Чувство за сложно разстройство
Фибромиалгията е сложно състояние, което е трудно да се разбере, особено ако нямате богат медицински опит. Тъй като включва мозъка и нервната система, тя може да окаже влияние върху почти всяка част от тялото. Симптомите могат да идват и да отидат и да получат повече или по-малко интензивно, на пръв поглед на случаен принцип.
И когато някой е в болка, трябва да има очевидна причина, нали?
И как болката се спуска от една област на тялото към друга? Защо леко докосне болка, както сте били ударени или изгорени?
Ако се опитвате да разберете това състояние, в някого, когото познавате или дори в себе си, това може да бъде невероятно объркващо. Странността от нея, съчетана с негативни медицински тестове, кара някои хора да решат, че фибромиалгията трябва да бъде психологически проблем. Но множество научни доказателства доказват, че това е много реално физическо състояние.
Изкореняването на тези научни изследвания обаче не помага на повечето от нас. Термините като невротрансмитерна дерегулация, ноцицептори, клетъчни ензими, митохондриална дисфункция и спускащи се пътища на болка не са точно лесни за разбиране.
Целта на тази статия е да ви помогне да разберете и да се свържете с това, което се случва, с ясни термини и без медицински жаргон. В края на всеки раздел ще намерите подходящи медицински термини с връзки към определенията.
Те ще ви помогнат, ако искате да излезете извън основното разбиране, но не е нужно да разбирате условията, за да преминете през тази статия и да разберете това условие.
Разбиране на болката
Представете си, че планирате парти и очаквате около 20 гости. Трима или четирима приятели ви казаха, че ще дойдат рано, за да ви помогнат.
Но те не се показват, а вместо 20 гости получавате 100. Вие сте претоварени.
Това се случва с сигнали за болка при тези от нас с това състояние. Клетките изпращат твърде много съобщения за болка (гости на партита), до пет пъти повече, отколкото при здрави хора. Това може да превърне прости неща като лек натиск или дори сърбеж в болка.
Когато тези сигнали за болка достигнат до мозъка, те се обработват от нещо, наречено серотонин. Въпреки това, ние нямаме достатъчно серотонин (приятелите, които не са се появили, за да помогнат), оставяйки мозъка поразен.
Ето защо имаме болка в тъканите, които не показват признаци на увреждане. Това не е въображаема болка; това е погрешно тълкувано усещане, че нервите и мозъкът се превръщат в истинска болка.
Други вещества в мозъка на пациента усилват множество други сигнали - по същество "обръщат сила" на всичко, което усещат сетивата ви. Това може да включва светлина, шум и мирис на върха на болката и води до сензорно претоварване . Това може да предизвика объркване, страх, безпокойство и пристъпи на паника .
Свързани термини
Разбиране на Ups & Downs
Повечето хора с хронично заболяване винаги са болни. Ефектите върху организма от рак, вирус или дегенеративно заболяване са доста постоянни.
Разбираемо е, че някой с фибромиалгия не е в състояние да направи нещо в понеделник, въпреки че е напълно способен да го направи в сряда.
Погледнете го по този начин: Хормоните на всеки човек се колебаят и неща като теглото и кръвното налягане могат да се покачват и падат по време на ден, седмица или месец. Всички системи и вещества в тялото работят по този начин, като се увеличават и попадат в отговор на различни ситуации.
Изследванията показват, че фибромиалгията включва абнормни нива на множество хормони и други вещества. Тъй като тези неща вървят нагоре и надолу, понякога много от тях са в нормалната зона, а в други случаи не са.
Колкото повече неща са извън зоната, толкова по-лошо чувства човекът.
Свързан термин
Разбиране на реакциите на стрес
Някои хора смятат, че сме емоционално неспособни да се справяме със стреса , защото стресиращата ситуация обикновено ще влоши симптомите. Понякога може да доведе до поява на по-силен симптом.
Важното е да разберем, че всички ние отговаряме на стреса както емоционално, така и физически. Физическият отговор във всеки може да включва прилив на адреналин и други хормони, които помагат на тялото ви да се превърне в прекалено дълго, за да се справите с това, което се случва.
Хората с фибромиалгия нямат достатъчно от тези хормони, което прави стрес много труден за телата им. Затова може да повдигне симптомите.
Също така, когато говорим за "стрес", обикновено означаваме емоционалния вид, който може да дойде от вашата работа, натоварен график или личен конфликт. Много неща всъщност причиняват физически стрес, като болест, липса на сън, хранителни недостатъци и наранявания. Физическият стрес може да има същия ефект върху фибромиалгията като емоционален стрес.
Помислете какво е да се събудите до телефонно обаждане или плашещ шум в средата на нощта, когато сте в дълбок сън. Сега представете си как се чувствате по този начин всеки път, когато закъснявате за работа или трябва да се отклонявате, за да избегнете пътнотранспортно произшествие, и тогава си представете, че сте наляли вряла вода на ръката си по едно и също време. Това ще ви доближи доста до това, което фибромитите вървят.
Свързани термини
- Норфинефрин (норадреналин)
- Кортизолът
- HPA ос
Разбиране на умората
Помислете за време, когато не сте просто уморени, но наистина изтощени. Може би сте цяла нощ изучавате за тест. Може би сте били няколко пъти, за да нахраните бебе или да се грижите за болно дете. Може би това е грип или стрептокок в гърлото .
Представете си, че сте цял ден изтощени, докато се опитвате да работите, да се грижите за децата, да почиствате къщата, да приготвяте вечеря и т.н. За повечето хора един или два сън добри нощи ще отнесат това чувство.
С фибромиалгията, обаче, идват разстройства на съня, които правят нощта на лека нощ рядкост. Можем да имаме от едно до всички следните нарушения на съня:
- Безсъние (затруднено заспиване или заспиване)
- Невъзможност за достигане или задържане в дълбок сън
- Сънна апнея (нарушения на дишането, които могат да събуждат лицето многократно)
- Синдром на неспокойни крака (потрепване, изтръпване на крайниците, което затруднява съня)
- Нарушения на движението на периодичните крайници (ритмични, принудителни мускулни контракции, които предотвратяват дълбокия сън )
Отвъд това, повечето хора с това състояние имат неспокоен сън като симптом. Всъщност това означава, че без значение колко спим, ние не се събуждаме отпочинали. После често се събуждаме или събуждаме от болка.
Накратко
Много заболявания включват една част от тялото или една система. Фибромиалгията включва цялото тяло и изхвърля всякакви неща от удар. Колкото и странни и объркващи, колкото и разнообразните симптоми, те са свързани с много реални физически причини.
Това заболяване може да отнеме някой, който е образован, амбициозен, трудолюбив и неуморим, и да го лиши от способността си да работи, да почиства дома, да се упражнява, да мисли ясно и да се чувства буден или здрав.
- Това НЕ е психологическо "изгаряне" или депресия.
- Това не е мързел.
- Това не е писък или злоупотреба.
- Това е резултат от широко разпространената дисфункция в организма и мозъка, която е трудна за разбиране, трудна за лечение и досега невъзможна за лечение.
Най-трудното нещо за пациентите, обаче, трябва да живее с него. Подкрепата и разбирането на хората в живота им може да направи много по-лесно.