Научете истината зад общите митове за физиотерапия!
Популярната телевизионна програма Mythbusters на канала Discovery съдържа четирима домакини, които доказват (или разкриват) общите митове и градските легенди, използвайки научни методи, смесени с малко забавление. Горещи теми като "Да стреляш ли риба в бъчви?" и "Срещат ли се слоновете мишки?" често се предлагат.
Ако сте били на физическа терапия, може би сте чували няколко шепота в клиниката за някои общи митове за професията.
Или може да имате специфично заболяване, като болка в коляното , а приятел или член на семейството ви даде някои безплатни съвети, за да го излекувате и не сте сигурни дали съветът е звук или просто мит.
Ето някои често срещани митове за физиотерапия с някои логически отговори, които да ви помогнат да получите истината за физиотерапията и рехабилитацията.
- Физическите терапевти не се срещат с хиропракторите. По някаква причина много хора смятат, че физиотерапевтите и хиропракторите не се разбират. Има някаква неизвестна битка между двете професии, където ПТ чувстват, че хиропракторите не са нищо друго, освен обратно хапчета, а хиропракторите смятат, че терапевтите не са достатъчно напреднали в обучението си.
Нищо не може да бъде повече от истината. Истината е, че физиотерапевтичните упражнения и хиропрактичните манипулации са доказани като ефективни при лечението на състояния като болка в гърба и болки в шията . Разбира се, има някои лоши хиропрактисти, които раздрънкат много гръб и работят само на обем. Но има и лоши физически терапевти, които много често лекуват много пациенти и предлагат малко лична грижа и внимание.
Повечето физически терапевти и хиропрактори са много подобни. И двамата искат да помогнат на пациентите си да живеят здравословен начин на живот. (Лично аз чувствам, че ПТ са по-добри хора, но съм пристрастен.)
Най-долу: Физическите терапевти и хиропракторите най-често се справят добре.
- Ако имате болка в гърба, трябва да имате слабо сърце. Понякога слабостта на сърдечните и бедрените мускули може да допринесе за ниска болка в гърба. Но понякога ниска болка в гърба може да изисква прости упражнения, които се съсредоточават върху диапазон на движение (ROM), а не сила да се подобри. Често се налага само постурална корекция , за да се подобри болката в долната част на гърба. Най-долу: Ако имате ниска болка в гърба, не забравяйте да се обърнете към Вашия лекар или физически терапевт, за да решите кой е най-добрият начин за действие.
- Физическите терапевти никога не се нараниха сами. Не се изненадвайте, ако отидете на физиотерапия и вашият терапевт трябва да вземе две минути почивка, за да се проточи бедрата му. "Какво?" ти каза. "Физиотерапевтите никога няма да се наранят!"
Грешка!
Физическите терапевти са хора и хората се нараниха. Освен това, много физиотерапевти са много активни хора, които живеят активен начин на живот. Участието в атлетика и отдих на високо ниво може да причини нараняване рано или късно.
Най-долу: физическият ти терапевт е човешко същество като теб и той или тя е обект на същите наранявания, с които може да се сблъскаш. Единствената разлика е, че вашият PT знае как да се лекува правилно, за да се върне бързо и безопасно към нормалната функционална мобилност .
- Физическата терапия може да "поправи" всичко. Не. Вашият физически терапевт е обучен да оцени и оцени проблема ви. Той или тя може да предпише специфични лечения и упражнения, за да помогне да се опитате да промените състоянието си по положителен начин. Но понякога Вашият ПТ може да прецени, че физиотерапията не е правилното лечение за вас. Понякога наистина може да се опитате да станете по-добре, но увреждането на тялото ви е прекалено голямо и физическата терапия е неефективна при подобряването на Вашето състояние.
Най-долу: Вашият физиотерапевт ще се опита най-добре, но не всеки резултат е положителен при физиотерапията.
- Болката в коляното се причинява от слаб квадрицепс и камъни. Ако имате болка в коляното или страдате от състояние като синдром на триене на идиотибилна лента (ITBS) или синдром на патолофеморален стрес (PFSS) , може да почувствате, че мускулите около коляното са слаби. Исторически, физиотерапевтичното управление на болката в коляното ще се фокусира върху тези мускулни групи. Квадратите и камшиците все още се включват в лечението на ITBS и PFSS, но доста малко изследвания вече показват, че слабостта на бедрата може да е фактор за болката в коляното.
Най-долу: Докато трябва да се обърне специално внимание на вашите квадратчета и камшици за лечение на болки в коляното, може да са необходими упражнения за укрепване на бедрената кост, за да се третира по подходящ начин болката в коляното. Вижте физическото си терапевт, за да ви помогне да вземете решение за най-добрия курс на лечение.
- Ако вашата застрахователна компания няма да плати, не можете да посещавате физиотерапия. Ако живеете в Америка, шансовете са, че имате частна застраховка или правителство, спонсорирани от Medicare или Medicaid застраховка, която да ви помогне да платите за вашето здравеопазване. Понякога вашата застрахователна компания няма да плаща за физиотерапевтични услуги. Ето защо не можете да посещавате физиотерапия, нали?
Грешка!
Ако вашата застрахователна компания няма да покрие физиотерапевтични услуги, вашият ПТ може да ви лекува, но може да се наложи да платите разноски за джоба си. Това може да бъде доста скъпо. Но не забравяйте, че вашият физически терапевт е най-вероятно доста хубав човек и той или тя може да ви позволи да правите месечни плащания срещу фактурирането за физическа терапия. Може да ви бъде позволено да плащате и намалена ставка, ако можете да докажете финансови затруднения.
Най-долу: Вашият физически терапевт често ще работи с вас, за да сте сигурни, че имате достъп до физиотерапевтични услуги и че общите разходи са нещо, което можете да управлявате.
- Вашият физиотерапевт живее в клиниката. Ако виждате физическия си терапевт в хранителния магазин, не се паникьосвайте. Ако забележите физическия си терапевт във филмите, не се изненадвайте. Ако вашият физиотерапевт е в парка със семейството си, не се притеснявайте.
По очевидни причини хората свързват физически терапевти с клиники за физиотерапия. Но физическото ви терапевт вероятно има и семейство, къща, кола и личен живот извън клиниката.
Имайте предвид, че ако видите физически терапевта си, той или тя може да не иска да говори с вас. Докато болката в рамото ви е много важна, вашият терапевт вероятно не иска да се притеснява прекалено много, когато е на вечеря със семейството си.
Най-долу: Физическите терапевти са хора. Поддържайте клиничните разговори в клиниката.
Ако посещавате физикална терапия и сте любопитни за някои от тези или за други митове за физическа терапия, не забравяйте да попитате физическия си терапевт за истината. Той или тя е най-добрият ресурс да бъде вашият личен физиотерапевт.