Може ли тази лечебна гъба да укрепи вашата имунна система?
Poria ( Poria cocos ) е вид гъба, използвана отдавна в традиционната китайска медицина , форма на алтернативна медицина, произхождаща от Китай. Обикновено се получава от нишките на гъбата (нишковидните клетки, които образуват тялото на гъбата), тази по-малко известна лечебна гъба се предлага под формата на хранителна добавка.
Poria съдържа няколко вещества, за които се смята, че стимулират здравето, включително полизахариди (тип въглехидрати, които оказват влияние върху имунната функция) и тритерпеноиди (клас съединения с антиоксидантни ефекти).
употреби
В традиционната китайска медицина се предполага, че порите подпомагат лечението на следните здравословни проблеми:
- Болест на Алцхаймер
- безпокойство
- кашлица
- диабет
- диария
- умора
- висок холестерол
- безсъние
- стрес
- шум в ушите
В допълнение, пороята се казва, че изостря паметта, стимулира имунната система и предпазва от рак, според някои поддръжници.
Ползи за здравето
В продължение на хиляди години порията се използва в традиционните китайски и японски лекарства заради диуретичните, седативни и тонизиращи ефекти. Въпреки че няколко научни изследвания са изследвали здравните ефекти на порията, някои предварителни изследвания показват, че тя може да предпази от определени условия. Ето преглед на наличните проучвания за порията и нейните потенциални предимства:
1) Имунна система
Poria може да спомогне за засилване на имунната функция, според доклад от 2011 г., публикуван в Planta Medica . За доклада изследователите са анализирали наличните изследвания върху порите. Заедно с откриването на значителни доказателства, че порите могат да подпомогнат борбата с възпалението, авторите на доклада установиха, че полизахаридите, открити в пори, могат да спомогнат за укрепването на имунния отговор.
2) Болест на Алцхаймер
Предварителните проучвания показват, че порите може да помогне за борба с болестта на Алцхаймер. В проучване от 2009 г., публикувано в немското списание Die Pharmazie , тестове върху клетки от плъх показват, че порите могат да инхибират развитието на Алцхаймер чрез намаляване на оксидативния стрес . Авторите на изследването също установяват, че порите могат да помогнат за предпазването на мозъка от токсичните ефекти на бета-амилоида (вещество, което образува мозъчните плаки, свързани с болестта на Алцхаймер).
3) Диабет
Тритерпеновете, открити в порите, могат да бъдат ефективни срещу диабета, показва проучване от 2011 г., базирано на доказване на допълнителна и алтернативна медицина . При тест върху мишки с диабет авторите на изследването установили, че лечението с порто тритерпени помага за регулиране на нивата на кръвната захар на животните и за лечение на инсулинова резистентност .
4) Рак
Няколко изследвания върху човешки клетки показват, че порията може да притежава антитуморни свойства и може да помогне за борба с някои форми на рак (включително рак на панкреаса и рак на гърдата). Все пак е твърде рано да се каже дали приемането на пория може да помогне за профилактика на рака.
Възможни нежелани реакции
Поради липсата на проучвания, изследващи ефектите на порите върху хората, малко се знае за безопасността на продължителната или редовна употреба на пория.
Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка (порите често се използват в комбинация с други билки). В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук .
Алтернативи
Няколко други вида медицински гъби са открили, че предлагат разнообразни ползи за здравето. Например гъби като Ganoderma, maitake и cordyceps могат да стимулират имунната система.
За повече помощ при подобряването на имунната функция, опитайте да заредите имунно-стимулиращите храни .
Къде да го намерите
Можете да купите добавки, съдържащи порция онлайн, както и в много магазини за естествени храни и магазини, специализирани в естествени продукти.
Използване на Poria за здраве
Поради ограничените изследвания, е твърде рано да се препоръча пориа като лечение за всяко състояние.
Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако възнамерявате да го използвате за всякакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия лекар.
> Източници:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Тритерпени от Poria cocos потискат растежа и инвазивността на раковите клетки на панкреаса посредством понижаването на MMP-7." Int J Oncol. Jun., 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Антихипергликемични свойства на суровия екстракт и тритерпени от Poria cocos". Допълнение на базата на данни Alternat Med. 2011; 2011.
> Парк YH, Son IH, Ким Б, Lyu YS, Moon HI, Kang HW. "Poria кокосов воден екстракт (PCW) предпазва PC12 невронните клетки от бета-амилоид-индуцирана клетъчна смърт чрез антиоксидант и антиапоптотични функции." Pharmazie. 2009 Nov; 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Химични съставки и фармакологични свойства на Poria cocos." Planta Med. 2011 Май; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Инхибитор на растежа на бета-глюкан от мицел на Poria cocos върху MCF-7 клетки от човешки карцином на гърдата: спиране на клетъчния цикъл и индукция на апоптоза". Oncol Rep. 2006 Mar; 15 (3): 637-43.
Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.