Справяне с проблемите на края на живота
Смъртта е естествена част от живота, но повечето от нас избягват да обсъждат смъртността ни и последното пътуване, което неизбежно трябва да предприемем. Да научим повече за тази предизвикателна тема, обаче, всъщност може да ни даде възможност и да намали несигурността и страха, които понякога се чувстваме.
Най-добре е да се подготвим и да се обучим за процеса на изчерпване на живота, за това как да планираме смислено погребение или паметник и как ефективно да се справим със скръбта и загубата след смъртта на любим човек.
Процесът на края на живота
Важно е да се разбере, че много фактори ще повлияят на умрелия опит за всеки индивид, като например:
- Наличие на болест, заболяване или друго медицинско състояние
- Вид на здравното обслужване, което получава
- Медикаменти и / или лечение за удължаване на живота
- Палиативни грижи и / или влизане в хоспис програма
- Само причина за смъртта
В допълнение, процесът на изчерпване на живота не отговаря нито на график, нито следва конкретни "сигнали", които показват точно колко дълго ще живее любим човек.
-
6 Характеристики Всяко пълномощно трябва да има
-
Обсъждане и обсъждане на края на живота се отнася за рака на гърдата
За някои хора умиращият процес може да отнеме няколко седмици, няколко месеца или дори повече. За други, преходът от видимо добро здраве до смърт може да се случи бързо - в рамките на дни или дори часове.
Казано, макар че няма универсален умиращ опит, общ за всички, много хора все още проявяват физически, емоционални и психически прилики, докато смъртта се приближава. Често човек може да започне да се оттегля от членове на семейството, приятели и други близки или да проявява малък или никакъв интерес към социалните взаимоотношения, хобита и / или физическите дейности, които някога е ползвал. Други хора все още могат да общуват и да получават посетители, но нехарактерно показват гняв или затрудняват взаимодействието с тях или осигуряват грижи .
По време на процеса на изчерпване на живота, не е необичайно хората да постъпват в ред, ако не са го направили. Това може да включва много практични въпроси, като например:
- Създаване или финализиране на правна воля
- Установяване на директива за авансовото здравеопазване или на "Не възкресявайте"
- Предварително планиране на погребална или възпоменателна услуга
Също така, умиращите често отразяват живота си и може да се опитат да разрешат проблемна връзка или да се справят с някакви съжаления. Работата в " Петте задачи на умирането " може да помогне на хората да кажат сбогом на близките, да намерят чувство за затваряне и да постигнат усещане за мир, когато смъртта се приближава.
Някои умиращи хора могат да изпитат явление, известно като "близко до смъртта " - признание, че нещо им се случва, дори ако той или тя не могат да го изразят адекватно. Понякога се отхвърля от болногледачите като делириум или терминална неспокойност , умиращият пациент може да говори или да се държи така, сякаш трябва да се подготви за пътуване или да споделя "видение" за това, че е виждал починал любим човек или "красиво място".
Понякога умиращият може да усети промени в сетивното възприятие, които водят до заблуди или халюцинации. Пациентът може да прояви това, например, като:
- Чувайки или виждайки неща, които не съществуват, което води до страхове за "скрити врагове"
- Говорейки на хора, които не са в стаята (или които вече са умрели)
- Чувство непобедимо
- Показват се разтреперани и бране в дрехите си или в чаршафите си
- Да правите случайни жестове или движения, които изглеждат безсмислени за зрителите
Тъй като смъртта расте непосредствено, умиращите често губят апетита си - дори и за любимите си храни или напитки - и губят тегло. Докато това може да се окаже тревожно за любимите на пациента, това е напълно естествена част от пътуването в края на живота, защото тялото на индивида изисква по-малко енергия. Всъщност, химията на човешкото тяло може да се промени в този момент и всъщност да предизвика леко чувство на еуфория в умиращия човек.
Освен че не яде или пие, умиращият индивид обикновено няма да говори много, ако въобще, и може да не отговори на въпроси или разговори от другите.
Той или тя може да спи много и физическата активност ще се ограничи, ако не отсъства напълно.
В края на процеса на умиране, тялото на индивида обикновено започва да показва някои от следните:
- Намаляване на телесната температура с една или повече градуса
- Постепенно намаляване на кръвното налягане
- Неправилен импулс, който може да се движи по-бързо или по-бавно
- Увеличаване на потенето
- Намаляване на кръвообращението, което се отразява на цвета на кожата и често е най-забележимо около устните и ноктите, когато стане бледо и синкаво или сивкаво
- Дишането, което расте по-неравномерно и често по-бавно и може да включва дишане на " Cheyne-Stokes " (бързи вдишвания, последвани от периоди на липса на дишане)
- Запушване в гърлото и дихателните пътища, което може да причини силни, мокри респирации или "дрямка"
Тъй като тялото на индивида започва да се затваря, ръцете и краката му могат да станат лилави и рунтави на външен вид. Този тъмен тон на кожата може също бавно да се разпространи нагоре по ръцете и краката.
Очите на човека може да останат отворени или полуотворени, но той или тя няма да види обкръжението си и обикновено няма да реагира.
-
Около-часовник медикамент често се използва за управление на болката
-
Какви са водещите причини за смъртността на новородените в САЩ?
Експертите обикновено вярват, че нашето чувство за слух е последното усещане, което трябва да престане преди смъртта да се случи. Така че, любимите хора на пациента могат да седят и да говорят с умиращия индивид през това време, ако е необходимо.
В крайна сметка, дишането на пациента ще престане напълно и сърцето му ще спре да побеждава. Смъртта е настъпила.
В този момент човешкото тяло незабавно започва серия от физически процеси след смъртта . Това включва:
- Разширяване на учениците
- Отпускане на мускулите и клепачите
- Нарастваща бледност към нормалния цвят на кожата, когато кръвта изтича от по-малките вени в кожата.
- Ако тялото остане необезпокоявано за достатъчно дълъг (няколко часа), кръвта ще се слее в областите на тялото най-близо до земята и евентуално химическите промени в клетките на тялото ще доведат до строго дразнене - временно заздравяване на мускулите.
Планиране на погребение, паметна служба или интервенция
Когато любим човек умре, има многобройни задачи, които оцелелите трябва да се справят незабавно, както и различни задължения, които ще трябва да постигнат в дните и седмиците, които след смъртта .
- Ако лицето умря вкъщи, трябва да се обърнете към местния полицейски участък или да се обадите на 911.
- Ако той или тя получи хоспис грижи у дома, тогава трябва да се свържете с вашия хоспис агенция.
- Ако смъртта е настъпила в лечебно заведение, като например болница или дом за стари хора, персоналът ще се справи с необходимите процедури.
След като властите са обявили официално смъртта, близките роднини или близките на починалия обикновено започват да планират погребални или паметнически услуги , сред многото други необходими задачи, които възникват. Ако вашият близък е препланирал или предопределил своето погребение или паметник, тогава трябва да се свържете с избрания доставчик, за да обсъдите подробностите и да финализирате договореностите.
За съжаление, повечето хора избягват да говорят за смъртта по време на живота си и затова никога не водят разговор за окончателните си желания с близък, роднина или приятел. По този начин, може да се наложи да направите споразуменията изцяло сами. Първото решение, което трябва да направите, изберете какво искате да направите с тялото на близкия човек - формата на окончателното му разположение. Имате няколко възможности:
- Алкална хидролиза
- Дарение на тялото (тази опция трябва да бъде организирана преди да настъпи смъртта)
- Покрито подземно погребение в гробище или паметник
- Покрито надземно погребение в мавзолей
- кремация
- Естествено или "зелено" погребение
Много семейства ще работят с професионален доставчик, като погребален директор или тържество , по време на конференция за погребение, за да създадат подходяща, смислена услуга, която позволява на близките да почитат и помнят починалия, като същевременно се утешават и поддържат. Докато организирате услугата, ще бъдете помолени да предоставите информацията, необходима за написването на некролог и може да решите да напишете и да донесете възхвала по време на погребението или поменното служение.
