Това, което може да доведе до повишен сърдечен риск
Докато празниците са предназначени да бъдат изпълнени с радост на семейството и приятелите и добрите времена, за всички със сърдечни заболявания - или за които има повишен риск от сърдечни заболявания - вместо това празниците могат да бъдат време на особен риск.
Няколко проучвания показват, че по време на зимните празници не само сърдечните проблеми са по-вероятни, но когато се случват, те са по-склонни да бъдат фатални .
Месеците от декември и януари са особено рискови за хората със сърдечни заболявания. Според проучване от 2004 г., публикувано в циркулацията , трите дати, на които хората най-вероятно ще умрат от сърдечни заболявания, са 25 декември, 26 декември и 1 януари.
Защо ваканциите са опасни за вашето сърце?
Защо ваканционният период е особено опасно време за сърцето, се обсъждат между експертите. Но когато се опитвате да установите виновник, експертите имат много потенциални причини да избират. В действителност, повишеният сърдечен риск, свързан с празниците, е много вероятно да се получи от много различни фактори, които работят заедно.
Празниците и риска от сърдечна атака
Миокардните инфаркти (сърдечни атаки) представляват повечето от излишните сърдечни проблеми, които се случват по време на празниците.
Сърдечните атаки обикновено са причинени от състояние, наречено остър коронарен синдром или ACS . АСС се случва, когато атеросклеротичната плака в коронарната артерия внезапно се разкъсва и на мястото на разкъсаната плака се образува кръвен съсирек.
Ако съсирекът напълно запуши артерията, възниква пълен сърдечен удар (известен като STEMI ). Ако оклузията е по-малка от пълна, тогава по принцип жертвата страда от "частичен" сърдечен удар ( NSTEMI ) или нестабилна ангина . Всички епизоди на ACS се считат за медицински спешни случаи и ако лечението се забави, може да възникне повишено сърдечно увреждане или смърт.
Най-вероятно причината ACS е по-често по време на празниците е, че ваканционният сезон е склонен да изобилства с "задействания" за ACS - т.е. със събития, които могат да ускорят разкъсването на плаката. Ето някои причини за ACS, които обикновено са по-чести по време на празниците, отколкото в други времена. Докато този списък подчертава рисковите фактори, които виждаме особено през зимните празници, имайте предвид, че някои от тези рискове могат да се появят с празник или с важно събитие в живота ви:
- излагане на студено време
- излагане на внезапни и необичайни нива на натоварване, като лопатане на сняг
- излагане на емоционален стрес , което е много често и често е доста тежко по време на празниците
- заставайки заседнал през зимните месеци
- излагане на болести, особено на грип , които могат да предизвикат възпалителни промени в кръвоносните съдове
- прекалено много в храната, алкохола и / или тютюна
- излагане на замърсяване на помещенията, например цигарен дим или дори лошо изработена камина с дърва за записване
Всички тези фактори вероятно допринасят за превишението на сърдечните атаки, настъпили през празниците.
Празнуването и сърдечната недостатъчност
Хората със сърдечна недостатъчност - състояние, при което сърцето вече не е в състояние да функционира адекватно, за да отговори на всички нужди на тялото - също са изложени на повишен риск по време на празничния период .
Причините, поради които сърдечната недостатъчност често се влошава през празниците, са подобни на причините, поради които сърдечните атаки са по-чести. Те включват излагане на студ, внезапно натоварване (особено след отслабване на рутинната физическа активност), излагане на "зимни инфекции" като грипа и прекомерно отслабване.
Прекомерното отвращение е специален проблем, ако имате сърдечна недостатъчност. Излизането от диета с ниско съдържание на сол е често срещана причина, поради която хората трябва да бъдат хоспитализирани за сърдечна недостатъчност, особено по време на празниците, тъй като има още няколко напитки, отколкото обикновено.
Празникът и сърдечната смърт
Не само сърдечните проблеми са по-чести по време на празниците, но при сърдечни проблеми те са по-склонни да се окажат фатални.
Никой не е сигурен в причината за това, но най-вероятната причина е човешката природа.
Проблем със сърцето никога не е удобен, но в кое време на годината би било по-малко удобно, отколкото през празниците? Не само че проблемът със сърцето ще наруши собственото ви удоволствие от тържествата, но ще наруши живота на всички ваши близки и приятели, които са работили толкова усилено и са пътували досега, за да направят празниците съвършени. В тези времена е доста лесно да се игнорират предупредителните симптоми, които биха могли да позволят ранна оценка и бързо лечение. Много често хората, които страдат от сърдечен удар по време на празниците, се убеждават, че просто си представят симптомите или ги приписват на стомашен проблем или по друг начин се оправят от това, че трябва да потърсят незабавна медицинска помощ. (Игнорирайки сърдечните симптоми, между другото, особено по време на празниците, изглежда е по-честа при жените, отколкото при мъжете.)
Докато симптомите вече не могат да бъдат отместени, или до времето, когато близките ви могат да кажат само, като ви обърнат внимание, че имате проблеми, може да е твърде късно, за да предотвратите катастрофа.
Само защото празникът не означава, че не може да бъде вашето сърце. Всъщност, както току-що видяхме, само защото празникът е по -вероятно да бъде вашето сърце. Винаги приемайте сериозни сърдечни симптоми - особено по време на празниците.
резюме
Сърдечни проблеми - и смърт от сърдечни проблеми - е по-вероятно да се появят през зимните празници, отколкото по всяко друго време. Можете да намалите шансовете си да станете жертва на сърдечни проблеми, свързани с ваканцията, като избягвате причинителите, които ги произвеждат, като сте наясно със симптомите на сърдечно-съдови заболявания и като действате върху тези симптоми, когато мислите, че могат да се появят.
Източници:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Когато през цялата година най-вероятно е коронарната смърт да настъпи? 12-годишен анализ на населението на повече от 220 000 случая. Циркулация . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, et al. Сърдечната смъртност е по-висока около Коледа и Нова година, отколкото по всяко друго време: празниците като рисков фактор за смърт. Циркулация . 2004; 110: 3781-88.
Спенсър ФА, Голдбърг RJ, Becker RC, Gore JM. Сезонно разпределение на остър миокарден инфаркт във Втория национален регистър на инфаркт на миокарда. J Am Coll Cardiol . 1998 май, 31 (6): 1226-33.
Агенция за защита на околната среда. Здравни ефекти на дишането на дървесината. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf