Много пациенти с щитовидната жлеза питат дали хипотиреоидизмът може да се лекува естествено или дали има холистични, алтернативни или хранителни подходи за лечение на състояние на щитовидната жлеза.
Ето няколко насоки, които да разгледате.
Когато имате нужда от лекарства за предписване
Първо, ако щитовидната жлеза е трайно неспособна да функционира, ще ви трябва лекарство за заместителна хормона на щитовидната жлеза.
Някои видове състояния на щитовидната жлеза изискват замяна на хормона на щитовидната жлеза, за да се замени хормона, който тялото ви не може самостоятелно да произвежда. В тези случаи се изисква хормон на щитовидната жлеза за оцеляване :
- Ако сте родени с вроден хипотиреоидизъм (без щитовидната жлеза при раждането или с формална и нефункционираща жлеза)
- Ако сте имали пълна тироидектомия - хирургия на щитовидната жлеза за гуша, нодули, болест на Грейвс, рак на Хашимото или щитовидната жлеза
- Ако сте имали радиоактивна йодна аблация (RAI) за болестта на Грейвс и функцията на щитовидната жлеза е напълно аблатизирана (напълно инактивирана)
- Ако имате заболяване на Hashimoto и антитела сте атакували жлезата си до такава степен, че не е в състояние да произвежда хормон на щитовидната жлеза
Това не означава, че алтернативните и холистични подходи не могат да ви помогнат да подобрите своя отговор на лечението или да разрешите упоритите симптоми, но няма витамини, билки или алтернативни лечения, които могат да заместят лекарството за замяна на хормона на щитовидната жлеза на вашите клетки, жлези, тъкани и органите трябва да оцелеят.
Когато холистичните подходи могат да помогнат
Ако сте хипотироид поради автоимунната болест на Хашимото или ако оптималното лечение с рецепта за хипотиреоидизъм не решава всички ваши персистиращи симптоми, има някои алтернативни подходи за разглеждане. Те включват:
- Безглутенова диета . При подгрупата от пациенти диета без глутен може да намали антителата и дори да помогне на някои пациенти да постигнат ремисия от Хашимото, да възстановят оптималните нива на кръвни тестове за щитовидната жлеза и облекчаване на симптомите.
- Селен . На подходящите нива (не повече от 400 микрограма от всички източници, включително добавки и храна, особено бразилски орехи) селенът е показал, че намалява тиреоидните антитела.
- Намаляване на храносмилането в храната . Една категория храни, включваща кръстоцветни зеленчуци, соя и някои плодове са goitrogens, което означава, че те насърчават развитието на гуша и могат да забавят щитовидната жлеза. За някои пациенти елиминирането или минимизирането на тези храни от диетата или в случая на кръстоцветните зеленчуци, готвенето или изпарението им може да помогне за обръщане на лекия хипотиреоидизъм.
- Намаляване или премахване на соята . Соевите, особено неферментираните и преработени соеви добавки и храни, които са с високо съдържание на соев изофлавони, могат да се свържат с хормона на щитовидната жлеза и да го направят по-малко ефективен. Така че при някои пациенти, намаляването или елиминирането на тези форми на соя може да спомогне за подобряване на функцията на щитовидната жлеза. Намаляването или елиминирането на експозицията на познатите хранителни алергени също може да помогне.
- Адресиране на йодния недостиг или излишък . Йодът е основната съставка на тиреоидния хормон и е основно хранително вещество за правилната функция на щитовидната жлеза. Ниските йодни нива могат да допринесат за или да причинят хипотиреоидизъм, а когато се установи ниско ниво чрез тестване, допълването с добавка от йод / йодид под ръководството на лекар може да помогне да се възстанови нормалната функция на щитовидната жлеза. В същото време, прекомерният прием на йод (обикновено от високи дози йодни добавки, когато те не са необходими) може да влоши и влоши някои състояния на щитовидната жлеза и намаляването на излишния йоден прием също може да помогне за нормализиране на нивата.
- Премахване на експозицията на BPA и фталат . Фталатите - химикали, които също се наричат "пластификатори" - се намират в поливинилхлорида (PVC), както и много често срещани продукти като играчки, опаковки за храни, дъждобрани, завеси за душ и др. в някои пластмасови бутилки за вода и дори в лигавицата на консервирани храни. BPA и фталатите са ендокринни разрушители, което означава, че при определени нива на експозиция те могат да повлияят отрицателно на ендокринната функция, включително на тестисите, яйчниците и щитовидната жлеза, между другите ендокринни жлези. Премахването на експозицията на тези химикали може да помогне на щитовидната жлеза.
- Намаляване и управление на стреса . Стресът - дали стресът от живота, стресът от липса на сън, лошо хранене, хронични инфекции или други причини - допринася за възпалението и може да влоши автоимунния хипотиреоидизъм. Активните подходи за намаляване на стреса, които генерират "реакцията на релаксация" - забавен сърдечен ритъм, понижено дишане и понижени хормони на стреса - могат да спомогнат за подобряване на функцията на щитовидната жлеза при някои пациенти. Сред тях са медитацията, молитвата, нежната йога, тай чи и прическата.
- Йога . Някои експерти по йога предполагат, че определени йога представляват, по-специално раменни щандове и обърнати поза, където краката са издигнати, може да бъде от полза за притока на кръв към щитовидната жлеза или за намаляване на общия стрес, който допринася за влошаване на симптомите на хипотиреоидизъм.
- Ръководена медитация . Някои пациенти смятат, че ръководната медитация е полезна за щитовидната жлеза. Редица пациенти, които са използвали специфична медицинска медитация, разработена от One Light One Spirit, известна като медиация на щитовидната жлеза , и са докладвали подобрение на нивата на тест за щитовидната жлеза след няколко седмици редовна практика.
Съображенията
Има няколко важни въпроса, които трябва да разгледате.
Някои извънборсови добавки за поддържане на щитовидната жлеза могат да ви изложат на риск от пренатоварване. За най-добри резултати, използвайте тези добавки само под ръководството на познат практикуващ.
Няма "тайни лекове" за хипотиреоидизъм. Бъдете предпазливи от електронни книги, уеб сайтове, уеб-семинари и програми, които твърдят, че имат лек.
Chiropractors не могат да предписват лекарства за щитовидната жлеза или други лекарства, отпускани с рецепта. Така че, ако сте хипотироиден и се разчитате на лекарства, бъдете внимателни относно програмите за хиропрактика на щитовидната жлеза, които обещават да лекуват хипотиреоидизъм или предполагат, че пациентите трябва да следват "лечение без тироид". Някои от тези програми могат да бъдат много скъпи и не са заместител на правилното лечение на щитовидната жлеза от лицензиран лекар, остеопат, практикуващ медицинска сестра, помощник на лекаря или друг специалист, който може да предпише лекарски препарати.