Някои семейства избират да се откажат от подобни услуги по различни причини. В тези случаи те могат да изберат директно или незабавно погребение или директно кремация . Като потребител трябва да прегледате и разберете "Правилото за погребението" на Федералната търговска комисия, което защитава вашите права при закупуване на стоки или услуги от определени доставчици (главно погребални домове).
Справяне със скръбта и загубата
Скръбта е мощен, многостранен и често неконтролируем отговор, който хората изпитват след лично болезнено или травматично събитие, като например смъртта на близкия човек. Докато скръбта е напълно естествена и необходима реакция на загубата, всеки човек ще жалее по своя уникален начин и времева рамка.
Въпреки дълбоко личната природа на скръбта, повечето опечалени все още проявяват някои от следните характеристики през дните, седмиците или месеците след смъртта на близък човек:
- Сълзи, плач или ридаене
- Смущения в съня, като например безсъние, твърде малко сън или твърде много сън
- Цялостна загуба на енергия
- Чувствайки летаргични или апатични за нуждите на деня или живота като цяло
- Апетитът се променя, като не се чувствате гладни или ядете прекалено много - особено нездравословна храна
- Оттегляне от нормалните социални взаимодействия и взаимоотношения
- Проблеми със съсредоточаването или съсредоточаването върху задачи, независимо дали на работа, личен живот или хоби
- Разпитване на духовни или религиозни убеждения, избор на работа / кариера или цели на живота
- Чувство за гняв, вина, самота, депресия, празнота или тъга
Макар че има много често срещани погрешни схващания за скръбта, които всъщност могат да съчетаят тъгата и чувството за загуба, които преживяваме, докато трае смъртта на любим човек, няма спор, че скръбта може значително да наруши нормалния ни живот и обичаи.
Тъжността и болката, причинени от скръб, могат да създадат истински физически ефекти върху тялото ни, като храносмилателни проблеми, болка и дискомфорт, както и загуба на тегло или загуба на тегло. Може дори да ви е трудно да се върнете в работата си или в офиса, докато оплаквате. Тъй като може да имате проблем да мислите ясно по това време, има няколко решения за живота, които би трябвало да отложите за известно време, ако е възможно.
Няма предвидими "етапи" на траур . Вместо това нашата реакция към смъртта на близкия човек е дълбоко лична и всеки от нас трябва да намери начин да се справи с тази работа за нас. Някои хора предпочитат да тъгуват сами и не искат или се нуждаят от външна помощ. Други могат да търсят и да намерят утеха в споделянето на болката, гнева, депресията и други емоции, които изпитват след загуба, като се включат в групата за подкрепа на издръжката в своя район. Просто няма "правилен" начин да плачеш.
Ако искате да предоставите подкрепа и утеха на един тъжен член на семейството или приятел, има много практически начини, по които можете да му помогнете, докато се справят със загубата си. Макар че обикновено изглежда трудно да се намерят правилните думи, за да се успокои един гарвар - и много хора казват, че неправилните неща - има определено смислени, възвисяващи изрази на съчувствие, които можете да предложите. Но може би най -ценният дар, който можете да предложите на някой, който плаче за смърт, е вашето тихо, физическо присъствие и непоколебима, безрезултатна подкрепа.
> Източници:
> Барбара Карнс, RN: Изчезнал от моя поглед: Умиращият опит
> Хоспийската фондация на Америка: Ръководство на полагащите грижи за процеса на умиране
Шервин Б. Нюланд, д-р: Как умираме: Размисли от последната глава на живота