.