Предимствата на морската краставица

Морските краставици са вид морско животно. Най-често се срещат в индийските и западните океани, те се консумират като храна в някои части на Азия и се използват за медицински цели в традиционната китайска медицина (форма на алтернативна медицина, произхождаща от Китай). Хранителните добавки, съдържащи смляна и сушена морска краставица, предлагат редица ползи за здравето, включително ревматоиден артрит.

Морската краставица съдържа няколко вещества, за които се смята, че оказват влияние върху здравето, включително антиоксиданти, тритерпеноиди (клас съединения, за които е установено, че забавят растежа на рака в предварителните проучвания) и хондроитин сулфат (вещество, което се намира естествено в човешкия хрущял и понякога се приема под формата на диетична добавка за лечение на артрит ).

употреби

В алтернативната медицина морската краставица се предлага като естествено средство за лечение на следните здравословни проблеми:

Морската краставица също се казва, че намалява възпалението и забавя процеса на стареене. В допълнение, някои поддръжници предполагат, че морската краставица може да помогне за борба с рака.

Ползи

Досега изследванията върху въздействието на морската краставица върху здравето са много ограничени. Въпреки че понастоящем липсват клинични изпитвания, редица предварителни проучвания показват, че морската краставица може да предложи определени ползи за здравето.

Ето няколко основни констатации от наличните изследвания:

1) Гума здраве

Използването на паста за зъби, съдържаща екстракт от морски краставици, може да бъде от полза за хората с болест на венците, според предварителното проучване, публикувано в списание Journal of Oral Science през 2003 година. За проучването 28 възрастни с хроничен гингивит или ранни стадии на пародонтит почистват зъбите си или паста за зъби или плацебо паста за зъби два пъти дневно в продължение на три месеца.

В края на проучването участниците, които са използвали паста за зъби от морски краставици, показаха значително по-големи подобрения в няколко маркера на здравето на венците (като натрупване на плака и кървене) в сравнение с тези, приписани на плацебо.

ПОВЕЧЕ: Естествени лекарства за заболявания на зъбите

2) Холестерол

Някои изследвания на животни сочат, че морската краставица може да помогне за запазването на холестерола. В проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry през 2002 г., например, тестове върху плъхове показват, че морската краставица може да спомогне за намаляване на нивото на холестерола (LDL) и общия холестерол, като същевременно повиши нивата на HDL ("добрия") холестерол.

Въпреки че авторите на изследването предполагат, че морската краставица има обещание за предотвратяване на атеросклерозата , са необходими по-нататъшни изследвания, за да се определят ефектите от намаляването на холестерола в морските краставици при хората.

Научете за всички други естествени начини за понижаване на холестерола .

3) Рак

Редица предварителни проучвания показват, че някои съединения, открити в морски краставици, могат да имат ефекти за борба с рака.

Например, проучване, публикувано в списанието Pancreas през 2010 г., показва, че Frondanol-A5P (вещество, извлечено от морски краставици, наречено Cucumaria frondosa) може да помогне за превенцията или лечението на рак на панкреаса .

При тестове върху човешки ракови клетки на панкреаса авторите на изследването отбелязват, че екстрактът от морски краставици може да се бори с рак чрез индуциране на апоптоза (вид програмирана клетъчна смърт, необходима за спиране на пролиферацията на раковите клетки).

Уговорки

Лица с алергии от морски дарове трябва да избягват използването на морски краставици.

Също така има известна загриженост, че приемането на морски краставици в комбинация с лекарства за разреждане на кръвта може да има вредни ефекти.

Важно е да се отбележи, че поради липсата на научни изследвания малко се знае за цялостната безопасност при използване на хранителни добавки, съдържащи морски краставици.

Имайте предвид, че добавките не са тествани за безопасност и хранителните добавки са до голяма степен нерегулирани.

В някои случаи продуктът може да доставя дози, които се различават от определеното количество за всяка билка. В други случаи, продуктът може да бъде замърсен с други вещества, като например метали. Също така, безопасността на добавките при бременни жени, кърмачки, деца и тези с медицински състояния или които приемат лекарства не е установена. Можете да получите допълнителни съвети за използването на добавки тук .

Алтернативи

Ако търсите естествено средство за лечение на остеоартрит, няколко вида хранителни добавки могат да осигурят облекчение. Тези добавки включват авокадо / соеви неосапуняеми , глюкозамин и бяла върбова кора .

За защита от заболявания на венците, има някои доказателства, че витамин С , червена боровинка и масло от чаено дърво могат да бъдат полезни.

Къде да го намерите

Налични за онлайн покупки, хранителните добавки, съдържащи морски краставици, се продават в много магазини за естествени храни и магазини, специализирани в естествени продукти. Освен това цяла морска краставица се продава в някои хранителни магазини, специализирани в азиатските храни.

Словото от

Поради ограничените проучвания е твърде рано да се препоръча морски краставица като лечение за всяко състояние. Също така е важно да се отбележи, че самолечението на едно състояние и избягването или забавянето на стандартната грижа може да има сериозни последици. Ако възнамерявате да го използвате за всякакви здравни цели, първо се консултирайте с вашия доставчик на първична помощ.

Източници

Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi К, Wang YM. "Антитуморната активност на цереброзидите, получени от морската краставица Acaudina molpadioides и звездата Asterias amurensis in vitro и in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.

Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Ефекти на биоактивните компоненти на морската краставица върху серума, липидния профил на черния дроб и абсорбцията на липидите." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.

Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Хиполипидемичен ефект на гликозаминогликаните от морската краставица Metriatyla scabra при плъхове, хранени с диета, допълнена с холестерол." J Agric Food Chem. 2002 Jun 5; 50 (12): 3602-6.

Roginski AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Анти-панкреатичен рак ефект на полярен екстракт от годни за консумация морска краставица, Cucumaria frondosa." Панкреас. 2010 Jul; 39 (5): 646-52.

Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Ефикасност на пастата за зъби" Gamadent "при лекуването на гингивални тъкани: предварителен доклад." J Oral Sci. 2003 Sep; 45 (3): 153-9.

Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE, нов сулфатиран сапонин от морска краставица, проявява анти-ангиогенни и антитуморни активности in vitro и in vivo. " Cancer Biol Ther. 2005 Aug 4 (8): 874-82.

Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, ново морско съединение, притежаващо двойни антиангиогенни и антитуморни ефекти." Int J Cancer. 2005 10 май; 114 (6): 843-53.

Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в този сайт, е предназначена само за образователни цели и не е заместител на съвет, диагностика или лечение от лицензиран лекар. Не е предназначено да обхваща всички възможни предпазни мерки, лекарствени взаимодействия, обстоятелства или нежелани ефекти. Трябва да потърсите бърза медицинска помощ за всички здравословни проблеми и да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате алтернативна медицина или да промените режима си.