Рехабилитация за счупена китка
Фрактура на Colles е прекъсване в радиуса на костта, една от костите на предмишницата близо до китката. Фрактурата обикновено настъпва, ако падне върху опънатата ръка . При кацане на ръката си краят на радиусната кост се откъсва и се притиска към вътрешната ви китка. Ако падне върху ръката си и китката е в огънато положение, радиусът може да се счупи и да се придвижи към предната част на китката.
Това се нарича фрактура на Смит.
Чести признаци на фрактура на колите
Ако сте претърпели травма на китката си или сте паднали на ръката или китката си, може да имате фрактура на Colles. Честите признаци и симптоми на фрактура на китката или фрактура на колите включват:
- болка
- Подуване на ръката, китката или ръката
- синини
- Загуба на мобилност в китката
- Видима деформация на бучка върху задната страна на предмишницата близо до китката
Първоначално лечение на фрактура на колите
Ако сте паднали, ранил ръката и ръката си и подозирате, че сте претърпели фрактура на Кол, трябва веднага да потърсите медицинска помощ. Незабавно се обадете на лекаря си или се обърнете към местния спешен отдел . Ако не направите това, това може да доведе до сериозни усложнения и постоянна загуба на функцията на ръката и ръката. Диагнозата на фрактурата на китката се прави от рентгеновата снимка.
Поради болката и подуването, които се появяват при фрактура, може да пожелаете да поставите лед върху ръката и ръката си, докато стигнете до Вашия лекар или спешното отделение.
Принципът на ОРИЗ за остри наранявания може да помогне за поддържане на отока под контрол, а болката се понижи, докато медицинският специалист не успее да осигури лечение.
Първоначалното лечение на фрактура на Colles е намаляването на фрактурата. Това е мястото, където Вашият лекар разположи счупената кост или костите в правилната позиция, за да може да се осъществи подходящо лечение.
Това се прави ръчно, ако счупената кост не се премества твърде далеч от позиция. Ако фрактурата е тежка, може да е необходима хирургична процедура, наречена отворена редукция вътрешно фиксиране (ORIF), за да се намали фрактурата.
След като фрактурата на китката бъде намалена, тя трябва да бъде обездвижена. Това е направено с гласове или ребра. Също така може да се наложи да носите ръката си в прашка. Може да се наложи да посетите физически терапевт, за да научите как правилно да носите Вашия прашка. От съществено значение е да се поддържат обездвижваните кости, за да може да се осъществи подходящо изцеление. Уверете се, че говорите с Вашия лекар, ако имате някакви въпроси относно вашия глас, прашка или скоба.
Физическа терапия след фрактура на колите
След около четири до шест седмици на обездвижване, Вашият лекар може да премахне гласове и може да Ви бъде отнесен към физиотерапия. Някои от често срещаните увреждания, които физическото ви терапевт може да измерва и оценят, включват диапазон на движение (ROM) , сила , болка и подуване. Ако сте имали ОРИФ за намаляване на фрактурата, вашият физиотерапевт може да прецени хирургическата Ви белези . Той може също да анализира функцията на ръката, китката и ръката.
След първоначалната Ви оценка физическият терапевт ще работи с вас, за да разработи подходящ план за грижа, който да помогне за подобряване на уврежданията и функционалните ограничения , които може да имате.
Не забравяйте да зададете въпроси, ако имате такива. ПТ може да предпише определена тренировъчна програма след фрактурата на Colles .
Обхват на движение . След фрактура на Колс може да сте загубили много мобилност в ръката, китката и лакътя. Рамото ви също може да е стегнато, особено ако сте носели прашка . Обхватът на упражненията за движение на ръката, китката и лакътя може да бъде предписан и може да се наложи да правите ROM уроци у дома.
Сила . Загубата на сила е често срещана след фрактура на Colles. Упражненията, които се фокусират върху ръцете, здравината на китките и лактите, могат да бъдат предписани. Отново може да се наложи да правите упражнения у дома, за да получите най-добри резултати от физиотерапията .
Болка и подуване . След фрактура на Колс може да почувствате болка и подуване около китката и ръката си. Вашият физически терапевт може да Ви предостави различни лечения и начини за намаляване на подуването и болката.
Белег от тъкан . Ако сте имали процедура по ORIF, за да намалите фрактурата на Colles, най-вероятно ще има тъкан от белег, която се е развила около хирургичния разрез. Вашият физически терапевт може да извърши масажиране на маточната тъкан и мобилизация, за да спомогне за подобряване на мобилността на белега ви. Той или тя може също да ви научи как да го направите сами.
След няколко седмици физическа терапия, трябва да забележите, че вашата мобилност и сила се подобряват, докато болката и подуването ви намаляват. Възможно е да ви бъде по-лесно да използвате ръката и ръката си, за да извършвате функционални дейности. Докато фрактурата трябва да бъде напълно излекувана шест до осем седмици след нараняване, все още може да бъдете ограничени до 12 до 16 седмици. Уверете се, че сте в тясно сътрудничество с Вашия лекар и физически терапевт, за да знаете какво да очаквате.
Счупената китка или фрактурата на Colles може да бъде болезнено и страшно преживяване. Може да ви е трудно да използвате ръката и ръката си, за да изпълнявате основни функции като превръзка, хранене или миене на косата. Може да не успеете да изпълнявате работата си или да се занимавате с развлекателни дейности. Вашият физически терапевт може да ви помогне да подобрите функционалната си мобилност, за да сте сигурни, че можете бързо и безопасно да се върнете към нормална дейност.
Източник:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). Управление на общи мускулно-скелетни смущения: принципи и методи на физиотерапията. (4 ed.) Lippincott Williams и Wilkins.