Маслото от Brahmi е естествено вещество, използвано в Аюрведа (традиционната медицина на Индия). Обикновено се масажира в скалпа, той е направен от екстракти от билки bacopa monnieri и gotu kola (обикновено комбинирани със сусамово масло или кокосово масло). Поддръжниците твърдят, че Brahmi масло може да лекува определени здравословни условия, както и подобряване на косата и кожата.
употреби
В аюрведическата медицина се смята, че брахмичното масло помага на пита (една от трите доша ).
Според принципите на аюрведа, излишъкът на пита може да допринесе за възпаление, затруднения в съня, кожни проблеми, стомашно-чревни смущения и проблеми, свързани със стреса, като високо кръвно налягане.
Трябва да вземете и тест, за да определите доха .
Освен това се казва, че браммичното масло помага за лечението на следните здравословни проблеми:
- Алопеция ареата
- безпокойство
- пърхот
- епилепсия
- Безсъние
- стрес
Брахми масло също се смята за укрепване на косата и насърчаване на растежа на косата.
Ползи
Независимо от дългата история на използване на масло от брами, понастоящем липсват изследвания за изследване на здравните му ефекти. Някои предварителни проучвания показват, че поглъщането на bacopa monnieri може да помогне за лечение на някои здравословни проблеми (като смущения в паметта, болест на Алцхаймер и стрес), докато поглъщането на галактика може да предложи редица предимства (като облекчаване на тревожността и подобряване на настроението). Въпреки това, няма научна подкрепа за твърдението, че прилагането на тези билки върху скалпа под формата на брашмилово масло може да помогне с всяко здравословно състояние.
Алтернативи
Редица естествени средства за защита могат да предложат здравни ефекти, подобни на предполагаемите ползи от брамичното масло. Например, билки като валериан и кава могат да помогнат за облекчаване на безпокойството и насърчаване на здравословен сън, докато такива билки като родиола, ашваганда и ген- шен Panax могат да помогнат да защитят тялото от негативните ефекти на хроничния стрес.
В допълнение, лекарства като масло от чаено дърво , ябълков оцет и биотин могат да помогнат за лечение на пърхот.
Друго популярно аюрведично лекарство, което се казва, че подобрява и укрепва косата, е ама масло . Докато изследванията върху здравето на Amla Oil липсват, практикуващите Аюрведа предполагат, че могат да помогнат за подготовката на косата, да третират сухия скалп, да стимулират растежа на косата и да забавят преждевременно почервената коса .
Ако се стремите да успокоите енергията на пита, някои практикуващи Аюрведа препоръчват стратегии като консумиране на охлаждащи храни (включително краставици и пъпеши), подлагане на масаж , практикуване на техники за управление на стреса и използване на неемедно масло . Освен това, определени йога положения (включително застоящи завои напред и назад) се казва, че успокояват пита енергията.
Уговорки
Поради липсата на научни изследвания, малко се знае за безопасността на използването на брахми масло. Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани. В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Докато потребителите се сблъскват с подобни рискове при закупуване на хранителна добавка, тези рискове могат да бъдат с по-голяма величина при закупуването на аюрведични продукти, съдържащи различни билки в различни дози.
Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена.
Къде да го намерите
Предлага се за онлайн покупка, брахми се продава в някои магазини за хранителни стоки и магазини, специализирани в продукти за самоподдържане.
Словото от
Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча масло от брахми като лечение за всяко състояние. Важно е да се отбележи, че самолечението при сериозно здравословно състояние (като епилепсия) с брахеми може да има вредни последици. Ако обмисляте употребата на brahmi, първо се консултирайте с вашия лекар.
Източници
Calabrese C, Gregory WL, Лео М, Kraemer D, Bone K, Oken В. "Ефекти на стандартизиран Baccopa monnieri екстракт върху когнитивните ефекти, тревожност и депресия при възрастните хора: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване. " J Altern Complement Med. 2008 14 (6): 707-13.
Chowdhuri DK, Пармар D, Kakkar P, Shukla R, Seth PK, Srimal RC. "Антистрес ефект на бакозидите на Bacopa monnieri: модулация на експресия на Hsp70, супероксид дисмутаза и активност на цитохром Р450 в мозъка на плъх". Phytother Res. 2002 16 (7): 639-45.
Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakaruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan К. "Невропротективен ефект на Bacopa monnieri върху индуцирана от бета-амилоид клетъчна смърт в първична кортикална култура". J Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
Струуд С, Лойд Дж., Кларк Д, Дауни Лос Анджелис, Хъчизон Ч.В., Роджърс Т, Нейтън П. Дж. "Хроничният ефект на екстракт от Baccopa monniera (Brahmi) върху когнитивната функция при здрави хора." Психофармакология (Berl). 2001 156 (4): 481-4.
Uabundit N, Wattanathorn J, Mucimapura S, Ingkaninan К. "Когнитивно усилване и неврозащитни ефекти на Bacopa monnieri в модела на болестта на Алцхаймер". J Ethnopharmacol. 2010 8; 127 (1): 26-31.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae К, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Положителна модулация на познанието и настроението при здрави доброволци в напреднала възраст след прилагане на Centella asiatica". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.