Физическата терапия на счупения лакът може да ви помогне да възстановите гамата от движения, сила и цялостно функционално използване на ръката. Фрактура на лакътя може да бъде болезнено нараняване. Това може да доведе до намалена подвижност в ръката, рамото или китката. Фрактура на лакътя също може да ограничи способността ви да работите, да извършвате домакински работи или да участвате в развлекателни дейности.
Лакът е став, където костната част на ръката (раменната кост) отговаря на костите на предмишницата (радиус и улна). Костният край на улицата се нарича процес на олекоран. Това е костта, която изпитвате, когато се навеждате на масата. Има много мускулни привързаности около лакътя, които ви помагат да движите ръката, китката и ръката си. Костите на лакътя са свързани помежду си с връзки на вътрешната и външната част на ръката.
Причини за фрактури на лакътя
Може да изглежда очевидно, но най-честата причина за фрактури на лакътя е травма на ръката до лакътя. Това може да се дължи на падане на лакътя или на протегнатото рамо, автомобилни злополуки или наранявания, свързани със спорта. Тези наранявания обикновено се случват внезапно и обикновено се дължат на голяма сила, която се предава на ръката или лакътя.
Признаци на фрактура на лакътя
Честите признаци на счупено лакът включват:
- Болка в лакътя, горната част на ръката или предмишницата
- Оток около лакътя
- Натъртване или обезцветяване около лакътя
- Загуба на движение около лакътя или предмишницата
- Деформация (като бучка или бум) в близост до лакътя или ръката
Ако подозирате, че сте претърпели фрактура на лакът, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Ако не подадете сигнал до Вашия лекар или местна служба за спешна помощ, това може да доведе до трайно увреждане или загуба на функция в ръката и ръката ви.
Как се диагностицира и фиксира лакътна фрактура?
За диагностициране на фрактура на лакът се използва рентгенов лъч. Рентгеновата снимка може да показва разположението на костите и може да помогне на Вашия лекар да реши най-добрия начин за фиксиране на фрактурирания ви лакът. Понякога се използва CT сканиране, за да получите по-добър поглед върху костите на лакътя и да видите дали раните на лактите са наранявани.
След като се направи диагноза на фрактурирано лакът , Вашият лекар ще намали фрактурата . Това е процесът, при който костите на лакътя са поставени в правилната позиция, така че да може да се постигне оптимално заздравяване. Намаляването на фрактурирания лакът може да се извърши ръчно. Ако фрактурата е тежка, може да се нуждаете от хирургична процедура, наречена отворена вътрешна фиксация за намаляване (ORIF), която да помогне за подравняването на костите. Вашият лекар ще ви помогне да разберете какъв е методът, необходим за намаляване на фрактурирания ви лакът.
След като фрактурата на лакътя се намали, може да се наложи да носите гривна или прашка. Понякога се прилага отливка, въпреки че се усеща, че обездвижването на фрактура на лакът с леене може да причини тежка скованост и трайна загуба на подвижност.
Физическа терапия след фрактура на лакътя
Основен проблем с фрактура на лакът е скованост, която ограничава обхвата на движение.
Понякога тази скованост продължава дълго, след като лекуваните кости се излекуват. Ето защо, Вашият лекар може да Ви накара да започнете физическа терапия скоро след нараняването, за да помогнете за въвеждането на ранно движение в лечебния ви лакът.
Вашият физиотерапевт може да работи с вас, за да ви помогне да възвърнете нормалното използване на лакътя и ръката си. Той или тя може да използва много различни физиотерапевтични лечения и модалности, за да ви помогне бързо да се върнете към нормална дейност. Някои увреждания, на които може да работите по физиотерапия, могат да включват:
Диапазон на движение : Една от основните цели на физиотерапията след фрактура на лакътя е да се възстанови нормален обхват на движение към лакътя .
Лакът е сложна връзка, която ви позволява да огънете ръката си или да обърнете ръката си. Работата по възстановяване на пълния диапазон на движение на лакътя и предмишницата е от първостепенно значение, за да възвърнете нормалното използване на ръката си.
Ако вашият обхват на загуба на движение е тежък, физически терапевт може да ви носят динамична шина. Това е пружинно натоварена шина, носена през целия ден, която осигурява ниско натоварване на лакътя, за да ви помогне да подобрите обхвата на движение. Дълбочината може да се използва за подобряване на огъването (огъване) или удължаване (изправяне) на лакътя.
Сила : След фрактура на лакът, болка и подуване в лакътя може да ви предпази от употребата на ръката. Може да се наложи да носите ръката си в прашка, като по този начин ограничавате използването на лакътя, китката и ръката. Ако сте имали ОРИФ, за да намалите фрактурата на лакътя, мускулите около хирургичния разрез може да се нуждаят от време, за да се лекуват. Този период на неизползване може да доведе до значителна загуба на сила около лакътя, рамото, китката и ръката.
Вашият физически терапевт може да ви научи на укрепващи упражнения за рамото и лакътя. Той или тя може да предпише упражнения, които да помогнат за подобряване на здравината на ръката и ръката, които могат да ви помогнат да възстановите нормалното използване на ръката си.
Ако носите прашка , вашият физиотерапевт също може да ви научи на правилния начин да носите прашката и да се уверите, че тя се побира правилно. Той или тя може да предпише упражнения за ръката ви, за да се уверите, че силата на захващане се връща към нивата преди вашето нараняване.
Болка и подуване: След фрактура на лакът, може да се появи оток около лакътя. Вашият физически терапевт може да ви помогне да управлявате болката и подуването с различни начини като електрическа стимулация и лед . Неотдавнашен казус доклад установи, че управлението на фрактура на лакътя с краткотрайна диатермия (модул на нагряване) и ставите на ставите спомагат за възстановяване на нормалната ROM при пациент с фрактура на лакът.
Тъкан от белези : Ако сте имали ORIF, за да намалите фрактурата на лакътя, вашият физиотерапевт ви помага да управлявате белези, които могат да се появят в резултат на операцията. Може да е необходим масаж на тъканите и мобилизация на белези, за да се подобри мобилността на белезите. Вашият физически терапевт може да ви научи на техники за самомасаж, които можете да изпълнявате у дома си.
Връщане към нормално
Фрактурата на лакътя трябва да бъде напълно излекувана около два месеца след нараняване и трябва да имате нормална употреба на ръката си около три месеца след нараняване. Доста често срещано е, че след това се наблюдава известна лека загуба на мобилност, затова е много важно да продължите с обхвата на упражненията за движение и сила, които сте научили във физиотерапията. Унция за превенция струва един килограм лек, така че продължавайте с вашата програма за домашно тренировка, след като PT е приключила. Не забравяйте да обсъдите с Вашия лекар какъв резултат се очаква в конкретната ситуация с фрактура на лакътя.
Словото от
Физическата терапия след фрактура на лакътя може да бъде полезна при безопасно започване на ранна мобилност. Той също така може да ви помогне да възстановите нормалната сила и функция в ръката си, като същевременно помагате да се справите с болката и отока, които може да получите. Работата в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физически терапевт може да ви помогне бързо и безопасно да се върнете към нормална активност след фрактура на лакътя.
Източници:
Draper, D и Veazey, E. Pulsed късовълнова диатермия и ставни мобилизации възстановяват двукратно счупено лакът с метални импланти в пълен обхват на движение. Heighpubs Journal of Novel Физиотерапия и рехабилитация. 2107; 1: 020-026.
> Hertling & Kessler, R. (2005). Управление на общи мускулно-скелетни смущения: принципи и методи на физиотерапията. (4 ed.) Lippincott Williams и Wilkins.