Ziziphus е род на растения, използвани в билковите лекарства. Екстракти от плода на няколко вида Ziziphus (включително Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana и Zizyphus spinosa ) се предлагат под формата на хранителни добавки. В допълнение, плодовете на някои растения Ziziphus могат да се консумират като цяло храна.
употреби
Също известен като jujube, Ziziphus jujuba обикновено се използва като народно лекарство за следните здравни проблеми:
- безпокойство
- астма
- диария
- умора
- треска
- високо кръвно налягане
- възпаление
- стрес
В алтернативната медицина също се казва, че ziziphus jujuba увеличава силата, стимулира апетита и подобрява здравето на черния дроб. Когато се прилага локално (т.е. директно върху кожата), се смята, че Ziziphus jujuba насърчава заздравяването на раните, лекува сухата кожа, облекчава слънчевото изгаряне и намалява бръчките и други признаци на стареене.
В допълнение, растенията в рода на Ziziphus понякога се използват при лечението на такива здравословни проблеми като безсъние и менопаузални симптоми .
Ползи
Въпреки че изследванията върху здравните ефекти на растенията в родът Ziziphus са ограничени, има известни доказателства, че някои от тези растения могат да предложат ползи за здравето. В доклад, публикуван в списанието за селскостопанска и хранителна химия през 2013 г., например, изследователите са разгледали наличните изследвания на Ziziphus jujuba и са установили, че това може да помогне за намаляване на възпалението, борба със затлъстяването, стимулиране на имунната система, подобряване на здравето на стомашно-чревния тракт, антиоксидантен капацитет.
Ето един поглед върху няколко други констатации за ефектите върху здравето на някои видове Ziziphus:
1) Безпокойство
Ziziphus jujuba показва обещание за лечение на тревожност, съгласно предварително проучване, публикувано в Journal of Ethnopharmacology през 2000 г. При тестове върху мишки авторите на изследването отбелязват, че съединенията, извлечени от Ziziphus jujuba, могат да имат седативен ефект.
2) Диабет
Някои видове в рода на Ziziphus могат да помогнат за контрола на диабета. Например, изследване на мишката, публикувано във фармацевтичната биология през 2010 г., установи, че Ziziphus mauritiana може да помогне за справяне с диабета чрез регулиране на нивата на кръвната захар.
Освен това, едно предварително проучване, публикувано в " Natural Product Communications" през 2013 г., установи, че Ziziphus mucronata може да има антидиабетични ползи. В тестовете за клетъчни култури учените открили, че Ziziphus mucronata може да се бори с диабета, като помага на клетките да използват правилно кръвната захар (и от друга страна да предпазват от повишени нива на кръвната захар).
Уговорки
Поради липсата на научни изследвания, малко се знае за безопасността на консумирането на всякакъв вид растение Ziziphus във формата на диетична добавка.
Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук .
Алтернативи
За да облекчите безпокойството естествено, помислете за използването на такива средства като пасифлора и валериана (две билки, за които е установено, че предлагат тревожност при изследванията). Въпреки това, докато тези билки могат да спомогнат за облекчаване на тревожните симптоми, нито трябва да се използват на мястото на предписаното от лекар лечение за тревожно разстройство.
За помощ при контрола на диабета има някои доказателства, че билки като женшен и канела могат да бъдат полезни. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате някое от тези средства за лечение на диабет.
Къде да го намерите
Хранителните добавки, съдържащи екстракти от растения Ziziphus, се продават в много магазини за естествени храни и други магазини, специализирани в естествени продукти.
Можете също така да закупите продукти на Ziziphus онлайн.
Словото от
Предвид ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча ziziphus като лечение за всяко състояние. Трябва да се отбележи, че самолечение на диабет (или всяко друго състояние) с това лекарство и избягване или забавяне на стандартната грижа може да бъде изключително вредно за вашето здраве.
Източници
Bhatia A, Mishra Т. "Хипогликемична активност на воден екстракт от семена от етанол Ziziphus mauritiana при диабетни мишки, индуцирани от алоксан". Pharm Biol. 2010 Jun; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Плодовете" jujube "(Ziziphus jujuba Mill.): Преглед на съвременните познания за плодовата композиция и ползите за здравето." J Agric Food Chem. 2013 април 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "In vitro антидиабетна активност на Sclerocarya birrea и Ziziphus mucronata." Nat Prod Commun. 2013 Sep; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Анксиолитичен ефект на семената на Ziziphus jujuba в миши модели на тревожност". J Ethnopharmacol. 2000 Oct; 72 (3): 435-41.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.