20 Тайните на успешните пациенти с щитовидна жлеза

Как да почувствате най-доброто

Ако говорите с много пациенти и практикуващи щитовидци, ще откриете, че хората, които се чувстват добре, са склонни да вършат много от същите неща.

Справяне с лекарите

Намерете велик лекар, който ще бъде Вашият партньор в уелнес, а не егоист, който няма да слуша или да работи за вашата уелнес.

След като откриете добър практикуващ, научете се как ефективно да се справите с нея или него.

Ето някои съвети, за да започнете .

Знайте кога да получите второ мнение . Понякога, дори ако имате страхотен лекар, добре е да получите друга гледна точка.

Ако не можете да получите тест от Вашия лекар, опитайте се сами! Има разнообразни услуги, предлагащи надеждно тестване на щитовидната жлеза без да се изисква лекарско предписание или посещение в офиса.

Бъди информиран

Бъдете толкова информирани, колкото можете . Това може да означава, че трябва да научите толкова много, ако не и повече, отколкото знае вашият лекар за заболяване на щитовидната жлеза. И един от най-добрите начини е да прочетете няколко от най- добрите книги, свързани с щитовидната жлеза .

Разберете общо заболяване на щитовидната жлеза . Уверете се, че знаете разликата между хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм, нодули, гуша и рак на щитовидната жлеза.

Попитайте "конвенционалната мъдрост". Особено, когато става дума за склонността към радиоактивен йод да премахне щитовидната жлеза по време на хипертиреоидизъм или болестта на Грейвс , е разумно да разберете повече, преди да предприемете постоянни действия.

Медицински и медицински досиета

Най -доброто лекарство за щитовидната жлеза е тази, която работи безопасно и най-добре за вас. Разберете как можете и трябва да изберете подходящото лекарство за щитовидната жлеза за вас .

Настоявайте да получавате копия на резултатите от теста и записите си . В края на краищата вие ги притежавате, казва експертът по правата на пациентите Мари Савард.

Бъдете отворени към използването на алтернативна медицина .

Някои от щитовидните пациенти, които се чувстват най-добре, следват интегративни терапии, които съчетават традиционни и алтернативни подходи.

Запознайте се с лекарствата за щитовидната жлеза, които приемате, и алтернативите, които могат да Ви накарат да се чувствате по-добре С 4 марки одобрени левотироксин, няколко естествени изсушени медикаменти, от които може да избирате, синтетично комбинирано лекарство, две антитироидни лекарства и специално лекарство само за пациенти с рак на щитовидната жлеза, които имат скенери, има много лекарства за щитовидната жлеза, за които да знаете и избирате. Научете повече за лекарствата за щитовидната жлеза сега.

Проучете начина си на живот

Бийте се на издутите в минута, когато забележите признаци на наддаване на тегло. Пациентите, които са имали най-голям успех, са тези, които са променили диетата си и упражняват, веднага щом забележите повишаване на теглото, свързано с щитовидната жлеза.

Не прекалявайте със соя . Някои експерти смятат, че настоящата епидемия от проблеми с щитовидната жлеза може да се дължи на американската любовна афера със соята. Докато някои соеви храни могат да бъдат добри за употреба, превръщането на соята в лекарство чрез преодоляване на соевите хапчета и прахове е опасност за здравето на щитовидната жлеза .

Получете поддръжка, когато имате нужда от нея.

Гледайте флуорид. Някои практикуващи смятат, че свръхекспозицията на флуорид допринася за увеличаване на честотата на проблеми с щитовидната жлеза.

Оживете и подсилете метаболизма си . Слабото образуване на метаболизъм допринася за умора, затруднения при отслабване или за продължително увеличаване на теглото и има 12 чудесни начини за помощ .

Упражнение. Една проста програма за тренировки , ориентирана към щитовидната жлеза, 30 минути, 3 пъти седмично, може напълно да промени вашата форма и енергия.

Уверете се, че следват правилното хранене за пациенти с щитовидната жлеза . Хранителният д-р Ед Бауман има отлични идеи, които да ви помогнат да решите какви промени в храненето да правите.

Смейте се. Когато сте изкушени да се почувствате разочаровани или разочаровани от енергията, проблемите с теглото или други тревоги за щитовидната жлеза, опитайте се да намерите начин да се смеете.