Тендонитът може да се появи във всяка сухожилия, но има тенденция да се появи в една малка част от стотиците сухожилия, разпръснати в тялото ни. Има няколко причини, поради които тези особени сухожилия са склонни към раздразнение.
- Повтарящи се дейности: Някои сухожилия са особено предразположени към възпаление поради специфични повтарящи се дейности. Това може да включва маншетите на ротационния маншет при хора, които повдигат предмети над главата или сухожилията на ръцете при хора, които непрекъснато използват ръцете си за работа.
- Лекота на избягване: Понякога е лесно да почивате определена част от тялото, друг път е почти невъзможно. Широчината около глезенната става може да се влоши с всяка стъпка, която предприемате.
- Анатомична вариация: Повредите в тъканта могат също да са в резултат на проблеми с кръвоснабдяването в зоната на безпокойство. В тези ситуации лошото кръвоснабдяване в така наречената " водосборна зона " на сухожилието води до тенденция към проблеми.
1 -
Ахилесов тендинитАхилесовото тендонит причинява болка и подуване в задната част на петата. Хората с това състояние често се оплакват от болка и скованост и усещат бучка зад глезенната става. Ахилесовата болка често се разхлабва с лека дейност, но се влошава, когато се увеличават дейностите. Разбирането на този често срещан проблем може да помогне с лечението и да помогне да се избегнат сериозни усложнения като разкъсване на ахилесовото сухожилие . Ахилесовата тендонит често се лекува с почивка, лед и физикална терапия.
2 -
Последен тибионен тенонитНастъпващ недалеч от мястото на Ахилесовия тендонит, задният тибиален тендонит е по-рядко срещан, но трябва да се има предвид при хора със симптоми на болка от вътрешната страна на глезена. Задният тибиален тендинит обикновено причинява болка при ходене и може да направи почти невъзможно да се изправи на пръстите на краката. Останалата нелекувана, задната тибиална тендонит може да доведе до плоско стъпало. Обичайните лечения за задния тибиален тенонит включват временно обездвижване и физическа терапия. Промените в обувките като обувки за подкрепа и ортези могат да бъдат полезни за превенцията.
3 -
Пневматичен (Пневмония) тендинитПателарният тендинит или възпалението на пателарната сухожилие е състояние, което често се нарича Коляно на Jumper. Това състояние причинява болка и подуване директно под коляното и е често срещан проблем при баскетболните играчи и други спортисти, които извършват многократни скокове. Лечението на пателарен тендонит обикновено се състои от почивка и противовъзпалително лечение. Най-трудната част за много спортисти е избягването на дейности, които специално влошават това състояние. Последни проучвания са изследвали използването на PRP инжекции за това състояние.
4 -
Ротаторен маншет ТендонитМного болни, които имат болка, се съобщават от лекаря, че имат бурсит на рамото или тентонит на ротационен маншет. Тази често срещана причина за болка в рамото е резултат от раздразнение на сухожилията, което помага да се вдигне ръка отстрани, както и възпаление на бурсата, която заобикаля тези сухожилия. Лечението на тентонити на ротационни маншети може почти винаги да се извършва с нехирургично лечение, въпреки че в някои редки ситуации може да се наложи хирургия.
5 -
Тенис лакът (латерален епикондилит)Тенис лакът е често срещана причина за болка в лакътя поради дразнене на сухожилията над лакътя. Обикновено, свързани с хора, които играят тенис, страничен епикондитит може да се появи при хора, които извършват други спортове или повтарящи се дейности на китката и лакътя. Състоянието на сухожилия, настъпващо при пациенти с тенис лакът, обикновено се характеризира с микро-сълзи на сухожилието, наречени тендинити . Избягването на утежняващите дейности е очевидно най-важният аспект от лечението, а някои упражнения за укрепване на физикалната терапия могат да бъдат полезни. Инжекциите за тенис лакът са спорни, но често се използват за лечение.
6 -
Тендинит на киткатаТендинит на китката е често срещан проблем, който може да причини болка и подуване около китката. Тендинит на китката се дължи на възпаление на сухожилията и често включва натрупване на течност в обвивката на сухожилията. Ограничаването на движението на китките с краткосрочно сплескване често е много полезно при лечението на това състояние. Един от най-важните аспекти е идентифицирането на сухожилията или сухожилията, които причиняват проблема, така че лечението да може да бъде насочено към проблема. Опипването няма да бъде ефективно, ако проблематичните сухожилия не са отпочинали. Лечението на тендинит на китката обикновено не изисква операция.
Източници:
Almekinders, LC. "Тендинит и други хронични тендопатии" J. Am. Акад. Орто. Surg., May 1998; 6: 157-164.