Анекдотичните доказателства сочат за облекчение, но какво казват изследванията?
Това не е необичайно за хората с псориатичен артрит и други условия, за да проучи възможностите за естествена терапия. Факт е, че някои хора се страхуват от потенциални странични ефекти, свързани с традиционните лечения . Изследванията, проведени от Националния център за допълнителна и алтернативна медицина и Националния център за здравна статистика, показват, че около 36% от хората в Съединените щати използват някаква форма на допълващо или алтернативно лечение.
Оптималното лечение за всяко състояние е едновременно ефективно и безопасно. Има ли природни лечения за псориатичен артрит, които са ефективни и безопасни? Всъщност повечето доказателства, които подкрепят използването на допълнителни и алтернативни лечения, включително природни лечения за псориатичен артрит и псориазис, са анекдотични. Както всички знаем, анекдотното доказателство се счита за слабо в сравнение с това, което научните изследвания могат да предоставят. Изследователите, които се фокусират върху алтернативните лечения, трябва да обмислят безопасността и ефективността, както и потенциалните взаимодействия със съществуващите лечения - и такива изследвания липсват.
Винаги трябва да говорите с лекаря си, преди да добавите естествено лечение към настоящия си режим на лечение. Обмислете консултации и с натуропатичен лекар. Натуропатичните лекари използват диета, упражнения и промени в начина на живот, заедно с природни лечения, за да подпомогнат справянето с болестта, да насърчават уелнес и да сведат до минимум страничните ефекти от други лечения.
Можете да намерите лицензиран натуропатик лекар в Американската асоциация на натуропатичните лекари (AANP) или Националния център за навигация на пациенти с псориазис.
В много случаи се използват алтернативни или естествени лечения като допълнителна терапия, което означава, че те са включени в допълнение към традиционното лечение, а не вместо.
Изглежда логично, че противовъзпалителната диета може да бъде от полза за възпалителни видове артрит , като псориатичен артрит. Също така изглежда логично да включите упражнения, за да поддържате мускулите и ставите възможно най-здрави и здрави, както и терапии за ум и тяло (йога, тай чи, медитация, ароматерапия, внимание), за да се намали стреса и да се намали болката. Други алтернативни лечения, включително акупресура, акупунктура и масаж, също могат да се разглеждат, за да се намали болката и да се подобри циркулацията.
Също така има и билкови лекарства, които да разгледате, но те идват с предупреждения. Преди да опитате билково лекарство за псориатичен артрит или псориазис, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Билковите лекарства могат да причинят потенциално вредни взаимодействия с лекарства, които вече приемате. Също така, жените, които са бременни или кърмят, както и хора с диабет, високо кръвно налягане или разстройства на настроението, не трябва да използват определени билкови лекарства. Вашият лекар може да Ви посъветва за потенциални лекарствени взаимодействия. Това каза, тук са някои билкови средства за вашето внимание.
Алое вера
Гелът от растението от алое може да помогне за намаляване на зачервяването и лющенето, свързани с псориазис. Кремове, съдържащи 0.5% алое, могат да се прилагат върху кожата до три пъти на ден.
Алоето под формата на таблетки не се препоръчва и дори може да бъде опасно. Алое съдържа комбинация от съставки, включително антрохинони, стероиди, сапонини, мукополизахариди и салицилова киселина.
Капсаицинът
Капсаицинът (когато се добавя към локалните мазила и кремове) може да помогне за намаляване на болката, възпалението, зачервяването и лющенето, свързани с псориазис. Когато се прилага върху кожата, капсаицинът блокира нервните окончания, които пренасят болката.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво , произхождащо от растение, произхождащо от Австралия, се използва предимно за лечение на рани и копривна треска. Той не е изследван за псориазис.
Хората, които го използват, са предупредени да бъдат внимателни, защото могат да причинят алергични реакции.
куркума
Куркума е признат за анти-възпалителни и антиоксидантни свойства. Активната съставка в куркума, куркумин, също може да промени TNF цитокиновата експресия. Смята се, че тя спомага за намаляване на разпространението на псориазис и псориатичен артрит. FDA заявява, че 1,5 до 3 грама куркума на ден е безопасна доза.
Ябълков оцет
Киселинният оцет може да помогне за облекчаване на сърбежа на скалпа, свързана с псориазис. Лесно достъпен във всеки магазин за хранителни стоки, той може да се прилага върху скалпа ви няколко пъти седмично. Някои потребители препоръчват разреждане 1: 1, за да се предотврати изгарянето, както и изплакване, за да се предотврати дразнене на кожата.
Соли от Мъртво море
Накисването в топла баня с соли от Мъртво море или соли Епсом може да помогне да се премахнат люспите и да се намали сърбежът, свързан с псориазис.
Винтергрийн или Боксбери
Wintergreen е растение, което е родено в източната част на САЩ. Смята се, че има аналгетични и противовъзпалителни свойства. Въпреки че е използван локално за псориазис, няма научни изследвания за неговата ефективност. Също така като салицилат може да причини системни ефекти, особено при хора, приемащи перорални салицилати . Пазете се от потенциална токсичност.
Долния ред
Има ограничени данни от научните изследвания, които да подкрепят употребата на билкови лекарства за псориазис или псориатичен артрит. Не може да се каже, че е безвредно да се опитаме. Всъщност може да има нежелани странични ефекти и е важно да запомните, че FDA не контролира какво се добавя към тези продукти. Бъди внимателен.
Източници:
Билкови средства за псориазис: Какви са нашите пациенти? Steele et al. Дерматологично сестринство. 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
Билкови и естествени лекарства. Национална фондация за псориазис. Достъп до 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
Допълнителни и алтернативни терапии. Национална фондация за псориазис. Достъп до 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative