Дешифриране на сигнали за гастроинтестинални бедствия
Подуване след ден на благодарността или преминаване на газ след натоварено бобрито вероятно е нормално, но газ и подуване също са симптоми на рак на дебелото черво. Поради това обръщайте внимание на вашите сигнали за гастроинтестинални бедствия - това е как тялото ви ви уведомява, че нещо не е наред в храносмилателния тракт и дебелото черво .
Какво е газове и подуване?
В случай, че броите, нормално е да прекарвате газ до 23 пъти на ден.
Производството на газ е нормален страничен продукт на храносмилането. Прекомерният газ и подуване на корема могат да бъдат симптом на гастроинтестинален проблем или нормално възникване, когато храната или напитката се движат през храносмилателната система . Тези симптоми обикновено се сдвояват заедно - освободените газове ви карат да се чувствате подуто или неприятно. Газът е проблемът; подуването е външен симптом на проблема.
Газът се състои от парообразни пари, като азот и кислород. Добрите бактерии в дебелото ти черво са отговорни за сулфурирания мирис - те отделят съдържащи сяра газове по време на окончателното усвояване на вашата храна.
Отнасяйте се за причината, а след това за симптома
Газовете и подуването на корема имат много причини освен рак на дебелото черво. Тези симптоми могат да бъдат нормален страничен продукт на храната, която ядете, или стомашно-чревен SOS сигнал, който сте приемали лоши храни. Обмислете много от храносмилателните нарушения, които съдържат списък на газа и подуване на корема като симптом:
- Болест на раздразнени черва
- Лактозна непоносимост
- Коремна операция
- болест на Крон
- Синдром на раздразнените черва
- Язвен колит
- Синдром на сплескане и огъване
- Вътрешни хернии
- Адхезии (тъкан от белези от операция или нараняване)
Пускане на храни
Някои храни и напитки могат да предизвикат газ (и неприятни миризми):
- Бира и газирани напитки (всичко с мехурчета)
- Лукът
- Соеви продукти (тофу, соево мляко)
- Кълнове (люцерна, монг, брюксел)
- Цели зърна
- краставици
- Млечни продукти (сирене, мляко, масло)
- Преработени храни
- Разтворими и неразтворими влакна
- Кръстосани зеленчуци (карфиол, броколи)
Някои от тези храни могат да добавят към неприятната миризма на вашия газ, включително аспержи, яйца, чесън и лук, риба и кръстоцветни зеленчуци.
Намаляване на Вашия газ
Можете да започнете дневник за храна, за да видите дали някоя от тези храни (или други) причинява газ. Направете колона за храните, които ядете, а друга за симптомите, които имате след хранене. Следете за тенденциите на дискомфорт след определени храни, като млечни продукти, и съобщете вашите открития на Вашия лекар.
Наред с храната, която храносмилате, газът и подуването могат да се задействат чрез механични проблеми с храносмилането (дъвчене, преглъщане). Най-често срещаните механични причини за газа и подуване на корема включват:
- пушене
- Дъвка
- Хранене твърде бързо
- Скъпи протези
- Пиенето през слама
- Поглъщане на въздух
Това, което се случва, трябва да излезе - или през горната част на храносмилателния тракт (изгаряне) или през долния (преминаващ газ). Колкото повече въздух поглъщате, било чрез храни, които причиняват газ, пие или механично, толкова повече въздух ще трябва да минете, за да намалите болезненото подуване.
Газ и рак на дебелото черво
Като признак на рак на дебелото черво , газ и подуване на корема са късни симптоми. Запушването, причинено от тумор, може да доведе до подуване и задържане на газ в дебелото черво. Ако имате семейна анамнеза за рак на дебелото черво, генетични разстройства на полипи или сте загрижени за риска от рак на дебелото черво , консултирайте се с Вашия лекар за планирането на скрининг на рак на дебелото черво.
Тестове
Ако често имате газ, подуване на корема и дискомфорт (не е еднократна сделка след голямо хранене), Вашият лекар може да нареди някои изследвания, за да открие причината. Вашият лекар може да нареди:
- Рентгенови лъчи на корема
- Горна гастроинтестинална серия ( горна GI )
- Sigmoidoscopy
- колоноскопия
Тези тестове, заедно с вашата лична и семейна медицинска история, ще помогнат на лекаря да открие всички храносмилателни нарушения ( включително рак ), които могат да причинят прекомерен газ и подуване на корема.
Газ след колонна хирургия
Ако сте били лекувани за рак на дебелото черво с резекция на червата (колектомия) и сте получили колостомия, Вашият лекар ще Ви постави за ниско съдържание на остатъчни вещества седмици след операцията. Тази диета включва яденето на храни, които лесно се смилат и няма да ви причинят прекален дискомфорт с газ и подуване на корема. Обърнете специално внимание на навиците на червата с колостомия, тъй като запек или неподходящи техники за напояване могат също да доведат до дразнене на дебелото черво и прекомерния газ.
Източници:
Национална информационна клиника за храносмилателната система. (ро). Какво трябва да знам за газа.
Медицински център на държавния университет в Охайо (ро). Газ в храносмилателния тракт.