Какво представлява предният кръстосан лигамент - ACL?
Предният кръстосан лигамент (ACL) е един от четирите връзки, критични за стабилизирането на колянната става. Врагът е направен от здрав влакнест материал и служи за контролиране на прекомерното движение чрез ограничаване на мобилността на ставата. От четирите основни връзки на коляното ACL е най-често ранената . Когато имате нараняване на Вашия ACL, често се чувствате, че коляното е " раздадено ".
Какво прави ACL?
Предният кръстосан лигамент осигурява основното задържане на движението на гръдната кост (пищяла). Анатомията на колянната става е от съществено значение за разбирането на тази връзка. Бедрената кост (седалищната кост) седи на върха на пищяла, а колянната става позволява движение на кръстопътя на тези кости. Без лигаменти за стабилизиране на коляното, ставата би била нестабилна и склонна към изместване. ACL предотвратява плъзгането на пищяла твърде далеч напред.
ACL също допринася за стабилността на други движения в ставата, включително на ангулацията и въртенето в колянната става. ACL изпълнява тези функции, като се прикрепя към бедрената кост на единия край и към пищяла, от друга. Другите основни връзки на коляното са задния кръстосан лигамент (PCL) и медиалните и страничните галактични връзки (MCL и LCL, съответно).
Кръстоносец - Какво има в името?
Разпятието означава кръст.
Предният кръстосан лигамент пресича задния кръстосан лигамент (PCL), за да образува X или кръст. ACL е в предната част на PCL, поради което се нарича преди, докато PCL е зад, или зад него.
Степени на разкъсване на ACL
Когато се удари сухожилие, това се нарича навяхване. За ACL се класифицира от 1 до 3.
Степента 1 степен има леко увреждане и колянната става все още е стабилна. Изкълчването от степен 2 е частично разкъсване, при което лигаментът е опънат и повреден. Изкълчването от степен 3 е пълна сълза на сухожилията и е най-разпространена.
ACL Сълзи - как да се лекува разкъсан предни кръстоносен лигамент
Сълзите на ACL могат да се случат, когато качите скок или внезапно завъртане, както е характерно за спорт като баскетбол, футбол, футбол и ски. Но можете също да имате сълза при падане или трудово нараняване. Научете за причините, симптомите, лечението и профилактиката за сълзите на ACL.
- Причини и симптоми на сълзите на ACL : Докато ACL сълзите са често срещани в спорта , те се случват най-често без контакт.
- Как е решено да имате ACL хирургия : Плюсове и минуси на ACL операция.
- ACL хирургия : Научете за времето на операцията, различните видове присадки, използвани в реконструкцията на ACL, възстановяване от операция и рехабилитация и връщане към спорта.
- Пост-хирургична рехабилитация след ACL хирургия : Вижте хронологията от първите дни след операцията чрез физиотерапия и връщане към спорт.
- Физическа терапия след ACL Tear : Научете за физиотерапевтичните цели и какви ACL терапевтични протоколи ще се използват след ACL операция.
- ACL Сълзи при деца : ACL се прикрепя към плаката за растеж на костите на краката, което го прави по-рисков избор да направи реконструкция на ACL, ако детето все още расте. Научете повече за тази дилема.
- ACL сълзи при жените : Жените спортисти са изложени на по-висок риск от сълзите на ACL. Научете защо се увеличава този риск и какво може да се направи, за да се предотврати това.
- Предотвратяване на алергични алергии с програми за невромускулно обучение : Както децата, така и възрастни спортисти могат да намалят риска от сълзи от ACL със специфични програми за обучение.
Източник:
Заболявания на предни кръстосани лиги (ACL), Американско ортопедично дружество за спортна медицина, март 2014 г.