Ръководство за дълголетие през цялата история, от праисторически нататък

Увеличаване на продължителността на живота от праисторията през съвременната ера

Колко време са живели хората в миналото? Често чувате статистически данни за средната продължителност на живота на хората, които са живели стотици, дори хиляди преди години. Наистина ли нашите предци наистина умираха на 30 или 40 години? Ето един малък праймер за дълголетие в историята, за да ви помогне да разберете как продължителността на живота и продължителността на живота са се променили с течение на времето.

Продължителност на живота vs. Продължителност на живота

Терминът " продължителност на живота" означава средната продължителност на живота на цялото население, като се вземат предвид всички данни за смъртността на тази конкретна група хора. Животът е мярка за действителната продължителност на живота на индивида. Докато и двата термина изглеждат прости, липсата на исторически артефакти и записи е направила предизвикателството за изследователите да определят как са се развили живота през цялата история.

Животът на ранния мъж

Доскоро имаше малко информация за това колко дълго живеят праисторическите хора. Достъпът до твърде малко изкопаеми човешки останки затруднява историците да оценят демографските данни за всяко население. Професорите по антропология Рейчъл Каспари и Санг-Хе Ли, от Централния Мичиганския университет и Калифорнийския университет в Ривърсайд, решават вместо това да анализират относителната възраст на скелетите, открити в археологическите разкопки в Източна и Южна Африка, Европа и другаде.

След като се сравнява делът на тези, които починаха млади с тези, които умряха в по-напреднала възраст, екипът заключи, че продължителността на живота се е увеличила значително - т.е. след 30-годишна възраст - около 30 000 години, което е доста късно продължителността на човешката еволюция. В статия, публикувана през 2011 г. в Scientific American, Каспари нарича изместването "еволюцията на баби и дядовци", тъй като отбелязва за пръв път в човешката история, че три поколения може би са съществували съвместно.

През ранните векове

Прогнозите за очакваната продължителност на живота, които описват населението като цяло, също страдат от липсата на надеждни доказателства, събрани от тези периоди. В статия от 2010 г., публикувана в Сборника на Националната академия на науките, геронтологът и еволюционният биолог Калеб Финч описва средната продължителност на живота в древногръцки и римски времена като кратък приблизително от 20 до 35 години, макар че се оплаква, че тези числа се основават на " известни непредставителни "гробищни епитафии и проби.

Придвижвайки се напред по историческия график, Финч изброява предизвикателствата, свързани с извеждането на историческия живот и причините за смъртта в този информационен вакуум. Като вид изследователски компромис той и други специалисти по еволюцията предлагат да се направи разумно сравнение с демографските данни от преди индустриалната Швеция (средата на 18-ти век) и някои съвременни, малки, ловец-събиращи се общества в страни като Венецуела и Бразилия.

Финч пише, че според тези данни основните причини за смъртта през тези ранни векове със сигурност ще са били инфекции, независимо от инфекциозни заболявания или инфектирани рани в резултат на инциденти или битки. Нехигиенните условия на живот и малкото достъп до ефективна медицинска помощ означаваха, че продължителността на живота вероятно е била ограничена до около 35-годишна възраст.

Това е очакваната продължителност на живота при раждането , цифра, драматично повлияна от детската смъртност - свързана по това време с 30%. Това не означава, че средният човек, живеещ през 1200 г., е починал на 35-годишна възраст. По-скоро за всяко дете, което е умряло в ранна детска възраст, друго лице може да е живяло, за да види 70-годишния си рожден ден. Ранните години до 15-годишна възраст продължават да бъдат опасни, благодарение на рисковете, свързани с болести, наранявания и злополуки. Хората, които са оцелели през този опасен период от живота, биха могли да го направят в напреднала възраст.

Други инфекциозни заболявания като холера , туберкулозата и едрата шарка биха продължили да ограничават продължителността на живота, но никой в ​​мащаб, който не е толкова вреден за бубонната чума през 14 век.

Черната чума премина през Азия и Европа и унищожи една трета от населението на Европа, като временно измени очакваната продължителност на живота.

От 1800 до днес

От 1500 г. нататък, до около 1800 г., продължителността на живота в цяла Европа е между 30 и 40 години. От началото на 1800 г. Финч пише, че продължителността на живота при раждане се е удвоила в период от само 10 поколения. Подобрените здравни грижи, канализацията, имунизациите, достъпът до чиста течаща вода и по-доброто хранене се признават с огромно увеличение.

Макар че е трудно да си представим, лекарите само започнаха редовно да мият ръцете си преди операцията в средата на 1800-те. По-доброто разбиране на хигиената и предаването на микроби оттогава допринесе значително за общественото здраве. Заболяването все още е често срещано и повлиява продължителността на живота. Паразитите, тифът и инфекции като ревматична треска и червена треска са били чести през 1800-те.

Дори през 1921 г. държави като Канада все още имат детска смъртност от около 10%, което означава, че един на всеки 10 бебета не е оцелял. Според Статистика Канада, това означава продължителност на живота или средна степен на преживяемост в тази страна, която е била по-висока при възрастта, отколкото при раждането - състояние, което продължава до началото на 80-те години на миналия век.

Днес повечето индустриализирани държави имат данни за продължителност на живота над 75 години, според сравненията, съставени от Централното разузнавателно управление.

В бъдеще

Някои изследователи са предсказали, че факторите на начина на живот, като затлъстяването, ще спрат или дори ще обърнат ръста на продължителността на живота за първи път в съвременната история. Епидемиолозите и геронтолозите като С. Джей Олшанки предупреждават, че в Съединените щати, където две трети от населението е с наднормено тегло или със затлъстяване - затлъстяването и усложненията му, като диабет , биха могли много добре да намалят продължителността на живота на всички възрасти през първата половина 21-ви век.

Междувременно, нарастващата продължителност на живота в Запада води до добри и лоши новини - хубаво е да живееш по-дълго, но сега си по-уязвима от видовете заболявания, които усещат, когато остаряваш. Тези заболявания, свързани с възрастта, включват коронарна артериална болест , някои видове рак, диабет и деменция .

Докато те могат да повлияят на количеството и качеството на живот , много от тези състояния могат да бъдат предотвратени или най-малкото забавени чрез здравословен начин на живот избор като следване на анти-стареене диета , поддържане на здравословно тегло, упражняване редовно и поддържане на стресови хормони като кортизол в залива.

Източници:

> Beltrán-Sánchez H, Crimmins EM, Finch CE. Ранната смъртност на кохортата прогнозира степента на стареене в кохортата: исторически анализ. Списание за развитие на здравето и болестите . 2012; 3 (05): 380-386. Дой: 10.1017 / s2040174412000281.

> Сравнение на държавата: Продължителност на живота при раждане. Формуляр за обществена информация на Централното разузнавателно бюро на САЩ (ЦРУ). https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/rankorder/2102rank.html.

> Finch CE. Еволюция на човешкия живот и заболявания на стареенето: Роли на инфекция, възпаление и хранене. PNAS , 26 януари 2010 г., том. 107, страници 1718-1724.

> Здравето с един поглед: Различия в продължителността на живота при раждане. Статистика на Канада за обществена информация. http://www.statcan.gc.ca/pub/82-624-x/2011001/article/11427-eng.htm

> Olshanski SJ, Карнс БА. "Бъдещето на човешката дълголетие", в Международния наръчник за застаряване на населението , ed Uhlenberg P., редактор. (Ню Йорк, Ню Йорк: Springer;), 731-745. 2009.