Разбирането защо те се случват и какво означават хората, живеещи с ХИВ
Поглъщането е естественият отговор на организма, когато е прегрял, емоционално или физически натоварен или повлиян от болестотворен агент.
При някои хора това може да се случи спонтанно и без видима причина (състояние, наречено хиперхидроза). В други все още се случва специално и обилно през нощта. Това е нещо, което наричаме "нощно изпотяване" или, по-специално, хиперхидроза на съня.
Какви са нощните потници?
Ново потене се среща често при хора с ХИВ , най-често в по-късни стадии на нелекувано заболяване (когато броят на CD4 е под 200 клетки / mL). Те се проявяват с обилно, изпиващо изпотяване без видима причина и, докато самите те са безобидни, нощното изпотяване може да бъде показателно за основополагащо състояние, което може да бъде или да не бъде сериозно.
Нощното изпотяване се различава от редовното изпотяване, тъй като те се появяват без упражнения и почти изцяло при спане. Освен това, те могат да бъдат изключително обилни, накисващи направо чрез спално бельо, чаршафи и дори одеала.
Какво причинява нощни изпотявания?
Съществуват множество възможни причини за нощно изпотяване, вариращи от обичайните хормонални промени при жените до по-тежки прояви на ХИВ инфекция.
Важно е обаче да се отбележи, че нощните изпотявания не са самият знак за ХИВ . Те обаче изискват разследване, както и тест за ХИВ, ако сте изложени на риск от инфекция.
Причините за нощното изпотяване могат, между другото, да включват:
- менопауза
- Диабет
- Базедовата болест
- Синдром на хроничната умора
- бременност
- Сънна апнея и други нарушения на съня
- Прекомерна консумация на алкохол
- Някои лекарства (включително антидепресанти, инсулин и перорални лекарства за диабет)
- Раковите заболявания (левкемия, лимфом)
- туберкулоза
- Инфекции, свързани с ХИВ, вариращи от бактериална инфекция Mycobacterium avium complex (MAC) и хистоплазмоза на гъбична инфекция
Самият ХИВ не причинява нощно изпотяване. Ако обаче имате напреднал или нелекуван ХИВ и преживявате периодично или локализирано нощно изпотяване (ограничено до, да речем, главата и шията), те най-вероятно са свързани с свързано с ХИВ заболяване.
Какво трябва да направя, ако имам нощни изпотявания?
Въпреки че няма начин за елиминиране на нощното изпотяване без лечение на основната причина, могат да се предприемат определени стъпки за идентифициране на проблема. Започнете, като си зададете въпроса:
- Имате ли проблеми със съня, като затруднения в дишането или нощни страхове? Разстройствата на съня често могат да допринесат за промиване на нощното изпотяване.
- Какви лекарства приемате? Има ли такива, които приемате (или комбинации, които сте започнали да приемате), които съвпадат с нощното изпотяване?
- Ти си тежък пияч? Макар че това е субективен въпрос в някои отношения, тежкото пиене може грубо да се определи като повече от две напитки на нощ.
- Имате ли някакви състояния, които могат да причинят хормонален дисбаланс, диагностициран или подозиран? Бременност и менопауза при жени? Ниска кръвна захар при диабетици? Базедовата болест?
- Кога започна нощните изпотявания? Дали те се случват често или само от време на време? Цялото ви тяло е напоено или само части от тялото ви?
- Има ли други физически или емоционални признаци или симптоми, които може да сте забелязали напоследък, дори малки?
Не забравяйте да споделите тези мисли с Вашия лекар, някои от които могат да помогнат да се определи вероятната причина за нощното изпотяване.
И докато сте в това, помислете за провеждане на тест за ХИВ, ако не сте го направили. Понастоящем в САЩ се препоръчва на всички американци на възраст между 15 и 65 години да им бъде предоставен еднократен тест за ХИВ като част от рутинно посещение на лекар. Бързите тестове за ХИВ в дома се предлагат и за закупуване в най-големите магазини за наркотици на веригата.
Какво мога да направя, ако се събудя с нощни изпотявания?
Най-лошото за нощното изпотяване е, че те могат да бъдат толкова неудобни и обезпокоителни. Ако се събудите в средата на нощта, напоена с пот, ето няколко неща, които можете да направите:
- Вземете хладка вана или душ и преместете пресни спално бельо.
- Променете леглото си. Ако нощното изпотяване е продължително, използвайте водоустойчива подложка, за да предпазите матрака от насищане.
- Регулирайте стайната температура. Ако времето позволява, отворете прозореца на спалнята или използвайте вентилатор, за да циркулирате въздуха. Бъдете внимателни, обаче, за да избегнете студ. Докато трябва да полагате всички усилия, за да се чувствате комфортно, не трябва да се опитвате да "лекувате" нощни изпотявания, като спите в прекалено охладена, климатизирана среда.
Ако нощното ви изпотяване е тежко или се увеличава честотата, те могат да бъдат показателни за животозастрашаваща болест. Уверете се, че незабавно се свържете с Вашия лекар, за да може да се извършат изследвания, за да се идентифицира и лекува основната причина.
Но също така е важно да се отбележи, че наличието на нощно изпотяване няма пряка връзка с прогресията на заболяването или продължителността на живота при хора с ХИВ. По-скоро те биха могли да предположат наличието на основно състояние, което всъщност може да има лоши резултати в здравеопазването.
Най-важното е това: всеки човек с необясними нощни изпотявания трябва да потърси незабавна медицинска помощ. Не се диагностицирайте или отхвърлете симптомите си, тъй като няма "нормално" нощни изпотявания. Проверете го днес, ако сте само за спокойствие.
Източници
Американската оперативна група за превантивни услуги (USPSTF). "Проверка за ХИВ: Изявление на Препоръчителната служба на САЩ за превантивните услуги". Rockville, Maryland; Април 2013 г .; достъп до 7 февруари 2014 г.
> Mold, J. and Lawler, F. "Прогнозните последици от нощното изпотяване в две групи от по-възрастни пациенти". Вестник на Американския съвет по семейна медицина. 2010; 23: 970-103.