Здравните рискове и ползи от екстракта от аспержи

Твърде рано е да се каже със сигурност, но екстрактът от аспержи има обещание

Екстрактът от аспержи е естествено лекарство, което се предлага под формата на хранителна добавка. Обикновено се получава от копията, корена и стъблата на растението за аспержи, което се използва в алтернативната медицина за разнообразни здравословни проблеми. Тъй като се казва, че екстракт от аспержи увеличава потока на урината, поддръжниците твърдят, че може да помогне за лечение на състояния, засягащи уринарния тракт .

употреби

В алтернативната медицина аспержите се предлагат като естествено лечение за следните здравословни условия:

Освен това екстрактът от аспержи се казва, че се бори с рака, насърчава детоксикацията, стимулира растежа на космите, увеличава либидото и третира хормонните дисбаланси при жените.

Ползи

Въпреки че понастоящем липсват клинични изпитвания, които да проверяват ефектите върху здравето на екстракта от аспержи, някои предварителни изследвания показват, че той показва обещание за лечение на определени състояния. Ето няколко основни констатации от наличните проучвания на животните и лабораторните изследвания върху екстракта от аспержи и неговите потенциални ползи:

1) Висок холестерол

Редица проучвания показват, че екстрактът от аспержи може да помогне да се намалят нивата на вредните кръвни мазнини, които допринасят за сърдечни заболявания , като LDL ("лош") холестерол.

В проучване, публикувано в изследването за фитотерапия през 2011 г., например, изследователите дадоха екстракт от аспержи на група мишки с високо съдържание на мазнини. След осем седмици лечение мишките показват значително понижаване на общия холестерол и LDL холестерола, както и повишаване на HDL ("добрия") холестерол.

Изследването се фокусира върху n-бутанол, вещество, което се намира в екстракт от аспержи. N-бутанолът изглежда притежава антиоксидантни свойства.

2) Диабет

Екстрактът от аспержи може да помогне за борба с диабета, според проучване от Британската журналистика на храненето през 2012 година. При тестове на плъхове с диабет учените установили, че екстрактът от аспержи е помогнал да се регулират нивата на кръвната захар, да се подобри секрецията на инсулин и да се увеличи антиоксидантът.

3) Големи рокли

Екстрактът от аспержи може да спомогне за облекчаване на махмурлукването от страна на алкохола и за предпазване на чернодробните клетки от токсичните ефекти на консумацията на алкохол, предполага предварителното проучване, публикувано в Journal of Food Science през 2009 г. За изследването изследователите изследваха ефектите от екстракти от аспержи върху човешки чернодробни клетки. Техните открития показват, че екстрактът от аспержи може да помогне за повишаване на активността в ензимите, участващи в разграждането на алкохола.

Уговорки

Въпреки че аспержите са безопасни, когато се консумират като храна, малко се знае за безопасността на дългосрочното или редовно използване на добавки, съдържащи екстракт от аспержи. Има обаче известна загриженост, че приемането на екстракт от аспержи в комбинация с литий може да има вредни ефекти.

Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани.

В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.

Алтернативи

Въпреки че понастоящем липсва научна подкрепа за твърдението, че екстракт от аспержи може да лекува инфекции на пикочните пътища, няколко други природни средства могат да помогнат за лечението на това общо състояние заедно със стандартното лечение.

Например, проучванията показват, че боровинката и билка, известни като uva ursi, могат да помогнат за облекчаване на симптомите на UTI. Съществуват и някои доказателства, че консумацията на сок от червена боровинка и / или добавки от червена боровинка може да помогне за предотвратяване на инфекцията при жени с повтарящи се инфекции.

Къде да го намерите

Много магазини за натурални храни, аптеки и магазини, специализирани в хранителни добавки, продават екстракт от аспержи. Можете също така да закупите екстракт от аспержи онлайн.

Словото от

Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча екстракт от аспержи като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако възнамерявате да го използвате за всякакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия доставчик на първична помощ.

Източници

Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. "Екстрактът от Asparagus officinalis контролира кръвната глюкоза чрез подобряване на секрецията на инсулин и функцията на β-клетките при плъхове с диабет тип 2, предизвикани от стрептозотоцин." Br J Nutr. 2012 Nov 14; 108 (9): 1586-95.

Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang HK, Lee YK, парк DB. "Ефекти на екстракти от Asparagus officinalis върху токсичността на чернодробните клетки и метаболизма на етанола". J Food Sci. 2009 Sep; 74 (7): Н204-8.

Zhu X, Zhang W, Pang X, Wang J, Zhao J, Qu W. "Хиполипидемичен ефект на n-бутанол екстракт от Asparagus officinalis L. при мишки, хранени с високо съдържание на мазнини диета." Phytother Res. 2011 Aug 25 (8): 1119-24.

Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "Хиполипидемични и хепатопротективни ефекти на етанолови и водни екстракти от странични продукти от Asparagus officinalis L. при мишки, хранени с високо съдържание на мазнини диета". J Sci Food Agric. 2010 май, 90 (7): 1129-35.

Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.