Синдром на поликистозните яйчници, известен още като синдром на PCOS или синдром на Stein-Leventhal, е медицинско състояние, при което в вашите яйчници се развиват няколко малки фоликула, пълни с течност, поради дисбаланс на половите хормони в тялото ви. Въпреки това, това медицинско състояние може да засегне повече от вашите яйчници - това също може да повлияе на здравето на сърцето ви.
Смята се, че до 7% от жените в детеродна възраст имат PCOS.
Поради хормоналните дисбаланси, забелязани в СПМК, може да получите следните здравословни проблеми:
- коремна и / или тазова болка или натиск
- нередовни менструални периоди
- депресия
- прекалена пълнота
- проблеми, свързани с вашата кожа и коса, като акне или загуба на коса
Ако сте били диагностицирани с PCOS, може да забележите, че холестеролът и нивата на триглицеридите се промъкват нагоре. Това съвпадение ли е? Вероятно не.
Проучванията показват, че ако имате PCOS, може да сте изложени на по-висок риск от развитие на ненормални липидни нива. Всъщност се изчислява, че до 70% от жените, които имат PCOS, също могат да получат известна степен на повишени нива на холестерол и / или триглицериди. Така че, защо имате високи нива на липидите, когато имате PCOS и какво можете да направите, за да предотвратите това?
Какви липидни нива обикновено са засегнати в PCOS?
За съжаление, всички аспекти на вашия липиден профил могат да бъдат засегнати, ако имате PCOS, включително:
- повишени нива на триглицеридите
- намалява нивата на HDL холестерола
- повишени нива на LDL холестерол
- повишени нива на VLDL холестерол
Въпреки че обикновено не се измерва в рутинен липиден профил в кабинета на Вашия лекар, могат да възникнат и нарушения на аполипопротеините, като повишен аполипопротеин В и намалени нива на аполипопротеин А1.
Според Американската асоциация по сърдечни заболявания, трябва да проверявате липидите си поне на всеки четири години, ако нямате сърдечни заболявания и сте на 20 години и повече. Ако имате PCOS, вашият доставчик на здравни услуги може да проверява нивата на липидите по-често от това.
Въпреки че не са провеждани много проучвания по отношение на жените, диагностицирани с PCOS и развитието на сърдечни заболявания с течение на времето, горепосоченият липиден профил може да допринесе за увеличаване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, ако не е подходящо.
Какво причинява висок холестерол в PCOS?
Никой наистина няма ясен отговор защо жените, диагностицирани с PCOS, също изпитват повишени нива на холестерол и триглицериди. Има различни причини, поради които това може да се случи, включително:
- Повишаване на теглото - Ако имате PCOS, може да забележите, че теглото ви също се увеличава. Това може да повиши нивата на холестерола и триглицеридите. Едно проучване показало, че липидите са дори по-високи, ако имате PCOS и сте с наднормено тегло.
- Анормални нива на хормоните - При PCOS, някои от вашите хормонални нива също могат да бъдат повишени, включително андрогени като тестостерон. Нивата на естроген и прогестерон също могат да се променят. Холестеролът се използва в тялото, за да направи тези полови хормони.
- Инсулинова резистентност - Инсулинът се използва, за да помогне на глюкозата да попадне в клетките, така че да могат да изпълняват различни функции. В някои случаи клетките ви може да не реагират толкова бързо на инсулин. Това ще доведе до повишаване на нивата на глюкозата и тялото ви може да увеличи производството на инсулин в отговор на това. С течение на времето това също може да увеличи риска от развитие на диабет тип 2 , друго заболяване, което може да повлияе на нивата на холестерола и триглицеридите.
В много случаи комбинацията от горепосочените фактори може да допринесе за високите Ви нива на липидите, ако имате PCOS.
Какво мога да направя, за да понижа нивата на холестерола?
Ако имате PCOS и ви е казано, че липидите са високи, трябва да говорите с вашия доставчик на здравни грижи за вашите проблеми.
Въпреки че PCOS не може да бъде излекувано, контролирането на нивото на липидите, както и другите симптоми, които изпитвате от вашето състояние, могат да ви помогнат да контролирате състоянието си. Вие и вашият доставчик на здравни услуги може да работим заедно, за да намерим подходящ режим за Вас.
Ако нивата на липидите са само малко високи, той или тя може да реши да промени начина ви на живот, за да контролира нивата на холестерола и триглицеридите, включително:
- загуба на тегло, особено ако сте с наднормено тегло
- редовно упражняване
- намаляване на стреса, което може да е в живота ви
- отказване от пушенето
- промяна на вашата диета да включва храни, които са с ниска рафинирана захар и наситени мазнини и високо съдържание на фибри и други хранителни вещества
Ако направите здравословни промени в начина си на живот, не работите, за да поддържате холестерола и нивата на триглицеридите в здравословен диапазон, вашият доставчик на здравни услуги може да реши да добави лекарства, за да помогне за понижаване на липидите.
> Източници:
> Ким JJ и Choi YM. Дислипидемия при жени с поликистозен овариален синдром. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Менструални нарушения. В: Южен-Пол Дж. Е., Matheny SC, Люис ЕЛ. ред. ТЕКУЩА Диагноза и лечение: Семейна медицина, 4е. Ню Йорк, Ню Йорк: McGraw-Hill; 2015.
> Wild RA. Дислипидемия при PCOS. Стероиди. 2012; 77: 295-299.