Предотвратяване на рака на белия дроб

by Лин Елбридж, д-р

Какво трябва да знаете за превенция на рака на белия дроб?

Превенцията на рака на белия дроб е критична тема, тъй като ракът на белите дробове е водеща причина за раковите смъртни случаи при мъжете и жените по света. Смята се, че 90% от рака на белия дроб може да бъде предотвратен чрез действия и осведоменост.

Пушенето е причина за по-голямата част от предотвратените белодробни ракови заболявания, но непушачите могат да предприемат действия и за намаляване на риска. Една пета жена, която развива рак на белия дроб, никога не пуши и ракът на белия дроб всъщност се увеличава при млади жени, които не пушат.

Тези, които вече са били диагностицирани с рак на белите дробове, не трябва да се отчайват. Има неща, които можете да направите, за да подобрите оцеляването си.

Спиране на тютюнопушенето

Тютюнопушенето е причина за 85% от раковите заболявания на белите дробове в Съединените щати, въпреки че е важно да се отбележи, че мнозинството от хората, които развиват рак на белите дробове днес, са пушачи, а не настоящи пушачи. Прекъсването на пушенето по всяко време може да намали риска от развитие на рак на белите дробове и изглежда, че увеличава и оцеляването при хора с рак на белите дробове .

Пушенето и рака на белия дроб

Радонова експозиция

Излагането на радон в дома е втората водеща причина за рак на белите дробове като цяло и причина номер едно при непушачите . Радонът е невидим радиоактивен газ, който се получава от нормалното разпадане на радий в почвата. Евтините тестови комплекти са налични в повечето магазини за хардуер и трябва да бъдат поставени на най-ниското ниво на жилищна площ в дома. Ако резултатите са ненормални, Агенцията за опазване на околната среда може да ви окаже съдействие при поправянето на проблема.

Вторичен дим

Излагането на вторичен дим повишава риска от рак на белите дробове при непушачите два или три пъти.

Вторичен дим и рак на белия дроб

азбест

Експозицията на азбест на работното място увеличава риска от рак на белите дробове и в комбинация с пушенето рискът е експоненциален.

Работодателите трябва да имат препоръки за безопасност за експонираните лица. Домовете, построени преди 1970 г., могат да съдържат азбестова изолация. Оставено изолирано, тази изолация рядко предизвиква загриженост, но при преоборудване трябва да се потърси консултант, сертифициран да работи с азбест.

Азбест и рак

Химични и професионални експозиции

Няколко химикали, използвани в промишлеността и около домовете, могат да увеличат риска от рак на белите дробове. Етикетите на домашните продукти, като стриптизьор на дървесина, и информационните листове за безопасност на материалите, предоставени от работодателите, предоставят информация за безопасна експозиция и подходящите маски, които да се използват за ограничаване на експозицията.

Диета и упражнения

Здравословното хранене и умерената физическа активност играят роля при превенцията на рака на белите дробове.

Генетика и рак на белия дроб

Вие не можете да промените вашата генетика, но има някои неща, които можете да направите, за да намалите риска, дори ако имате генетично предразположение към рак на белите дробове. Съществуването на семейна история повишава риска, като тези, които имат роднина от първа степен, имат двоен риск от развитие на болестта. Сега, когато разполагаме с инструмент за белодробен скрининг, онези, които имат силна семейна история, трябва да разговарят със своите лекари.

Освен това, притежаването на семейна история може да е само допълнителен стимул, който е необходим, за да бъдете предпазливи с повече рискови фактори. Например, жените, които носят "генна мутация на гърдата" BRCA2, имат двоен риск от рак на белия дроб, ако пушат.

Рак на белия дроб при непушачи

Много е важно отново да се отбележи, че освен че ракът на белите дробове е по-чест в бившите пушачи от настоящите пушачи, ракът на белите дробове се случва при хора, които никога не са пушили. Помнете, че всеки, който има бели дробове, може

Научете повече за превенцията на рака на белия дроб

Тази статия започва само да докосва някои от причините за рак на белия дроб.

За тези, които се интересуват от допълнителни причини, както и от други неща, които можете да направите, за да намалите риска си, разгледайте тези статии:

_{Източници:}

_{Американското сдружение за рака.} _{Какви са рисковите фактори за дребноклетъчен белодробен рак?} _{Обновено на 26/26/16.} _{http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors}

_{Центрове за контрол и превенция на заболяванията.} _{Какви са рисковите фактори за рака на белия дроб?} _{Обновено на 12/01/15.} _{http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm}

_{Национален онкологичен институт.} _{Предотвратяване на рака на белия дроб (PDQ).} _{Здравна професионална версия.} _{Актуализирана 02/11/16.} _{https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional}

_{Агенция за защита на околната среда.} _Радон. _{Актуализирана 17.1.16.} _{https://www.epa.gov/radon/}