Какво е щам на теле? Как се лекува човек?
Теглото на телето е нараняване на мускулите на гърба на крака. Мускулните мускули обхващат разстоянието от коляното до глезена и се превръщат в ахилесова сухожилие в долната част на крака. Мускулният мускул се състои от три основни мускула, двете мускули на стомаха и мускула.
Преглед
Умението на телето е увреждане на мускулите на стомаха - "мускулна напрежение". Когато мускулът е напрегнат, мускулът се простира твърде далеч.
По-леките натоварвания изтласкват мускула отвъд нормалната му екскурзия. По-тежките щамове разкъсват мускулните влакна и дори могат да причинят пълна сълза на мускулите. Най-често телесните щамове са малки сълзи на някои мускулни влакна, но основната част от мускулната тъкан остава непокътната.
Симптоми
Острите щамове на телето могат да бъдат доста болезнени, в зависимост от тежестта на нараняването. Семената на телетата обикновено се оценяват по следния начин:
- Grade I Calf Strain: Лек дискомфорт, често минимална инвалидност. Обикновено минимални или никакви ограничения на дейността.
- Клас II щам на телетата: умерен дискомфорт при ходене и ограничена способност за извършване на дейности като бягане и скачане; може да има отоци и синини.
- Клас III щам на телетата: Тежки наранявания, които могат да причинят невъзможност за ходене. Често пациентите се оплакват от мускулни спазми, подуване и значителни синини.
Телата на телетата са най-често срещани при мъже на възраст между 30 и 50 години. Обикновено индивидите, които поддържат щам на телето, забелязват внезапна, остра болка в задната част на крака.
Най-често срещаният мускул, който може да бъде наранен при появата на щам на телето, е медиалният гастроценик . Този мускул е от вътрешната страна на гърба на крака. Увреждането обикновено се извършва точно над средната точка на крака (между коляното и глезена). Тази област на телето става нежна и набъбнала, когато настъпи мускулно натоварване.
Тестото на телешки мускул обикновено е ясна диагноза, но има и други причини за болката при телетата, които трябва да се имат предвид. Други причини за болката при телета включват киста на хлебаря , крампи на краката и кръвни съсиреци.
Кога да видите лекар
Ако имате симптоми на тежък щам теле, трябва да се прецени за правилно лечение. Някои признаци на тежък щам на телето включват:
- Трудност при ходене
- Болка при седнало положение или в покой
- Болка през нощта
Тежките щамове на прасетата трябва да бъдат оценени, тъй като в някои много редки случаи на пълно разкъсване на мускулите може да се наложи да се извърши хирургическа операция, за да се закрепят отново разкъсаните мускули. Това рядко се налага, дори при пациенти с увреждания от клас III по телесни щамове, тъй като тези пациенти обикновено могат да преминат успешно неоперативно лечение.
Ако не сте сигурни дали имате щам на телето или симптомите не се решат бързо, трябва да го видите от Вашия лекар. Както е описано по-горе, други състояния могат да бъдат объркани с щам на телето и те трябва да бъдат взети под внимание, ако симптомите ви не се решат бързо.
лечение
Лечението на щам на телето обикновено се ръководи от тежестта на нараняването. Остаряването на изтегления телешки мускул е ключът към успешното лечение. Като общо правило, ако имате напрежение на телето, можете да извършвате дейности, които не влошават нараняванията ви.
Трябва да почивате, докато не сте болезнени, за да позволите на пострадалия мускул да се лекува. Неподходящото почивка може да удължи възстановяването ви.
По-долу са общите лечения, използвани за щамове на телето:
- Почивка
Важно е да почивате след нараняването, за да позволите на пострадалия мускул да се лекува добре. Оставете болката да ръководи нивото на вашата дейност; това означава, че дейностите, които причиняват симптоми, трябва да се избягват. - Мускулите на телетата се простират
Нежното разтягане е полезно, но не трябва да бъде болезнено. Прекаленото изпъване може да бъде вредно и да забави лечебния процес. Има някои прости участници, които могат да ви помогнат по време на Вашата рехабилитация.
- Ледът на нараняванията
Нанесете лед върху увредената зона в острата фаза (първите 48 часа след нараняване) и след това след дейностите. Ледът ще спомогне за успокояване на възпалителния отговор и ще стимулира притока на кръв към зоната. - Топлинни приложения
Преди дейностите лекото нагряване може да помогне за разхлабването на мускулите. Нанесете топлинен пакет върху телето, преди да се разтегнете или упражнете. Като общо правило, не забравяйте да затоплите района преди и след това да летите; научете се да знаете кога да лежи и кога да нагреете травма . - Противовъзпалителни лекарства
Оралните противовъзпалителни лекарства (като ибупрофен, алев или мотрин) могат да облекчат симптомите на болка и да успокоят възпалението. - Физиотерапия
Физическите терапевти могат да ви помогнат в насочването на лечението, което може да ускори възстановяването ви. Някои хора намират модалности, като ултразвук, терапевтичен масаж и специфични упражнения, особено полезни. Трябва да посетите Вашия лекар, за да определите дали те са подходящи за Вашето състояние.
Време за изцеление
Продължителността на времето, необходимо за заздравяване на телето, зависи от тежестта на нараняването. Типичен щам клас I теле се лекува в продължение на 7 до 10 дни, увреждане степен II в рамките на около 4 до 6 седмици и щам на прасета клас III в рамките на около 3 месеца. Най-често срещаното увреждане е щам на клас II, който отнема около 6 седмици за пълно изцеление.
Източник:
Noonan TJ и Garrett WE, "Увреждане на мускулните щамове: диагностика и лечение" J. Am. Акад. Орто. Surg., Jul 1999; 7: 262-269.