Ако наскоро сте били диагностицирани с целиакия, със сигурност имате ръцете си, за да научите напълно диета без глутен . Но може и да не осъзнаете, че може да имате някои допълнителни медицински тревоги, които са общи за новодиагностицираните колаици.
Ето списък на потенциалните медицински проблеми, които може да се наложи да гледате и потенциално да лекувате. Освен това ви препоръчваме да прегледате този списък с въпроси, за да попитате Вашия лекар след диагностиката на целиакия ви заболяване, за да получите повече информация за бъдещите ви медицински нужди.
Може да имате недохранване
Няма значение колко здравословна храна ядете преди вашата диагноза - когато имате нелекувана целиакия, тялото ви просто не може да абсорбира хранителните вещества в голяма част от тази храна. Ето защо, може да страдате от недохранване и недостатъци, особено в няколко ключови витамини и минерали, включително желязо, витамин D , калций, фолиева киселина и витамин B-12.
Тъй като тялото ви трябва да започне да абсорбира хранителните вещества отново, след като започнете диета без глутен, може да разрешите някои от тези недостатъци сами. Въпреки това, може да поискате да говорите с Вашия лекар за приемането на добавки, за да доведете вашите нива по-бързо - просто се уверете, че използвате само витамини без глутен.
Може да сте изложени на риск от по-тежки автоимунни заболявания
Вероятно знаете, че целиакия е автоимунна природа - това означава, че това е състояние, при което собствената ви имунна система, под формата на вашите бели кръвни клетки, атакува вашата собствена тъкан (в този случай лигавицата на тънките черва).
Няколко медицински проучвания показват, че хората с нелекувана болка от цяла болка развиват допълнителни автоимунни заболявания. Автоимунните състояния, които са най-тясно свързани с целиакия, включват автоимунно заболяване на щитовидната жлеза , псориазис , синдром на Sjögren и ревматоиден артрит , въпреки че и други могат да бъдат свързани.
Изследванията показват, че спазването на строга диета без глутен след диагностицирането може да помогне за намаляване на риска от развитие на допълнително автоимунно заболяване. Освен това някои хора смятат, че приемането на диета без глутен помага на вече диагностицираните автоимунни състояния - например, ако имате хроничен псориазис, може да откриете, че той се изчиства или поне се подобрява, когато отидете без глутен.
Може да страдате от репродуктивни проблеми
Много хора с необработена цялация - мъже и жени - страдат от безплодие. Въпреки това, има добри новини, ако сте един от тези хора - безплодието изглежда да се обърне, поне в някои случаи, след като следвате диета без глутен за известно време.
Също така е доста често срещано при недиагностицираните жени от целука да имат болезнени менструални периоди или да страдат от ендометриоза (вижте моята статия за целиакия и тазовата болка за повече информация). Отново, в много случаи, тези симптоми се подобряват или изясняват напълно на диета без глутен.
Накрая знаехте ли, че целиакия може да повлияе на вашата сексуалност ? Е, може да ... и изследванията показват, че придържането към вашата диета може да помогне за подобряване на сексуалния живот.
Може да имате повишени чернодробни ензими
Не е необичайно за пациентите с ново диагностицирана болест на сърцето да се каже, че имат повишени чернодробни ензими. В повечето случаи обаче тези повишени ензими, които обикновено се откриват като част от рутинната кръвна работа, не показват сериозен проблем с черния Ви дроб. Те трябва да се върнат към нормалното, след като сте били без глутен за известно време.
Няколко пациенти с челюсти имат по-тежки чернодробни заболявания, включително неалкохолна мастна чернодробна болест и автоимунен хепатит. Въпреки че изследванията са оскъдни, има някои доказателства, че да се досетите какво? - да не се съдържат глутен и да се придържате към диетата, може да спре или дори да обърне тези сериозни чернодробни състояния.
Може да се чувствате депресирани
Хората с целиакия страдат от симптоми на депресия с много по-висока честота от общата популация. Не е напълно ясно защо, въпреки че е възможно виновникът да е чревна малабсорбция, която води до недостатъци в ключовите хранителни вещества във вашата неврологична система.
Много хора смятат, че настроението им се подобрява драматично веднага щом приемат безглутенова диета. Изследванията обаче показват, че трябва да спазвате стриктно диетата, за да запазите настроението си и не е необичайно за диагностицираните келци - дори тези, които са били на диета отдавна - да страдат от рецидивираща депресия, когато се слеят , Ако откриете след известно време в диетата, че това се случи с вас, това може да ви помогне да търсите места, където може да се промъкне кръстосано замърсяване с глутен.
Може да имате (временна) лактозна непоносимост
Лактозната непоносимост е изключително разпространена при хора, които са били диагностицирани с целиакия. Това е така, защото върховете на нашите вили - тези малки, пръстоподобни проекции в тънките ни черва - смиламе лактоза или млечна захар. Тези върхове на вили са първите неща, които трябва да бъдат премахнати, тъй като целиакия разрушава чревната ни облицовка.
Всъщност, много от нас знаеха, че сме непоносими към лактозата много преди да сме диагностицирани с целиакия; лактозна непоносимост често представлява ранен признак на целиакия.
Има обаче добри новини: Възможно е - дори да е вероятно - да се възстанови толерантността ви към лактоза, когато червата Ви започне да се лекува на диета без глутен. Това не означава, че трябва да излезете и да си купите веднага галон от мляко; вместо това опитайте да я вземете бавно и да експериментирате с малки количества лактоза в диетата си, за да видите колко можете да понасяте.
Вие почти сигурно нямате рак
Ракът е ужасяващ призрак и той може лесно да ви дойде на ум, когато сте болни и не знаете какво не е наред. След като сте диагностицирани с целиакия, ще чуете, че нелекуваната целиакия повишава риска от някои видове рак, най-вече от лимфома, но също и от други видове рак ... и много нови хора, страдащи от целулит, се страхуват, че развиват тези ракови заболявания.
Въпреки това, рискът от рак при хора с целиакия всъщност е наистина малък (въпреки че е по-голям от риска от общото население). Освен това, след като сте следвали диета без глутен в продължение на пет години, рискът ви се връща към този на общото население, което означава, че няма повече или по-малко вероятно да бъдете диагностицирани с рак като всеки друг.
Ако обаче изневерите на диета без глутен, рискът от рак остава по-висок, както и рискът от всички други потенциални здравословни проблеми, които споменах. Ето защо, ако има един съвет, който бих искал да ви дам като нов целяк, това е: Моля, не мами. Изневяра наистина може да развали вашето здраве.